Retracción de las encías pueden volver a crecer?

infección de las encías (periodontitis) es una afección común que conduce a la retracción de las encías. deterioro de las encías se produce cuando la infección crónica afecta a los tejidos y huesos que rodean los dientes. Mucha gente se pregunta ldquo-retracción de las encías puede volver a crecer? rdquo- porque retracción de las encías no sólo parece estar enferma, sino también poco atractivo. La buena noticia es que se puede tratar de mejorar la higiene oral para detener retracción de las encías y hay otras maneras de estimular su crecimiento. Más importante aún, consulte a su dentista acerca de la salud de las encías.

Puede crecer retracción de las encías Volver?

Las encías son tejidos blandos que normalmente cubren los huesos que sostienen los dientes en su lugar, así como las raíces de los dientes. Encías se retraen cuando se encogen y parecen ser llevada nuevamente, lo que resulta en las raíces de los dientes se hacen más patentes. Esto ocurre cuando la infección de las encías no se trata, o cuando se cepilla los dientes de forma agresiva. Otros factores que podrían conducir a la recesión de las encías incluyen el uso de tabaco, cambios hormonales y el rechinar de dientes.

En los casos leves, los remedios naturales pueden ayudar a mejorar la retracción de las encías. Mientras itrsquo-S no es probable que revertir retracción de las encías (traer las encías de nuevo a la posición original), se puede hacer que las cosas para evitar que se encojan más. Los casos graves deben ser vistos y tratados por un dentista para obtener mejores resultados.

Remedios naturales para revertir retracción de las encías

1. Mantener una higiene adecuada Dental

Cepillarse los dientes usando, no agresivos golpes suaves, y el movimiento circular. Evitar empujando las encías hacia arriba pero cepille suavemente a lo largo de líneas de la goma para eliminar las bacterias que causan la gingivitis. Use un cepillo de dientes de cabeza pequeña con cerdas suaves. Es posible utilizar un cepillo de dientes motorizado, que tiene una cabeza y escobillas en movimiento controlado más pequeño. También se recomienda la limpieza con hilo dental regular, ya que elimina eficazmente la placa entre los dientes y las encías alrededor. Los dentistas recomiendan usar el hilo dental y cepillarse después de cada comida para prevenir la enfermedad de las encías.

2. Comer más frutas y verduras

Las frutas y las verduras contienen una gran cantidad de nutrientes como la vitamina C, que es importante para mantener la salud de las encías. La vitamina C reduce la inflamación de la enfermedad de las encías y favorece la regeneración de las encías. Coma frutas frescas, como las fresas y piña y vegetales, como el brócoli, la coliflor y espárragos, que son alimentos ricos en vitaminas.

3. Utilizar un germicida Enjuague Bucal

Enjuague su boca con enjuague bucal que contiene unas gotas de aceites esenciales (menta, clavo de olor, o salvia) durante aproximadamente un minuto. Cuando se hace regularmente esto puede ayudar a la infección de las encías de control que causa retracción de las encías. El agua con peróxido de hidrógeno también funciona para reducir el crecimiento bacteriano y promover la salud dental.

4. Beba mucha agua normal para la limpieza y curación

También puede mantener las encías sanas por beber agua del grifo (incluso agua del grifo) en lugar de bebidas azucaradas. Use agua para buches alrededor de la boca después de comer para eliminar las partículas de alimentos que puedan haber quedado entre los dientes y las encías. Repita este procedimiento tantas veces como sea posible para tener una boca y dientes limpios y para promover la curación de las encías.

5. Trate de engrase Tirando

Pruebe esta técnica ayurvédica llamado aceite de tracción, que se cree que revertir la recesión de las encías y para promover el crecimiento de las encías. Tome una cucharada de cualquiera de aceite de sésamo o aceite de coco virgen y buches dentro de su boca. Tirar o succionar el aceite a través de los dientes durante varios minutos hasta que se vuelve blanca y fina. Escupir el aceite y enjuagar la boca con agua. Haga esto tres veces al día antes de las comidas.

6. Más Remedios

Otras maneras de mantener las encías sanas y animarles a volver a crecer incluyen la toma de suplementos como el calcio para la salud ósea y dental, el ginkgo biloba para mejorar la circulación sanguínea, la vitamina C, la coenzima Q10 para promover la renovación celular y zinc para mejorar la inmunidad.

Los expertos también recomiendan evitar las bebidas azucaradas, alimentos procesados, la cafeína, el alcohol y los alimentos hechos de harina blanca.

Vea un video de remedios naturales retracción de las encías: