Sepa lo que la adicción es fantasía sexual y formas de ayudar

Es normal que las personas tienen fantasías sexuales, la mayoría de los expertos, incluso teniendo en cuenta que saludable. Sin embargo, cuando una persona se convierte en obsesivo al respecto, puede convertirse en una adicción.

Los adictos al sexo a menudo usan las fantasías sexuales como un componente importante de su comportamiento. A menudo, sus acciones se desencadenan por un ciclo de eventos. Las mujeres son más propensas a las fantasías que los hombres, pero ambos pueden usarlos para obtener a través de tramos ásperos. Estos periodos pueden incluir tiempos de malestar, el estrés, el aburrimiento y el dolor emocional. Las fantasías sexuales también pueden desempeñar un papel clave en la generación de sentimientos de placer y disfrute, que a su vez desencadena la liberación de dopamina y los resultados en el alto el adicto estaba buscando.

Algunos conceptos básicos a la fantasía sexual Adicción

Además fantasía sexual difiere de otras formas de adicción al sexo en la materia que la persona está obsesionada con las fantasías, no necesariamente la acción, de sexo. A pesar de que este tipo de adicto que todavía puede estar en una relación, que evitan de la verdadera intimidad. Las fantasías les proporcionan una manera de alejarse de una situación de la vida real.

Cuando estas fantasías ocupan una gran cantidad de tiempo y esfuerzo por parte personrsquo-s, se convierte en una adicción. Porque parecen tan real para el adicto, que pueden ser muy poderosos. Tanto es así que pueden evitar que una persona tenga ningún verdaderos sentimientos de intimidad y amor hacia el objeto de la fantasía. Es difícil para el adicto a tener ninguna emoción real hacia la otra persona, ya que tienen expectativas inalcanzables de él o ella.

¿Cómo sucede?

Al igual que otros tipos de adicciones, una adicción fantasía sexual estimula al cerebro para liberar una gran cantidad de hormonas que atraen a la excitación, la distracción y placer. Un cóctel neuroquímico de la dopamina, la oxitocina, la adrenalina, endorfinas y serotonina entrar en el sistema del adicto, que actúa como un vendaje para una condición psicológica subyacente. Las personas adictas a las fantasías sexuales a menudo sufren de ansiedad, depresión, problemas de apego, baja autoestima o trauma emocional intenso. Las fantasías individualrsquo-s funcionan como mecanismos de adaptación para conseguir a través del dolor. Con el tiempo, una persona necesita las ilusiones a hacerlo a través de la vida.

Las personas con este trastorno se vuelven adictas al éxtasis disociativa que resulta de su ciclo de comportamiento y fiebre hormona asociada. Se vuelven tan obsesionado con sus fantasías que tan pronto como uno extremos, que están buscando la siguiente. Sus ilusiones se vuelven más satisfactorio que el acto de sexo y pueden proporcionar más placer a los drogadictos que la verdadera contacto de persona a persona.

¿Qué se siente al ser un adicto al sexo?

Las personas que sufren de la adicción fantasía sexual tienen la capacidad de manipular sus cerebros en la producción de un alto neuroquímico. Cuando se visualizan estas fantasías, los adictos entran en una forma de trance que alcanza una intensidad increíble. Creando la ilusión a menudo trae más placer a los individuos que la experiencia de sexo real. Utilizan su alta a la libre calmar sus trastornos emocionales. Su cerebro aprende a dominar su reacción neuroquímica como adictos a las drogas o el alcohol hacen, proporcionar un alivio temporal de la ansiedad, la depresión y el estrés.

Las personas que sufren de esta adicción a menudo se sienten avergonzados de sus actos, si se produjo o no un contacto físico. Con frecuencia, se renuncie a su condición, diciendo que no volverá a ocurrir. Por desgracia, incluso si es que realmente quieren decir es, que dan la espalda a sus fantasías. Esta es la única área que no tienen control sobre. Esto lleva a secretos vergonzosos, dobles vidas viviendo sin tener en cuenta el sexo seguro, la infidelidad y herir a otras personas. Al igual que otras adicciones, tratan de ocultarlo de amigos, compañeros de trabajo y familiares.

Cómo detenerlo

1. Reconocer su problema

Antes de que pueda superar su adicción, hay que admitir que hay un problema en el primer lugar. Tan pronto como se puede hacer eso, puede empezar a buscar ayuda externa.

2. Introduzca un grupo de apoyo

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Deben darse cuenta de que hay otras personas como usted, que sufren de una adicción a la fantasía sexual y no saber qué hacer con ella. Es probable que haya un grupo de apoyo en su área que le puede ayudar. Usted puede ser capaz de entrar en uno que cumpla en línea si que funciona mejor para usted.

3. Buscar y aceptar la ayuda

A veces una adicción es tan fuerte, que no se puede cambiar su comportamiento sin ayuda. Donrsquo-t siente como un fracaso si tiene que buscar ayuda de un consejero, un médico u otro profesional capacitado. Permítase a aceptar la ayuda que dan a vencer su condición.

4. Deje que sus seres queridos Dar Soporte

A pesar de que los adictos fantasía sexual a menudo carecen de lazos emocionales con los demás, es posible que aún menos estar físicamente cerca de alguien. Tratando de librarse de su condición por su cuenta puede llegar a ser muy solitario. Dile a tus seres queridos lo que está pasando y dejar que se le den su apoyo.

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Tenga en cuenta que algunos de sus seres queridos se molesta con usted sobre su adicción y acciones pasadas. Si se sienten de esta manera, es normal. No todo el mundo va a entender, pero no renunciar porque algunos lo harán. Buscar a aquellos que realmente quieren ayudarle y limitar su tiempo con aquellos que no lo hacen.

5. Comercio comportamiento adictivo alternativas saludables

La primera vez que dejan de realizar sus comportamientos adictivos, que tendrá una gran cantidad de tiempo para llenar. Donrsquo-t dejar que estos momentos vacíos hacen tiene una recaída. En lugar de buscar alternativas saludables para liberar su energía guardado. Agregar el ejercicio a su rutina o tomar una clase. Si hacer una cosa isnrsquo-t suficiente, probar diferentes actividades. Siempre mantenga ocupada. Algunas alternativas a considerar incluyen:

• Tomar una clase de pintura o arcilla.
• Aprender a dibujar en casa.
• Aprender a tocar un instrumento musical.
• Llevar un diario.
• Tomar una clase de yoga.
• Unirse a un club de tenis o trotar.

6. Throw Away disparadores

Tire a la basura todos los elementos que podrían dar lugar a su comportamiento obsesivo. Sacarlos de su hogar, lugar de trabajo o cualquier otro lugar es posible que los haya almacenado. Esto incluye la eliminación de archivos de su ordenador, así como DVDs, revistas y fotografías que ha utilizado para ayudar a su adicción.

7. Disociar de individuos y lugares que desencadenan sus Adicción

Dejar de ir a los lugares que se utiliza para planificar o cumplir con sus fantasías sexuales. No visitar las tiendas o lugares conocidos para alta actividad sexual de juguetes para adultos. Si te juntas con gente que frecuentan estas áreas, dejar de asociar con ellos. Sin embargo, les pregunta si le importaría ir a otro lugar antes abandonando totalmente.

Esto puede aplicarse también a evitar lugares específicos. Tal vez siempre ocupado en su fantasías sexuales cuando en el metro. Pruebe una forma alternativa de transporte o de viaje con un amigo por lo que no puede dedicarse a su adicción.

8. Establecer metas y celebrar

Establecer objetivos alcanzables, lo que les permite ser más difícil a medida que se vuelven más fuertes. Cuando se haya logrado una meta, permítase que celebrar. Reconocer su realización con un viaje a su lugar de helado favorito. Disfrutar de un masaje o ese traje que ha estado mirando en un escaparate. Déjese se enorgullecen de vencer tu adicción fantasía sexual.