Remedios caseros para el tratamiento de la artritis de forma natural en el hogar

En la remota posibilidad de que usted ha estado encontrando el dolor y la hinchazón en las articulaciones, muñecas, dedos, brazos o piernas, y en caso de que el dolor se agrava por la mañana, puede ser un caso de artritis reumatoide (AR). En el caso de que se puede oír asimismo una conmoción división mientras se mueve cualquiera de su conjunto y tener la firmeza consistente en ella, puede estar experimentando osteoartritis. En el momento en que su propio marco inmunológico particular, se convierte en tu enemigo y ataca a los tejidos del cuerpo, se obtiene la artritis reumatoide. En consecuencia, es una enfermedad autoinmune. Por otra parte, cuando el cartílago o la almohadilla entre sus huesos y articulaciones consigue perjudicados y amplía la rejilla entre dos huesos, se inicia sufren de osteoartritis. Por un lado, no existe una cura permanente para la artritis (además de, obviamente, las cirugías de sustitución de las articulaciones), existen numerosos remedios herbarios y caseros para gestionar las manifestaciones de la artritis incluyen dolor y firmeza. Una dieta adecuada, la forma de vida y progresiones estos remedios caseros que usted puede ahorrará tiempo de llegar a ser fijo y llevar una vida normal.

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Remedios caseros para el tratamiento de la artritis

1.) Solución Verde Gram para el tratamiento de la artritis

gramo verde o dal moong verde (pausa) es un buen remedio para la artritis debido a sus numerosos componentes lucrativas como la vitamina B, E, C y A, calcio, potasio y hierro. Es también ayuda en la reducción de peso, que es uno de los requisitos para curar la artritis, ya que es un alimento bajo en grasa rica en proteínas y hebras. En la remota posibilidad de que con frecuencia toma verde gramo moong dal, puede disminuir los niveles de colesterol horrible y mejorar la adaptabilidad de los conductos y las venas separadas de la dirección de su pulso. De esta manera, parece ser un buen arreglo para tener gramo verde para controlar la artritis y para obtener beneficios adicionales de forma gratuita!

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Necesitará:

• Gram verde 3 cucharadas
• Agua- 250 ml
• Ajo 2 cloves-
• Sal (discrecional) - un apretón
• Pepper (discrecional) - un apretón

Direcciones:

• Remojar gramo verde en el agua durante la noche.
• Por la mañana, sacar el gramo verde empapado del agua.
• Pulverizar el ajo.
• Añadir el ajo a gramo verde.
• Tener una cucharada de esta mezcla de bacterias gram-ajo verde dos veces al día.
• En el caso de que usted necesita para que sea un poco divina, añadir sal y pimienta a la misma.
• Usted debe tener la Moong verde para no menos de 2-3 meses diarias.

2.) La cúrcuma para Tratamiento de la artritis

Numerosas consultas sobre han respaldado la convicción de que la cúrcuma disminuye el dolor y la inflamación, incluyendo la delicadeza y la hinchazón de las articulaciones. Hay, además, no hay síntomas de tener la cúrcuma. Hace poco que añadir una pizca de cúrcuma en polvo en sus salsas y curry para obtener los beneficios. En realidad, en el caso de que no son susceptibles a las alergias relacionadas tomilk, hervir un vaso de leche con ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo y hacer que antes de ir a la litera. En el caso de que usted prefiere no tener la leche, el agua y la utilización de hervir un poco de cúrcuma con él y tenerlo. Recordar que, es necesario hervir la cúrcuma con leche o agua y no sólo tiene que añadir sabor a las bebidas calientes!

3.) Comino Negro para el tratamiento de la artritis

Apilada con flavonoides y antioxidantes, comino negro puede ser una especia anti-inflamatoria impecable. El corrosivo salicílico en lo que mitiga el dolor también. Usarlo como a continuación.

• Añadir 2 cucharaditas de comino negro en un vaso de agua.
• Hervir esta mezcla hasta que disminuye a ¾ de su cantidad única.
• Dale una oportunidad para relajarse fuera,
• Beba esto todos los días antes de ir a pintorescas pequeña posada la mañana a raíz de despertar.

4.) Hinojo por Tratamiento de la artritis

Los fitonutrientes introducen en el hinojo hace que sea una especia superaleación que tiene propiedades antioxidantes. Anetol, que es la parte esencial de aceite de hinojo impredecible, ayuda a reducir la inflamación. La vitamina C en mata radicales libres, que de este modo evita el dolor y el desmoronamiento de las articulaciones visto en la osteoartritis y la artritis reumatoide. La vitamina C también ayuda en el buen funcionamiento del marco inmunológico. La inclusión de esta especia en sus platos puede proporcionar para usted más bienestar beneficios que usted puede imaginar. Hacer té de hinojo a sí mismo y apreciar su buen gusto prescindiendo de dolor y la hinchazón que se obtiene de la artritis.

• Tome 1 cucharadita de semillas de hinojo y les aplastar en un mortero y mano de mortero.
• Calentar una taza de agua (no hervir).
• Colocar las semillas de hinojo aplastadas en un agua punto taza y derrame de ebullición por encima.
• Tapar y remojo durante 10 minutos.
• Tener este té aromático. Usted no necesita molestarse con cualquier edulcorante añadido como semillas de hinojo son característicamente dulce (sin embargo, sólo un poco dulce).
• Es posible que tenga este té dos o tres veces al día.

5.) semillas de alholva para Tratamiento de la artritis

semillas de alholva que son altos en fibra y proteína tienen diferentes otros componentes ventajosos, incluyendo hierro, vitamina B1, vitamina C, vitamina A, fosfatos, saponinas, flavonoides, trigonelina, y diferentes alcaloides. Debido a sus propiedades anti-inflamatorias estas semillas se han utilizado habitualmente para obtener alivio del dolor debido a la artritis y la gota también. Hay más restringido a tener semillas de fenogreco para la artritis.

• Remojar una cucharadita de semillas de fenogreco en agua durante la noche. Por la mañana, mezcle el agua y morder las semillas. Usted se sentirá la intensidad en primer lugar, sin embargo, continuamente se va a ajustar a su gusto.
• En la remota posibilidad de que no se puede soportar el intenso sabor de las semillas de alholva al morder, tragar las semillas con agua.
• Del mismo modo se puede utilizar semillas de fenogreco en polvo. Para una taza tibia olor del agua de semillas powder.Have esto por la mañana con el estómago sin llenar ordinaria de alrededor de 2-3 meses.
• Del mismo modo se puede utilizar polvo de fenogreco o semillas dentro de sus salsas y curry.

6.) El jengibre para el tratamiento de la artritis

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raíz de jengibre es una hierba que puede ser conocido como un súper alimento. Numerosos marcos de drogas anticuados, incluyendo las soluciones a base de hierbas chinas, indias y árabes han utilizado el jengibre para tratar el dolor de artritis, así como para algunas otras condiciones reconstituyentes como intestinos flojos, enfermedad, cólicos y enfermedades del corazón. En uno de los estudios dirigidos a 261 individuos con osteoartritis en la rodilla, los pacientes recibieron concentrado de jengibre dos veces al día y reportaron menos dolor y, además, se necesitan menos medicamentos para el dolor de aplicación inmediata. A lo largo de estas líneas, puede, sin estrés, agregar el jengibre a su menú diario. Utilizarlo para salsas, tés o morderlo crudo con un poco de sal. Ayurveda, a decir verdad, sugiere una mezcla de ciertas especias con jengibre para curar la artritis.

Necesitará:

• Ginger polvo- 50 g
• Semillas de la alholva polvo- 50 g
• Cúrcuma 50 g

Direcciones:

• Mezclar todo el polvo de tres fixingsfenugreek, la cúrcuma y jengibre.
• Almacenarla en un / compartimento a prueba de agua y aire.
• Cada mañana y noche, tomar una cucharadita de esta coronación.

7.) El alcanfor y mostaza Aceite de Masaje para tratamiento de la artritis

Frotar palpitante y articulaciones inflamadas con aceites a base de hierbas es una de las antiguas formas de controlar la artritis. Aquí es una fórmula para tal aceite.

Necesitará:

• Mostaza de aceite 1 taza
• Camphor- 10 g

Direcciones:

• Tomar aceite de mostaza en una sartén.
• Añadir a este aceite de alcanfor.
• Calentar el aceite hasta que el alcanfor se desintegrado totalmente.
• Dale una oportunidad para relajarse un poco fuera hasta que llega tibia.
• Frote sus articulaciones con delicadeza con este aceite tibio.

8.) semillas de sésamo para Tratamiento de la artritis

• prescripción habitual chino propone consumir semillas de sésamo para aliviar el dolor de la artritis. Las semillas de sésamo tienen una alta concentración de calcio, magnesio, ácidos grasos, y cobre que la asistencia en la reducción de la inflamación y el dolor.
• Espolvorear un poco de polvo de semillas de sésamo en su decisión de platos y tenerla en medio de almuerzo y cena.
• Remojar las semillas de sésamo negro en una taza de agua durante la noche. Tener esta agua junto con las semillas en la mañana.

9.) Remedio del jugo por Tratamiento de la artritis

En la remota posibilidad de que tenga artritis reumatoide, usted debe tratar de tener ciertos jugos en premisa diaria. Los jugos que tiene debe ser alta en componentes anti-inflamatorios como el beta-caroteno, que se encuentra en el brócoli, perejil, espinaca y el cobre se encuentra en las zanahorias, piezas de fruta y piña ginger- que es rica en bromelina la química. En el caso de que usted tiene osteoartritis, usted debe evitar los productos cítricos de los jugos vegetales del suelo, como los hechos con pimientos, patatas, tomates y berenjenas. Aquí están algunos recomendaron para los jugos que usted pueda tener.

• La zanahoria, el apio y repollo jugo tener una pizca de perejil.
• jugo de patata (sólo para la artritis reumatoide). Remojar cortes delicados de patatas con cáscara en un vaso de agua durante 12 horas. Beber esta agua temprano en la mañana para el alivio del dolor.
• Zumo de cereza.
• Zanahoria, remolacha, pepino y jugo
• Rábano y el ajo jugo

10.) Solución Dieta para tratamiento de la artritis

Una dieta adecuada es de lo esencial más extremas cuando se discute remedios caseros para la artritis a la luz del hecho de que aquí se toma algún alimento que influye en las articulaciones y la inflamación del cuerpo de una manera negativa, no es probable que se pierda todos los beneficios de las hierbas y especias que utiliza para conseguir el alivio de la artritis. De esta manera, tienen una baja en grasas, dieta baja en colesterol que tiene hidratos de carbono complejos a partir de vegetales y granos. Este tipo de dieta ayuda a reducir la grasa en sus rutas de suministro modestos que suministran sangre a las articulaciones. Esto implica sus articulaciones se reciban más oxígeno, vitaminas, minerales y suplementos diferentes que se tome a través de diferentes hierbas y alimentos para su artritis. Aquí están algunos principios de la dieta que usted debe seguir.

• De desintoxicación de su cuerpo, lo más importante, tomar 2 cucharaditas de jugo de limón mezclado en un vaso de agua tibia con 1 cucharadita de néctar. Tener dos veces, por la mañana y la noche.
• Evitar los alimentos que entregan gas y conducir a la hinchazón. Estos incluyen la col, la coliflor, la espinaca, el brócoli, los dedos y las patatas de la mujer.
• Tienen zumos de verduras y sopas que se hacen con antioxidantes y antiinflamatorios complementos. Por ejemplo, los jugos de remolacha, pepino y zanahoria, mezclados entre sí es bueno para usted.
• Tener verde verdes con un vendaje sencillo de jugo de limón y un poco de sal.
• Tener manzanas y naranjas como piezas de fruta, naranjas, uvas, papaya y así sucesivamente.
• Tener las verduras como la calabaza, calabaza y calabacín.
• Utilizar especias como el comino, la asafétida, ajo, cilantro, el jengibre, la cúrcuma y durante la cocción, además, como saborizante para verduras mixtas, yogur y así sucesivamente.
• Evitar el té destemplado, café, yogur, chocolate, licor, azúcar blanco, el cacao, el tabaco.
• Una dieta adecuada, ciertas actividades y hierbas especias también se dijo anteriormente puede ir muy lejos para proporcionar alivio de la artritis.