Beneficios de la miel y usos para la piel, los ojos, el cabello y la salud

La miel es un buen remedio para varias enfermedades y es considerado como refuerzo de la energía de la naturaleza. Es rico en azúcares naturales como la fructosa y glucosa, así como vitaminas, minerales y antioxidantes. Con la inclusión de la miel en su dieta regular, puede mantenerse alejado de diversas enfermedades. Es de color dorado y es muy delicioso al gusto. Se puede utilizar en lugar de azúcar blanco.

Beneficios de la miel para la piel:

Piel hermosa:

La miel es muy beneficiosa para la piel y es un ingrediente importante en muchos de los productos de cuidado de la piel. Es una buena crema hidratante y tiene propiedades anti-envejecimiento también. También es rico en antioxidantes y tiene propiedades antimicrobianas. Esto ayuda en el rejuvenecimiento de la piel y protege la piel de las acciones perjudiciales de los rayos UV del sol. La aplicación de la miel en la piel mantiene la piel bien hidratada, suave y flexible.

Aquí están algunas máscaras faciales y exfoliantes que se pueden realizar con la miel:

Máscara facial:

Receta 1:

Ingredientes necesarios:

• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Yema de un huevo

Mezclar bien todos los ingredientes y luego aplicar esta máscara en su cara. Esperar durante 15 a 20 minutos y luego lavar con agua tibia. Esta mascarilla ayuda a eliminar el bronceado y mantiene su piel brillante.

Receta 2:

Ingredientes necesarios:

• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de jugo de limón
• 1 cucharadita de tierra de batán

Mezclar todos los ingredientes para obtener una pasta espesa. Aplicar esto en su piel y espere 15 minutos. Ahora se puede lavar la cara con agua tibia. Va a tener una piel radiante y saludable mediante la aplicación de este paquete.

Facial receta exfoliación:

Ingredientes necesarios:

• Miel
• Azúcar
• Jugo de limon

Mezclar bien y frotar la piel con esta mezcla. Se deja permanecer sobre la piel durante 10 a 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Esto ayuda en la eliminación de las células muertas de la piel, así como los puntos negros en la piel. La miel es un buen limpiador y limón ayuda a hacer más brillante la piel. El azúcar es un buen exfoliante. Utilice al menos una vez en una semana. Es bueno para semejante seca, así como la piel grasa.

Combate el acné:

La miel es muy eficaz para deshacerse del acné. El acné es causado cuando el aceite y la suciedad se acumulan en los poros de la piel. La miel es un buen limpiador y ayuda en la eliminación de todas las impurezas de los poros. Aplicar la miel en su cara y se deja permanecer durante 30 minutos o más. Lavar con agua caliente. La miel es beneficiosa para eliminar el acné sólo si es causada debido a la infección bacteriana.

Beneficios de la miel para los ojos:

Buenas para la vista:

La miel es bueno para mejorar la vista y también es bueno para el tratamiento de infecciones en los ojos, como enrojecimiento y picor de los ojos, conjuntivitis, tracoma y así sucesivamente. Es bueno para el tratamiento del glaucoma en las etapas iniciales y se encuentra que es bueno para la prevención de cataratas.

Tomar una cucharadita de miel y mezclar con 1 cucharadita de agua caliente. Mezclar bien y enfriarlo. Aplicarlo como una loción o baño ocular. Esto es excelente para prevenir y tratar las infecciones oculares.

Beneficios de la miel para el pelo:

Cabello saludable:

La miel es grande para tener un cabello dañado, seco y sin brillo. Ser una buena crema hidratante, la miel mantiene su cuero cabelludo bien hidratada y elimina las escamas, seca, picazón del cuero cabelludo. Obtendrá el cabello limpio, brillante y saludable mediante el uso de la miel en el cabello.

Hacer una mascarilla para el pelo por el calentamiento de la miel, el jugo de limón aceite de oliva y y aplicar esta mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello mientras está todavía caliente. Rise con agua después de 30 minutos. También puede utilizar la miel para enjuagar el cabello después del champú el cabello. Añadir dos cucharadas de miel y un poco de jugo de limón a tres tazas de agua y enjuagar el cabello.

Beneficios para la salud y medicinales de la miel:

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Estimula el sistema inmunológico:

La miel es bueno para mejorar su poder de inmunidad, ya que tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas. Tener la miel con regularidad ayuda a proteger su cuerpo de diversas enfermedades como el resfriado común, la tos y la gripe.

Se cura la tos y dolor de garganta:

A obtener alivio de dolor de garganta y la tos mediante la mezcla de miel con el té o agua de limón caliente y consumirla. Los niños que sufren de tos durante la noche y las infecciones del tracto respiratorio superior se benefician mucho por tener la miel. Dar tem 2 cucharaditas de miel antes de ir a la cama por la noche.

Video: Propiedades y beneficios de la miel de abeja para la salud

Controla la diabetes:

Uso de miel en lugar de azúcar o edulcorantes refinado es bueno para los pacientes diabéticos, como la miel es rica en azúcares naturales como fructosa y glucosa, así como vitaminas y minerales como el zinc, yodo, cobre y otros minerales esenciales. Antes de utilizar la miel, es recomendable que consulte a su médico y seguir su consejo como los niveles de la diabetes varían de una persona a otra.

sanador natural:

La miel es excelente para la curación de quemaduras, cortes y heridas debido a sus propiedades antibacterianas. Es bueno para la reparación de tejidos y aliviar el dolor. Puede prevenir la infección en heridas abiertas mediante la aplicación de miel en las heridas.

Promueve la pérdida de peso:

Usted puede perder peso mediante la inclusión de la miel en su dieta diaria. Beber agua tibia, a la que la miel y el limón se mezclan, es una manera fácil para desintoxicar su cuerpo y bajar de peso. Tenerlo en ayunas todos los días. Asegúrese de que utiliza la miel en cantidades óptimas como 1 cucharada de miel contiene alrededor de 63 calorías.

Reduce el riesgo de enfermedades del corazón:

La miel se dice que aumenta la circulación de la sangre y prevenir la coagulación de la sangre en las arterias. Esto es posible ya que la miel tiene la capacidad de reducir los niveles de LDL y aumentar los niveles de HDL en la sangre. La miel ayuda a eliminar el colesterol de las paredes de los vasos sanguíneos.

Video: Beneficios de la miel con limon

Alivia la indigestión:

La miel se encuentra para ser muy eficaz para curar problemas digestivos. Miel con sus propiedades antisépticas es bueno para conseguir el alivio de la acidez en el estómago. También mejora la digestión. Miel neutraliza el gas en el estómago y por lo tanto alivia el estómago. Úlcera, estreñimiento, náuseas, etc también puede ser tratada mediante el consumo de miel. Puede evitar problemas digestivos por beber té a la que se añade la miel. Si usted ha tenido una comida pesada, agregar miel al agua caliente de limón y beberlo.