Usos del petróleo egusi y beneficios para la salud

usos del petróleo egusi y beneficios para la salud Notas rápidas
Nombre:	usos del petróleo egusi y beneficios para la salud
Origen	Es originaria de África central y occidental. También se cultiva en los países como el norte de Namibia, Nigeria, Sierra Leona y Ghana.
Beneficios de la salud	Fuente de aminoácidos, gran fuente de proteínas, vitamina B, disminuye el proceso de envejecimiento

Egusi también conocida como la sandía salvaje, Ibara, egusi melón, Agushi y Aguši pertenece a la familia de la sandía. Es originaria de África central y occidental. También se cultiva en los países como el norte de Namibia, Nigeria, Sierra Leona y Ghana. Las semillas son una gran fuente de proteínas y grasas. Esta planta se cultiva generalmente por su semilla aceitosa. El aceite se deriva de núcleo que se utiliza para la iluminación, la fabricación de jabón y cocinar. Podría ser refinado y utilizado para usos de mesa. Tiene mayor valor y posee una mejor calidad en comparación con aceite de semilla de algodón. Es una gran fuente de metionina, triptófano y arginina. También posee pequeño contenido de hidratos de carbono y calcio.

Beneficios para la salud del aceite de Egusi

Los siguientes beneficios para la salud que son proporcionados por el aceite Egusi se discuten a continuación:

Fuente de aminoácidos

Los aminoácidos tales como lisina y arginina deben obtenerse de diversas fuentes. semillas egusi son una excelente fuente de estos aminoácidos. Que ayuda a regular el metabolismo y promueve la salud cardiovascular. Se asiste en la formación de colágeno y los tejidos conectivos del cuerpo.

Gran fuente de proteínas

egusi semillas son las más ricas fuentes de proteína que ayuda a mantener la salud de los músculos. Tiene bajo contenido de calorías. Es capaz de curar las enfermedades de deficiencia de proteínas tales como kwashiorkor y marasmo.

La vitamina B

Las semillas de Egusi son una gran fuente de vitamina B tales como ácido fólico, tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico y piridoxina que soporta en el flujo de sangre en el cuerpo y mantiene la salud del sistema cardiovascular. También ayuda a fortalecer la inmunidad. El consumo regular de semillas es equivalente al consumo de los suplementos de vitamina.

Retarda el proceso de envejecimiento

semillas egusi ayudan a contrarrestar los signos del envejecimiento, tales como manchas oscuras, arrugas y ojeras. Tiene niacina y antioxidantes que mantiene la salud de la piel y hace que sea joven, impidiendo el proceso de envejecimiento. La aplicación de este aceite de semillas o de su consumo hace que la piel brille y saludable por un largo período de tiempo.

precauciones

Evitar su uso excesivo.
Las personas que tienen problemas de salud, en periodo de lactancia y las mujeres embarazadas deben consultar al médico para su uso.
Las personas sensibles pueden tener una reacción alérgica.

hechos de petróleo egusi

Nombre	usos del petróleo egusi y beneficios para la salud
Nativo	Es originaria de África central y occidental. También se cultiva en los países como el norte de Namibia, Nigeria, Sierra Leona y Ghana.
Común / Inglés Nombre de Egusi	sandía salvaje, Ibara, Egusi melón, Agushi, Aguši

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