Beneficios para la salud de vinagre balsámico

Que tiene su origen en Italia, el vinagre balsámico es gruesa aromático vinagre,, jarabe similar que se prepara por el proceso de reducción de uvas cocinado. El jugo de uva prensada a continuación, se envejeció durante aproximadamente tres a doce años. Para obtener el mejor vinagre balsámico, que tendrá que ir a las colinas de Módena en Italia. Aquí es donde el Vinagre balsámico sabrosa y único viene. Este vinagre dulce puede proporcionar muchos beneficios para la salud.

Beneficios vinagre balsámico Salud

1. Antioxidante

Cuando la oxidación se lleva a cabo en su cuerpo, se produce la energía. Esta energía dificulta la formación de radicales libres. Los radicales libres son conocidos para destruir las membranas celulares. También se manifiestan como el envejecimiento prematuro, que endurece las paredes arteriales. Los antioxidantes que se encuentran en vinagre balsámico destruyen los radicales libres y, como resultado, protegiendo las células de la destrucción. El vinagre balsámico también se ha visto a ralentizar el proceso de envejecimiento.

2. La lucha contra el cáncer

Las uvas que se utilizan en la formación de vinagre balsámico contienen quercetina, que es un bioflavonoide con propiedades antioxidantes. Además de tener la vitamina C, el antioxidante también fortalece su sistema inmunológico haciendo más fácil para usted para luchar contra las infecciones inflamaciones e incluso el cáncer.

3. Reducción del riesgo de ataque cardiaco

Desde vinagre balsámico contiene colesterol bajo y grasas saturadas, no es perjudicial para su salud más aún al corazón. Sustituyendo los apósitos que tienen niveles altos de colesterol con vinagre balsámico va a mejorar su salud del corazón porque las grasas no deseadas no se deposita en los vasos sanguíneos. Lo que es más, el vinagre balsámico contiene bajo contenido de sodio y esto significa una reducción de la presión arterial y la salud del corazón mejorada.

4. Aliviar el Dolor

vinagre balsámico fue utilizado en la antigüedad para aliviar la gente de dolor. Las personas que sufren de dolores de cabeza y migrañas también pueden encontrar alivio de su agonía, tomando un poco de vinagre balsámico. Este vinagre se puede utilizar también para tratar las infecciones y las heridas ya que tiene propiedades anti-virales y anti-bacterianas.

5. Promoción de la digestión

Vinagre balsámico también contiene polifenoles que estimulan la actividad de la enzima pepsina en su cuerpo. La pepsina es una enzima digestiva que ayuda a descomponer las proteínas en aminoácidos. Por otra parte, ayudan a los intestinos para absorber con rapidez los aminoácidos. absorción eficiente de aminoácidos hace que sea fácil para su cuerpo a utilizar a reparar y construir las células. También ayuda en el mantenimiento de la obra del cuerpo.

6. Pérdida de Peso

Vinagre balsámico también se puede utilizar como aderezo para ensaladas, por tanto, un sustituto maravilloso para los ácidos grasos como la mayonesa. Desde este vinagre también contiene calorías que sólo vienen de contenido de azúcar de la uva, lo convierte en un buen sustituto de control de peso. Vinagre balsámico también se conoce para mantener la sensación de saciedad y por más tiempo. Por lo tanto, usted va a comer menos alimentos por lo tanto, el control de su peso.

Control de 7. Diabetes

La investigación realizada reveló que el consumo de tres a cuatro cucharadas de vinagre balsámico mejorará su sensibilidad a la insulina. Cuanto mayor sea su sensibilidad a la insulina es, mejores serán sus posibilidades de control de la diabetes.

8. Bone Health

Acético y pepsina ayuda a mejorar la absorción de minerales importantes en su cuerpo como el magnesio y el calcio. Estos dos minerales son importantes en la formación de huesos fuertes y sanos. vinagre balsámico es una gran fuente de ambos minerales.

Vinagre balsámico: Recetas de cocina con vinagre balsámico