Increíbles beneficios de jugo de amla para piel y cabello

Los pequeños frutos redondos del árbol de Amla se embalan con la bondad de la vitamina C y antioxidantes. Los frutos ligeramente amargo y astringente tienen un efecto de enfriamiento increíble en todo el cuerpo. También aumentar su inmunidad, acelerar la digestión y mantener su cuerpo en forma. Cuando su sistema interno es forma de barco, que refleja automáticamente en su piel y el cabello. El consumo regular de amla ayuda a obtener el pelo brillante y una piel bella. Una de las formas más convenientes de la incorporación de amla en su dieta es en forma de jugo de amla. Deje que ver cómo hacer y cuáles son los beneficios del jugo de amla son para la piel y el cabello.

Cómo hacer jugo de Amla - Jugo de Amla Receta

Amla o grosellas están disponibles en abundancia en el mercado durante los inviernos. Se puede comprar en grandes cantidades durante la temporada y hacer un concentrado de jugo de amla en casa y almacenarlo en el refrigerador para ser utilizado más de 3 meses. Con el fin de hacer que el jugo con 1 kilogramo de uva espina, lo que se necesita

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• 1 kg de amla o grosellas
• Sal / Azúcar / Jaggery / Pimienta al gusto (mejor evitarlo)

Acordó que cualquier jugo sabe muy bien cuando hay sal y azúcar en ella, pero ya que estamos bebiendo el jugo por razones de salud, podría evitar los condimentos. Si debe utilizarlo, a continuación, utilizar la sal y el azúcar con moderación.

Para elaborar el concentrado,

• Lavar y limpiar todas las grosellas. Un kilo tendría unos 25-30 grosellas tamaño medio.
• Cortarlas en cuartos y agregarlos a la licuadora.
• Mezclar bien hasta que se convierte en puré.
• Colar este puré en una tela de muselina. Separar el jugo de la pulpa.
• Triturar la pulpa de nuevo en la licuadora y la tensión. Haga esto varias veces hasta que todo el jugo ha salido.
• Deseche la pulpa. Tomar una parte del jugo y al que se añade la sal, la pimienta y el edulcorante si le gusta como por su sabor. También puede añadir el jengibre, cardamomo y limón para darle sabor adicional. Mezclar en el mezclador y añadirlo al zumo restante.
• Puede almacenar el concentrado en la nevera durante un mes. Si no, puede congelarlo en su bandeja de hielo, la transferencia de los cubos en una bolsa de congelador segura. Los cubos congelados se pueden utilizar más de tres meses.

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Para hacer el jugo,

Añadir 1 parte del concentrado a 3 partes de agua o 2 cubos en agua 200 ml y mezclar. Disfrutar de su jugo de amla sana, casera y refrescante.

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Ventajas del jugo de Amla para la piel y del pelo 

• Los antioxidantes en el jugo del amla ayuda luchar contra los radicales libres que causa el envejecimiento. El consumo regular de jugo mantiene la piel libre de arrugas y hace brillar.
• jugo de amla es muy refrescante para el cuerpo. El consumo de jugo de amla cada mañana evita la aparición de granos en la cara. También combate las bacterias espinilla causando. Usted puede incluso tópicamente aplicar el jugo del amla sobre el acné y las espinillas. La vitamina C en el amla ayuda a curar ellos.
• jugo de amla es una gran limpiador. No solo limpia el sistema desde dentro cuando se consume, sino que también se puede aplicar sobre la piel con el fin de limpiarla. Simplemente aplique una bola de algodón con un poco de jugo en su cara y suavemente lo limpiará. Se elimina el exceso de sebo y combate las bacterias que causan el acné.
• jugo de amla también puede ayudan a tratar la pigmentación como todas las otras frutas ricas en vitamina C. Aplique un poco de jugo de amla en su cara como una mascarilla y dejar que se seque. Lavar con agua fría. Esto ayuda a deshacerse de bronceado y manchas en la piel.
• El uso de jugo de amla como un paquete de cara o beber que ayuda regularmente en tonificación de la piel y mantenerlo firme debido a sus propiedades anti-envejecimiento.
• Amla no es simplemente genial para la piel, sino también para el cabello. aceite de amla se ha utilizado para la generación de promover el crecimiento del cabello. Leer más sobre Cómo hacer aceite de amla y sus beneficios aquí. 
• Amla contiene taninos, que actúan como tintes de cabello natural. El uso de jugo de amla en el cabello como una máscara o un enjuague ayuda en la prevención encanecimiento prematuro y hace que su pelo oscuro y brillante.
• Beber jugo de Amla diariamente acelera el crecimiento del cabello y hace que sea de espesor. Amla ayuda a estimular los folículos pilosos y rejuvenece los folículos inactivos. Esto conduce a un aumento del crecimiento del pelo.
• Enjuagar tu cabello con jugo de amla como el enjuague final limpia el cuero cabelludo y también añade un brillo a su pelo.
• Amla es un antimicrobiano. Masajear el cuero cabelludo con el jugo del amla ayuda a obtener deshacerse de la caspa.

Lea más acerca de otros beneficios para la salud de amla aquí 

Así que adelante y hacer que el concentrado de jugo de amla antes de que termine la temporada de estos frutos milagrosos. Añadirlo a su dieta y régimen de belleza y ver su piel y el cabello se transforman.