Bajo deseo sexual en mujeres jóvenes

Al final de un día largo, su pareja se siente como tener relaciones sexuales. Sin embargo, no está tan dentro de la idea, y culpar a su libido baja sobre el agotamiento. Muchas mujeres no son tan lista para el sexo, ya que les gustaría ser, y es un problema crónico que afecta negativamente a la calidad de su vida social. Las mujeres jóvenes con bajo deseo sexual tienen que tomar el tiempo para evaluar por sí mismas, no sólo físicamente, sino también mental y emocionalmente, para poder entender lo que está detrás de una libido tibia.

Razones para el bajo deseo sexual en mujeres jóvenes

Video: Bajo deseo sexual en los hombres

el deseo sexual de una mujer puede verse afectada por varias cosas, como la salud física, estado emocional, estilos de vida personales, experiencias, relaciones actuales, etc. Cualquier problema en estas cosas puede conducir a un bajo deseo sexual.

1. Las causas físicas

Una amplia gama de cambios físicos, enfermedades y medicamentos pueden causar una libido tibia, incluyendo:

  • Los problemas sexuales: Si usted tiene una incapacidad para alcanzar el orgasmo, o experimentan dolor durante las relaciones sexuales, puede desalentar a su deseo sexual.
  • Fatiga: Agotamiento del cuidado de padres ancianos o niños pequeños pueden contribuir al bajo deseo sexual en las mujeres jóvenes. La fatiga de una cirugía o enfermedad también puede jugar un papel en una libido tibia.
  • hábitos de vida: Un vaso de vino romántica en la cena puede ser amatoria, pero demasiado alcohol puede echar a perder su libido. Las mujeres no deben beber más de dos o tres unidades al día. Lo mismo podría decirse de drogas de la calle, y el tabaquismo disminuye el flujo sanguíneo, lo que puede dificultar la excitación.
  • Cirugía: Cualquier cirugía relacionada con el tracto genital o la mama puede afectar su imagen corporal, deseo sexual, y baja función sexual.
  • enfermedades médicas: Muchas enfermedades no sexuales pueden afectar su deseo sexual, incluyendo enfermedades neurológicas, hipertensión arterial, enfermedad coronaria, diabetes, artritis y cáncer.
  • medicamentos: Los medicamentos recetados, incluyendo anti-convulsiones, y algunos medicamentos antidepresivos, son asesinos libido notorios.

2. Los cambios hormonales

Video: ¿Qué es la falta de deseo sexual y cuál podría ser la causa?

Los cambios en los niveles hormonales pueden afectar su deseo sexual. Esto puede ocurrir durante:

  • El embarazo: Hormonas aumentan durante el embarazo, y si bien muchas mujeres se sienten un mayor deseo sexual durante los primeros meses de embarazo, algunas mujeres experimentan una caída significativa de la libido durante los últimos dos meses.
  • Después del embarazo: Hormonas disminuyen después del embarazo, especialmente la testosterona, la hormona responsable de la libido general de la mujer.
  • Amamantamiento: Mientras que usted está en periodo de lactancia, su cuerpo produce niveles más elevados de la hormona prolactina, que se puede poner un amortiguador en el deseo sexual.

3. Las causas psicológicas

Sus problemas no tienen que ser biológicos o físicos a tener un impacto en su bajo deseo sexual. Hay muchas causas psicológicas de una falta de libido, incluyendo:

  • Una mala imagen corporal especialmente después del embarazo
  • Estrés tales como el estrés del trabajo o estrés financiero
  • Problemas de salud mental como la depresión o la ansiedad
  • Baja autoestima, sentirse indigno, incapaz, o incompetente
  • El abuso físico o sexual como la violación, o abuso
  • experiencias sexuales negativas: Aquellos que han sido explotadas o presionado a actividades sexuales no deseadas.

4. Relación Cuestiones

Para la mayoría de las mujeres, un preludio esencial para la intimidad sexual es la cercanía emocional. Por lo tanto, los problemas en su relación puede ser un factor contribuyente en el bajo deseo sexual en las mujeres jóvenes. problemas emocionales que afectan a la intimidad sexual pueden incluir:

  • La falta de conexión: La incapacidad de conectar con su pareja emocionalmente.
  • Los conflictos no resueltos o peleas: Cuando los problemas de conflicto y la ira no se tratan.
  • Mala comunicación: Una persona puede tener un deseo o preferencia por el sexo, pero no ser capaz de comunicar ese deseo o preferencia a su pareja.
  • Infidelidad: La pérdida de la confianza y el último asesino de la libido.

5. La anticoncepción

Algunas mujeres experimentan un bajo deseo sexual cuando se utilizan algunos tipos de anticoncepción, incluyendo:

  • anticonceptivos combinados: Tal como la píldora anticoncepción, parche anticonceptivo, o anillo vaginal
  • implante anticonceptivo: Útil para las mujeres que no pueden usar anticonceptivos que contienen estrógenos
  • Progestágeno única píldora: Utilizado por las mujeres que no pueden o no deben usar anticonceptivos orales combinados
  • inyección de Depo-Provera: Está hecho de una hormona similar a la progesterona

Afortunadamente, los efectos secundarios de estos anticonceptivos tienden a mejorar después de algunos meses y que son generalmente bien tolerados.

¿Qué hacer con bajo deseo sexual en mujeres jóvenes

Independientemente de si usted piensa que podría saber lo que está causando su bajo deseo sexual, que es una buena idea hablar con su médico acerca de ello. la libido de una mujer joven puede ser un problema difícil y complicado, no existe una solución fácil. Su médico puede ayudarle a identificar los problemas y sugerir la mejor solución para conseguir su vida sexual de nuevo en marcha. Aunque pueda parecer extraño para discutir este tema con su médico, es sin duda un tema que están familiarizados con, y están ahí para ayudarle con la vida sexual sana que se merece. Mientras tanto, tenga en cuenta estas siete maneras de ayudar a cualquier mujer joven a aumentar su libido:

  • Comunicarse y conectarse: La comunicación es una forma abierta y honesta para ayudar a mantener y construir sobre una conexión emocional más fuerte con su pareja que puede conducir a un mejor sexo. que dejar socio saber sus gustos y disgustos será el escenario para una mayor intimidad sexual.
  • Aparte tiempo: La programación de sexo en su calendario puede parecer deliberada lugar de surgir de forma natural o espontánea. Sin embargo, por lo que la intimidad sexual en una prioridad significa dejar de lado algo de tiempo para el sexo.
  • Conozca a su sexualidad: Se anima a las mujeres a pasar algún tiempo a solas para considerar lo que les está sucediendo sexual, una buena vida sexual comienza con ser cómodo con su propia sexualidad
  • Mezclar: Trate de tener relaciones sexuales a una hora diferente del día, en un lugar diferente, o una posición sexual diferente. Dedicar más tiempo a los juegos previos, y si usted y su pareja están abiertos a la experimentación, jugar juegos de fantasía o utilizar algunos juguetes sexuales para condimentar las cosas.
  • Kick malos hábitos: Las drogas ilegales, el exceso de alcohol y el tabaquismo pueden inhibir cualquier deseo sexual. Patear los malos hábitos para mejorar tanto su relación sexual y su salud en general.
  • Coma el ejercicio correcto y: Una vida sexual sana comienza con comer bien y hacer ejercicio. Después de todo, un entrenamiento sólido hará que se sienta más atractiva que nunca.
  • Reduce el estres: La vida está ocupado y complicado, asegúrese de que se tome un tiempo a solas para descomprimir y disfrutar de un baño caliente o un buen libro.
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