Bajo deseo sexual después del embarazo

Los médicos recomiendan seis semanas después del parto antes de reanudar la relación sexual normal. Esto, sin embargo, es puramente una cuestión académica: hipotéticamente, su cuerpo ya se ha recuperado de los dolores de parto, pero eso no quiere decir que su libido se ha acabado. Su otro significativo no puede realmente esperar que su deseo sexual a subir, especialmente si son considerados y amante, pero lo que usted o su pareja no puede realizar es que todo esto es normal. Disminución en su deseo sexual puede ir más allá de seis semanas, todo usted y su pareja tiene que hacer es hablar todo lo que fuera. Recuerde que la intimidad no es sólo lo que sucede entre las sábanas, pero después, también.

¿Es habitual que las mujeres tengan bajos niveles de la libido después del parto?

La respuesta rápida: Sí. Algunos estudios han citado que las mujeres tienen poco o ningún deseo sexual durante tres meses después del parto, y otra cita una pérdida completa del deseo e incluso la aversión a los actos sexuales para todo el mismo tiempo. Hay muchas causas para la disminución de la libido, como fatiga, temores y preocupaciones psicológicas, las distracciones, y por supuesto, los cambios hormonales.

Video: ¿Es normal que un hombre tenga bajo su deseo sexual?

Hay un aspecto positivo de esto, sin embargo, esta disminución en el deseo sexual es temporal. Después de un tiempo, y con la intimidad adecuada, usted y su pareja pueden reanudar su relación íntima satisfactoria. A continuación se presentan las causas más comunes de bajo deseo sexual después del embarazo:

1. Fatiga

Este es probablemente el más obvio de todos. Una mujer, que acaba de dar a luz, ya sea natural o por medio de una cesárea, necesitaría su cuerpo se recupere. Los nuevos padres, especialmente las madres, son generalmente tan restringidos en términos de tiempo y energía que apenas tienen energía para el sexo. La mayoría de las madres han dicho que prefieren utilizar el tiempo libre para relajarse.

2. Los cambios hormonales

Video: Disminucion de Deseo Sexual en la Mujer

Embarazo, parto y parto abrir su bolsa de cambios hormonales cuando se trata de la lactancia materna, así como la supresión de la libido. De hecho, la lactancia de las descargas hormonas que suprimen el apetito sexual del `s, lo que lleva a algunos expertos a creer que esto podría ser un mecanismo natural para asegurar una descendencia sana. La anemia también se ha reportado en algunas mujeres después del parto. Anemia, lo que provoca fatiga general, también disminuye la libido.

3. El miedo psicológico

También hay factores psicológicos para la disminución de un impulso sexual del `s después del parto y el parto. Una mujer después del parto puede tener pronto una autoestima baja, ya que es probable que preocuparse de que su compañero ya no disfrutar el coito debido a los cambios en su vagina. También hay otro factor que la mujer puede inconscientemente no quieren tener relaciones sexuales debido al miedo a sufrir más el embarazo. Sin embargo, un problema más grande puede venir en forma de depresión posparto, que a pesar de que causa una disminución dramática en la libido, conduciría a la mujer después del parto a tener cambios de humor radicales.

4. distracción

Un nuevo bebé normalmente ocupan la mayor parte del tiempo de la madre, especialmente aquellas que tienen que despertar para las alimentaciones nocturnas y rutinas para cambiar pañales. Aparte de puro agotamiento, las madres pueden ser demasiado distraído para pensar en sus partner`s o sus propias necesidades sexuales. Socios de las nuevas madres deben por lo tanto ser comprensivo extra, especialmente si el nuevo padre está constantemente levantarse por la noche y apenas descansar durante todo el día.

Cómo Recuperar el deseo sexual después del embarazo?

El sexo puede ser un tema sensible inmediatamente después del parto, especialmente con todas las restricciones sobre el cuerpo de la mujer `s posparto, las tensiones normales de la crianza de los hijos y, a veces, las limitaciones materiales financieros y de otro una pareja puede enfrentar cuando nace un niño. A menudo, una pareja con un bebé recién nacido le resultaría difícil hablar sobre el tema. Sin embargo, hay maneras y medios para superar el declive sexual después del parto, y llevar la chispa de nuevo en la relación.

1. Hablar de sus sentimientos

No se debe pasar por esto solo, es por eso que tiene su pareja. Que se utiliza para a su primera cría sería siempre un factor de estrés en reavivar el fuego, pero hablando con calma y abiertamente acerca de cómo se siente, física y emocionalmente, aliviará un poco la tensión. Abrirse y ser respetuosos de sus puntos de vista y sentimientos partner`s.

2. Trabajar en la excitación y la estimulación sexual

A veces, los abrazos o los juegos previos pre-coital es todo lo que se necesita para recordar a usted y su pareja de los tiempos calientes entre las sábanas. Otras veces, caricias y los juegos previos que no se traduce necesariamente en el sexo también ayuda a reforzar el romance en su relación. Mientras usted y su pareja tienen una comunicación abierta, esto debe estar bien hasta que su cuerpo se ha recuperado del parto.

3. Don`t forzarlo

Esto acaba de obtener los dos se sienten frustrados, y daría lugar a problemas mayores en el futuro. Hablar las cosas con calma, con honestidad, respeto y amor. Trate de tener relaciones sexuales sólo después de que esté listo.

4. Inspire los viejos Sparks

Ir a una cita romántica, aunque `s sólo un simple cena con velas en casa. Trate de recordar las cosas pequeñas y cosas dulces que llevaron a los dos juntos. Por revivir los recuerdos dulces, la intimidad entre usted y su pareja también aumentará.

5. Dar la felicita

Normalmente, las mujeres posparto pueden encontrarse menos caliente y deseable, ya menudo se preocupan de que los cambios genitales después del parto restarían su pareja. Otras mujeres tienden a pensar en sí mismos como grasa y poco atractivo, por lo que es la parte `s importante para complementar ella y conseguir su ánimo.

La experiencia y consejos de otras madres

Las mujeres dan a luz, que `s un hecho natural. Aquí hay algunos datos de la sabiduría de otras madres que han luchado con una disminución de la libido, pero lo recuperó con la ayuda de su pareja, así como el apoyo de otras madres. Los siguientes son consejos de otras madres que también han experimentado un bajo deseo sexual después del embarazo.

1. Expresar sus sentimientos. No tenga miedo de hablar con su marido o pareja. Contarse unos a otros que encuentre él / ella atractiva después de todo su tiempo juntos.

Video: ¿Cuáles son las causas de la falta de deseo sexual en las mujeres?

2. Terapia y toque. Las parejas a menudo tienen que trabajar fuera de sus relaciones con el fin de que funcionen. A veces, sin embargo, una pareja puede no ser capaz de resolver todos sus problemas por sí mismos. Aquí es donde el apoyo fiable de amigos o incluso un terapeuta de pareja sería muy útil. Ir juntos y resolver sus problemas juntos.