Belleza, maquillaje, peinado, dieta y fitness secretos Manisha koirala

Manisha Koirala es una de las bellas actrices de Bollywood conocido por su elegancia y gracia. Ella es de Nepal y ha actuado en muchas películas de la India. Ella comenzó su carrera de Bollywood en 1991, con la película ‘Saudagar’. Si quieres lucir bella como Manisha, aquí están algunos de sus secretos de belleza que le gustaría saber.

Manisha Koirala Secretos de belleza de la piel:

1. Manisha Koirala es bendecido con una piel clara y radiante de cristal en la herencia. De acuerdo con ella, ella heredó su piel impecable y hermoso de sus padres.
2. Ella toma el cuidado apropiado de su piel. cuidado de la piel para Manisha significa la limpieza e hidratación de su piel correctamente. Ella utiliza agua fría para limpiar su cara. Después de lavar la cara, se aplica una crema hidratante rica en su cara y mantiene su piel bien nutrida e hidratada.
3. Ella es contra el uso de removedores de maquillaje basada químicos para eliminar los cosméticos que se aplica sobre la piel. En cambio, se opta por alternativas naturales para eliminar el maquillaje, como el aceite de bebé. Esto no sólo elimina todo rastro de maquillaje, sino que también ayuda en nutritiva e hidratante su piel. Dado que no contiene ningún producto químico en el mismo, no se haga daño a la piel.

Manisha Koirala Secretos de maquillaje:

1. Al igual que la mayoría de las celebridades femeninas, Manisha también ama a buscar lo más natural posible. No le gusta la aplicación de toneladas de maquillaje en la cara y mirar artificial. Ella prefiere usar tan poco como sea posible de maquillaje. Esto ayuda a darle un aspecto natural.
2. Ella trata de mantener su cara libre de maquillaje tanto como es posible. Aplicando un poco de colorete es suficiente para ella durante el día. Sin embargo, por la noche, cuando se requiere vestirse para un evento, que lleva un poco de rimel y delineador de ojos a un aspecto más atractivo.
3. Puesto que ella ama aspecto natural, elige colores y tonalidades naturales, a menos que la ocasión lo exige más. Luego se utiliza colores oscuros y más dramáticos y más audaz para el maquillaje.
4. Ella es un poco consciente de su nariz. Así, ella intenta mantener su nariz perfecta con maquillaje.

Manisha Koirala Secretos Peinado:

1. Manisha tiene hermosas trenzas, que son exuberantes, brillante y suave. Ella mantiene su pelo bien mediante la aplicación de aceite en el cabello cada dos días. Después de aplicar el aceite, se cuece al vapor el pelo antes de enjuagar. Esto ayuda a hacer que el aceite penetre profundamente en los folículos pilosos y nutrir cada hebra.
2. Ella confía en las marcas de cuidado del cabello como Michelle y Pantene para cuidar de su cabellera.
3. A ella le encanta que llevaba el pelo súper corto. Puede verla en su súper corta el pelo cuando ella aparece para diversos eventos. Esto hace que sea fácil para ella para mantener su cabello. Además, acentúa sus mejores características faciales, dándole un aspecto aún más fabulosa y hermosa.

Manisha Koirala fitness:

1. Manisha tiene un cuerpo bien tonificado y esbelto. El secreto detrás de esto es una dieta baja en carbohidratos. Ella incluye verduras verdes, sopas y ensaladas en su dieta diaria.
2. Para el desayuno se toma una taza de té y por lo general los platos ligeros.
3. Ella no es uno que ama comer fuera. Ella come a cabo sólo si no hay otra manera. Ella prefiere comer comida casera más. También trata de no comer alimentos chatarra y los alimentos fritos.
4. Manisha también bebe mucha agua y zumos naturales. Pero ella dice que ella tiene no porque quiere mantener una piel sana y brillante. Dice que le gusta beber mucha agua y jugos, pero no con la intención de mantener su piel en buen estado.

Manisha Koirala, que ha luchado con éxito el cáncer de ovario, está ahora siguiendo un plan de dieta y rutina de ejercicios adecuada. Se levanta a las 5 de la mañana y hace la meditación. Ella dice que le ayuda a controlar sus pensamientos. Después de la meditación que lee algo que ayuda a levantar su estado de ánimo. Luego va a dar un paseo por una hora y lo sigue con el yoga. Ella también tiene masaje ayurvédico para mantener su cuerpo sano y libre de toxinas. Se necesita tiempo para ir al gimnasio tres veces a la semana para mantener su cuerpo bien tonificado y en forma. Le encanta que el té verde y cereales saludables que contienen los frutos secos. Ella hace sus propios jugos vegetales, que son muy sano y sabroso.

Plan de dieta seguida por Manisha Koirala:

Desayuno - Para el desayuno Manisha prefiere tener almendras, wallnuts, arándanos frescos o secos orgánicos, semillas de chía, fresas, bayas de Goji, semillas de girasol, semillas de lino, piñones, cereales hechas de cáñamo o de chia con leche desnatada.

Almuerzo - Para el almuerzo se toma en Kichri hecho con quinona y verduras multicolores. Ella también consume dal para el almuerzo.

Bocadillo - La merienda para Manisha significa un vaso de té verde, té blanco o té de jengibre.

Cena - La cena se hizo la luz con ensaladas y dos vasos grandes de jugo de vegetales. Esto se lleva a las 5.30 h. A las 8.00 de la tarde, se toma un vaso de leche con en el que se añaden cúrcuma y isabgol.

Postre - Manisha le encanta tener chocolate oscuro con bayas de Goji o yogur para el postre. De vez en cuando se come pizzas, tartas de queso, etc., para tratar a sí misma. Pero ella nunca lo convierte en un hábito.

Ella lee mucho, gasta tiempo en el jardín, cumple con sus amigos, medita, escucha música, se apaga y hacer otras actividades que mantienen ocupada. Ella dice que usted tiene que permanecer siempre activo. Trabajar y mantenerse ocupado. Tener pensamientos positivos en ti. Todo esto le hará más fuerte y más saludable, por lo que es posible que usted pueda combatir con cualquier problema grave.

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