6 Maneras de cadenas de comida rápida te engancha

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Vamos, no te puedes negarlo: Usted sabe exactamente lo que queremos decir. Una vez que complazca, puede `t parecen detenerse. `S no que tienen horribles willpower- lo que realmente es más difícil de rechazar un Big Mac de lo que es renunciar a sus Mom`s famoso pastel de carne o apagar la televisión cuando su programa favorito es el. Pero cuando uno se detiene y considera que las cadenas de comida rápida emplean una gran cantidad de investigadores y científicos para elaborar cerveza encima de maneras de mantener a sus clientes vuelvan a por más, `s no es de extrañar. Todo, desde la ubicación de sus restaurantes hasta el color de la imagen de fondo fue cuidadosamente seleccionado para conseguir enganchado en su comida grasienta.

Claro, puede parecer como Ronald McDonald y su banda de ejecutivos de comida rápida están en una misión mal a engordar, pero no que ` exactamente el caso. Los peces gordos detrás de nuestras cucharas grasientas favoritos son los líderes orientados a la empresa con una única misión: para impulsar las ventas y aumentar los beneficios, sin importar las consecuencias. Desafortunadamente, nuestros centros que la salud y el asiento son típicamente sacrificados. Por suerte, sólo tiene que ser consciente de la comida rápida joints` trucos con fines de lucro pueden ayudarle a superar su atractivo. Sigue leyendo para aprender más acerca de la chains` formas fraudulentas para que pueda empezar perder peso rápidamente-stat!

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El `s pasa a todos: Un día, tu eres el registro de salida un par unas zapatillas de deporte en línea, y luego para la próxima semana un anuncio para esos mismos zapatos que sigue en torno a Internet. It `allá molesto. los vendedores de comida rápida tienen un enfoque de ventas similar. No sólo son los anuncios para su comida grasienta toda la televisión, las revistas y la World Wide Web, restaurantes de comida rápida salpican sus mensajes en todo nuestro entorno construido, también. Desde vallas de carretera a un lado de los autobuses y las copas de taxis de la ciudad, hay `s realmente no hay imágenes que escapan de esos grandes, jugosas hamburguesas y tacos mullidos -y aumenta las posibilidades nosotros ll del` cueva en nuestros deseos. Don `t cree? Considere esto: Las áreas con más anuncios al aire libre de comida rápida son más propensos a tener sobrepeso que los residentes de pueblos y ciudades, donde son anuncios al aire libre para otros tipos de bienes, según los investigadores de la UCLA. empresas de comida rápida saben cómo eficaz anuncios al aire libre pueden ser, por lo que el segundo tiempo a la televisión, que gastan más en este tipo de anuncios que cualquier otro medio de salida en-la friolera de $ 156 millones por año los grandes!

Fight Back: Desde que le dice que nunca deje la casa ISN `t exactamente consejos realistas, se centran en mantener los anuncios de comida rápida fuera de su hogar. muestra el registro y saltar a través de comerciales y por amor PETE`S, echan la parafernalia de comida rápida. Sí, eso significa que `ll tienen que tirar su térmicas estampadas-Big Mac y tirar manta-lo siento! Y no hay necesidad de que Google para ver si realmente existen, que hacen esas cosas. Sólo en nuestra palabra para ella.

Odio decirlo, pero sus buenos amigos ol` Wendy, Ronald y Arby entran en la categoría etapa y cinco clinger. Incluso si no te quieres verlos, ellos siempre parecen estar en su camino y que `s-they`ll ninguna esperanza se desvanece en el corto plazo. ¿Es conveniente que `s siempre un lugar para comer? Seguro, pero también puede hacer fracasar sus esfuerzos para perder peso. empresas de comida rápida saben que la simple construcción de sus restaurantes en sus caminos diarias consumers` aumenta la tentación de comer allí. Lo cual tiene sentido: Los estudios han encontrado que una de las influencias más fuertes en el consumo es la facilidad de acceso. Básicamente, si lo vemos y podemos conseguir fácilmente, vamos a comerlo. El `s por esta razón que se puede encontrar una hamburguesa, taco o cadena de pizzerías en casi todos los centros comerciales, parada de descanso y el vecindario en América.

Fight Back: Siempre mantenga sana, Grab-and-go aperitivos en su coche o en una bolsa. Si tu eres preparado con su propia comida saludable, `ll ser menos propensos a ceder a la tentación cuando su estómago comienza a hacer ruido.

El `s no sólo You- muchas personas preocupadas por la salud entra en restaurantes de comida rápida con las mejores intenciones pero de alguna manera terminan dejando con una hamburguesa de tocino y una orden de papas fritas empapadas. Rascándose la cabeza? Aquí `por qué sigue sucediendo: los vendedores de alimentos tienden a usar frases descriptivas en sus menús y en la tienda anuncios tales como "chuparse los dedos" y "Hot N` jugosa" para impulsar la craveability de elementos de menú con la esperanza de que` re vender. (El único problema es, `re no suelen empujando las cosas saludables. Esos platos son menos propensos a te engancha.) De hecho, los clientes son un 27 por ciento más probabilidades de pedir un artículo si` s describe con adjetivos que suenan deliciosas , dicen investigadores de la Universidad de Cornell. El mismo grupo de investigadores también encontró que ciertos elementos de diseño de menú tales como fuentes de fantasía, colores y gráficos tienden a dibujar los ojos hacia temas específicos y pueden influir en `de los clientes pedidos. Tipo de desconcertante, ¿verdad?

Fight Back: La próxima vez que usted golpea un restaurante de comida rápida, su mejor apuesta es decidido por una orden antes de llegar, a evitar los ojos en el menú tanto como sea posible y se adhieren a sus armas cuando llegue al mostrador, sin importar cuán "dedo lickin` buenas" esas costillas puede sonar.

¿Sabe por qué la comida rápida huele demasiado bueno para ser verdad? Porque es. Mientras que algunos olores que salen de la cocina son de fiar, la ráfaga extra-delicioso de las patatas fritas que atrajeron a caminar por la puerta ISN `t viniendo a la freidora. Restaurantes saben que los olores pueden inducir a los antojos, por lo que recurren a empresas como ScentAir para bombear sus restaurantes con aromas artificiales deliciosos. ScentAir duplica el olor de todo, desde las palomitas de maíz y galletas a hamburguesas y papas fritas para reemplazar un aroma natural food`s o para mejorar la cosa real. Y olores no sólo pueden aumentar las probabilidades `ll pedir comida indulgente que no podría haber ordenado lo contrario, sino también hacer que su comida sepa mejor, lo que significa que` ll ser más propensos a pedir la comida de nuevo, dicen los investigadores de Cornell.

Fight Back: Desde restaurantes de comida rápida don`t tienden a la explosión de aromas ensaladas largo de sus establecimientos, que frecuentan los restaurantes y sean víctimas de los olores tentadores pueden ser peligrosos para su cintura. Nuestro consejo? Se adhieren a la ventanilla para autos y llevar la comida a casa para disfrutar.

¿Ha notado que una gran cantidad de cadenas de comida rápida utilizan los mismos colores en sus logotipos y dentro de sus restaurantes? `S no es una coincidencia. Pizza Hut, In-N-Out Burger, Wendy`s, McDonald`s y Burger King, sólo para nombrar unos pocos, todo el uso de amarillo y rojo en sus logotipos. Estos tonos se han demostrado para captar la atención consumers`, estimular el apetito, aumentar la velocidad en que comemos y nos hacen anhelamos todas las cosas, incluyendo la conveniencia de comida rápida, dicen los estudiosos de la Universidad de Rochester.

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Fight Back: Hacer un pedido desde la ventana drive-thru y disfrutar de su comida en casa puede ayudar a saborear su comida y mantener su apetito bajo control. Además, tu eres menos propenso a volver por unos segundos cuando `d tiene que entrar en su coche para hacerlo. En ninguna parte cerca de su casa? Si el clima es agradable, comer fuera del restaurante en una mesa de picnic o tomar su comida a un parque cercano.

Los carbohidratos refinados, grasas, sal y azúcar-los cuatro ingredientes principales en la comida rápida, son francamente adictivo. Los estudios muestran que los ratones que han sido alimentados con dietas con altos niveles de los síntomas de abstinencia de visualización muy nutrientes y son más sensibles a las situaciones de estrés después de que fueron puestos en una dieta más saludable. Los nutrientes también se han demostrado para desencadenar anhelos similares a los adictos a la experiencia antojos de drogas. Uff! Por no mencionar, una serie de elementos de menú de comida rápida son bombeados con productos químicos que aumentan nuestros deseos. McNuggets de pollo, por ejemplo, contienen una sustancia química llamada extracto de levadura autolizada `s similar al glutamato monosódico (MSG). El `s objetivo principal: mejorar artificialmente el sabor y craveability de los` s de los alimentos utilizados en Wendy`s Frosties son otro ejemplo- su receta requiere de una serie de encías y un agente espesante hecho de alga marina llamada carragenina, que tienen. han demostrado que la textura de los alimentos y la satisfacción de los clientes vuelvan a por más.

Fight Back: `T hacen comer comida rápida un consejo hábito chocantes, sabemos! Pero aquí `s por qué: Cuanto más a menudo comen algo que` lleno de ingredientes adictivos, el más apto tendrá de obtener enganchado. Y cuando usted decide entregarse, siempre emparejar los platos más indulgentes como hamburguesas, patatas fritas y burritos con algo fresco, saludable y libre de aditivos adictivos. ensaladas y frutas frescas son generalmente apuestas seguras. Esto ayuda a mantener el número de productos químicos y gustos excesivamente atractivos y texturas que entran en el sistema a un mínimo.

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