¿Cómo curar un dolor de estómago rápido?

¿Cómo curar un dolor de estómago? Cuando se siente un dolor de estómago de seguir adelante, es difícil de llevar a su psique fuera del dolor y seguir adelante con su día. Independientemente de lo que está trayendo el problema, es necesario que se vaya rápido. En la remota posibilidad de que su estómago se irrita, probar algunos de estos pasos para obtener una cierta relajación.

Curar un dolor de estómago debido a las náuseas

1.) Beba líquidos para curar un dolor de estómago

Con náuseas viene regularmente vómitos y vómitos puede causar la falta de hidratación. En la remota posibilidad de que su cuerpo se está seca, se necesitará más tiempo para recuperarse y se sentirá el impacto de la náusea más fuerte que la normal. Beba 2-4 onzas de agua como un reloj mientras está despierto para tratar de mantener hidratado.

Trate de electrolitos suplementada con juegos de bebidas. Estos renuevan el sodio y el potasio en su cuerpo que se necesita con un objetivo final específico para combatir dolencia.

Beber menta, manzanilla o té de jengibre con néctar. Estas tres hierbas han indicado a tener un impacto positivo en la disminución de la sensación de náuseas.

2.) Comer Insípido Alimentos para curar un dolor de estómago

Su cuerpo necesita suplementos para mantener su vitalidad a medida que trata de recuperarse de sus dolores de estómago, por lo que darle fácil de digerir los alimentos. Escoja alimentos que no son picantes, grasa o azúcar llenas incluyendo harina de avena, zumos, tostadas, galletas saladas, arroz. Del mismo modo, tratar de evitar los alimentos a base de leche ya que estos tienen bacterias regulares que su estómago puede no estar de acuerdo con.

3.) Cola jarabe para curar un dolor de estómago

jarabe de cola es un líquido espeso que tiene un sabor muy parecido al estallido de su cola más querido. El jarabe se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar las náuseas, y puede ser tomada normal o tostado sobre hielo. Tomar 1-2 cucharadas cada pocas horas para ayudar a simplificar su náusea.

4.) Calefacción Soda para curar un dolor de estómago

A pesar del hecho de que este es el elemento esencial en muchos antiácidos, puede tomar la preparación de soda llanura disolviendo una cucharada de ella en un vaso de agua tibia. Beber el agua de forma gradual, y repetir la metodología cada pocas horas hasta la náusea desaparece.

5.) Jugo de frutas vinagre para curar un dolor de estómago

No es lo mismo que el vinagre normal, vinagre de zumo de fruta funciona para las náuseas por la apasionante suplementos indeseables en el estómago. Mezcle 2-3 cucharadas de fluido con un vaso de agua tibia. Beber el resultado cada pocas horas hasta la náusea desaparece.

6.) Té de menta para curar un dolor de estómago

té de menta se terminó siendo convincente en la disminución de las náuseas. Lo que tienes que hacer es remojar las hojas secas de menta, alrededor de una cucharada llena, en partes iguales litros de agua burbujeante, siempre y treinta minutos. Se cuela por algún tiempo y beber después. Mientras se toma el té de menta, comer las hojas de menta junto a él. Esto se debe esencialmente comiendo hojas de menta que se burbujeaban asimismo ayudan Alivio de las náuseas.

7.) El descanso para curar un dolor de estómago

Su cuerpo está luchando contra una bacteria o infección en el estómago, y necesita la vitalidad de hacerlo. Que le proporcione con la vitalidad que necesita, invertir tiempo adicional de descanso y reposo. Evitar la práctica o en movimiento en exceso.

8.) Vómito para curar un dolor de estómago

Vomitar en el caso de que tenga que hacerlo. Como espantosa como vómitos siente, es una ruta saludable para realizar una limpieza del marco. El vómito es el método de su cuerpo de expulsar las bacterias o infecciones en su estómago que puede ser la creación de su enfermedad. A pesar del hecho de que el procedimiento de hurling podría ser increíblemente incómodo, la mayoría de las personas hablan de sentirse en gran medida de su mitigados náuseas rápidamente a partir de entonces.

9.) medicamentos para curar un dolor de estómago

Hay una gran cantidad de personas de más de-the-counter medicamentos accesibles para el tratamiento de las náuseas. Buscar hostil a la medicina náuseas que mantienen “bismuto” que se utiliza para la capa del revestimiento del estómago y reducir la incómoda sensación de náuseas. Los antiácidos pueden igualmente ser utilizados para tratar su dolor de estómago.

10.) evitar el alcohol y medicamentos para curar un dolor de estómago

Evitar los medicamentos y el alcohol. Los medicamentos y el alcohol dañar el estómago y obstaculizan la capacidad del cuerpo para reparar de manera oportuna, la intensificación de las náuseas se sienten. Manténgase alejado de jugo (que se considera un medicamento) y el alcohol mientras usted se siente debilitado.

Curar un dolor de estómago debido a calambres en el estómago

11.) Clamp caliente para curar un dolor de estómago

Incluyendo el calor sobre su estómago puede ayudar a reducir la sensación de opresión tipo cólico, incómodo se está encontrando. Utilizar un matraz de agua caliente o un calcetín (limpia) cargado con arroz se calienta a una temperatura agradable y detectar por encima de su estómago. Para obtener los mejores resultados, recae en el aparato de calefacción tumbado sobre su estómago.

12.) Ducha de agua caliente para curar un dolor de estómago

Empapando a sí mismo en agua caliente ampliará su curso y relajar los músculos. Esto ayudará a reducir el grado de dolor que está sintiendo en el estómago. Relajarse en una ducha durante 15-20 minutos en cualquier caso, una vez al día para los mejores resultados.

13.) Masaje para curar un dolor de estómago

Video: Consejos para aliviar el dolor de estómago

Masajear el estómago para reducir y curar el dolor de estómago. calambres en el estómago puede ser causado por los músculos de asfixia. Para ayudar a disminuir esto, proporcionar por sí mismo un masaje en la espalda aplicando una ligera presión en el estómago. Concentrarse en los rangos dolorosos, sin embargo, la mayoría de frotar el área del estómago inferior.

14.) Jugo de Aloe Vera para curar un dolor de estómago

No recta de aloe vera de la planta, sin embargo, el jugo de aloe vera. Este es un suplemento se puede descubrir en numerosas tiendas de alimentos saludables que se ha indicado a disminuir el dolor de calambres en el estómago. Es, además, tiene une a ayudar con el estreñimiento y la indigestión también.

15.) El jengibre agua para curar un dolor de estómago

Jengibre con sus propiedades farmacéuticas y las preferencias de salud opción gestiona la digestión y reduce el dolor de estómago. Nueva jengibre funciona mejor y rápida, en contraste con uno seco. Lanzar algunas piezas finales de jengibre en agua caliente, ahora colar y beber para accionar la relajación. Sin embargo, en el caso de que no se puede evitar comidas picantes recogen diferentes formas como los suplementos de jengibre que usted va a tener la capacidad de descubrir de manera efectiva en el negocio.

16.) evitar el alcohol y soda para curar un dolor de estómago

Tanto el alcohol y los refrescos podrían ser problemáticos para su cuerpo para digerir y construir el dolor que se siente como calambres. En su lugar, trate de tomar un té natural, por ejemplo, menta o jengibre, ya que estos ingredientes ayudarán a nuestros músculos del estómago se relaje.

17.) evitar los alimentos elegantes para curar un dolor de estómago

Su cuerpo puede ser calambres como consecuencia de dañar los alimentos, por lo que evitar la disminución de su caso por el consumo de grasas, alimentos elegantes. En el caso de que usted está ansioso, trate de comer alimentos que son más insípido, por ejemplo, tostadas, puré de frutas, hojaldres.

18.) medicamentos para curar un dolor de estómago

Usted puede tomar una dosis baja de naproxeno, paracetamol, ibuprofeno y también dolor de cabeza medicina. Estos analgésicos de venta libre todos tienen influencia en la disminución de la sensación de calambres. Como una persona que se encuentra con el ciclo femenino, en el caso de que encuentre su estómago calambres como consecuencia de su ciclo menstrual pensar en tomar como un medicamento de múltiples razón planificada para el tratamiento de los dolores menstruales.

Curar un dolor de estómago debido a la indigestión

19.) Cuide su dieta para curar un dolor de estómago

Evitar el consumo de alimentos que son picantes o grasa, ya que pueden perturbar su indigestión. También realmente ver lo que come - en el caso de que usted come rápido, hablar mientras se come, o come grandes picaduras de inmediato usted es propenso a tener indigestión más terrible que en la remota posibilidad de que no lo hace. En consecuencia, comer poco a poco, ver su placa y evitar hablar al morder (por lo que no trague aire).

20.) Beber después de la comida para curar un dolor de estómago

En la remota posibilidad de que usted bebe normalmente líquidos intensamente en medio de sus comidas, trate de tomar ellos después de su lugar. Evitar el consumo de refrescos, café o alcohol, ya que podrían ser áspera a su revestimiento del estómago y que se sienta más incómodo. Para calmar el estómago agravado, trate de tomar un vaso de leche- los controles lecheros los ácidos en el estómago.

21.) Ácido clorhídrico para curar un dolor de estómago

Tomar suplementos de ácido clorhídrico. Aunque comúnmente indigestión se piensa que es la causa de ácido del estómago hiperactiva, a veces es el resultado de ácido del estómago insuficiente. Para averiguar si esta es la causa de su problema, tomar un suplemento de ácido clorhídrico. En el caso de que usted no se siente nada en consecuencia, seguir tomando el suplemento hasta que se sienta un calor en el estómago. Este calor implica que tiene un exceso de ácidos presentes, y que una dosis más baja será suficiente para tratar la indigestión.

22.) Digestivas Productos químicos para curar un dolor de estómago

Estos son accesibles en una forma de suplemento de la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Hay a la vez obra y las instalaciones / compuestos digestivos basados ​​parasitarias, con la reciente demuestra más éxito mayor parte del tiempo. Tomar después de las partidas de dosificación para todos los suplementos químicos individuales.

23.) Aceite de menta para curar un dolor de estómago

Trate de aceite de menta entérico cubierto. Este es un suplemento alternativo en forma de gel de los casos que se tome todos los días. Acerca de si, se ha demostrado para reducir o curar la indigestión en el 75% de los clientes. Tomar después de los cojinetes de dosis que vienen con el suplemento para conseguir la suma perfecta para su circunstancia.

24.) El té para curar un dolor de estómago

Esos tres hierbas encantadas - menta, jengibre, y la manzanilla - trabajo reflexiona por problemas estomacales. Beber como té de un paquete de té adquiridos localmente o impregnada en su forma seca con agua caliente. Añadir limón o néctar para incluir un poco de sabor sin aumentar su consumo de azúcar.

Trate de té de canela para curar un dolor de estómago. Calentar un poco de té con canela en polvo. Utilizar dos bolsas de té o lo idéntico. Incluya 2 sobres igual (o comparativa) al té y combinarlo. Funciona como ninguna otra cosa!

25.) Los probióticos para curar un dolor de estómago

Estas son las grandes bacterias que se desarrollan en el estómago para ayudar a digerir los alimentos. En el caso de que usted no tiene suficientes probióticos, su estómago no es capaz de digerir los alimentos con la rapidez suficiente y tendrá que abandonar con esa incómoda sensación de indigestión. Los probióticos se toman regularmente como el yogur y otros artículos leche educados.

26.) Alcachofa para curar un dolor de estómago

Trate de separar la hoja de alcachofa. Esto es accesible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables, y funciona mediante la expansión de la corriente de bilis en el marco digestivo. Tomar después de las pautas de dosificación que vienen con el suplemento para obtener la medida perfecta del concentrado.

27.) deglicirrizinado regaliz para curar un dolor de estómago

Del mismo modo restringido a DCL, este es un recipiente o forma en polvo de regaliz que necesita glicirricina, que se encarga de elevar su pulso. Tome o bien dos tabletas o una cucharada de polvo 15 minutos antes de comer una comida grande.

28.) El descanso para curar un dolor de estómago

El descanso en la estela de comer. A pesar del hecho de que no se le pide que vaya restos después de una comida grande, tomar un descanso antes de realizar cualquier movimiento físico. Sentarse en posición vertical o de salón durante 60 minutos en la estela de comer su comida. Asegúrese de comer no menos de tres horas antes de ir a la cama.

29.) medicamentos para curar un dolor de estómago

Hay un montón de gente más de los medicamentos que pueden tratar la indigestión. Por otra parte, estos a veces tienen reacciones negativas, por ejemplo, la flojedad de los intestinos y el estreñimiento, ya que todo lo que hacen es una pieza de su estómago deje de producir ácido. Sin embargo, cuando el ácido no se introduce, se mantiene suficiente digestión suceda. Utilizar estas con moderación, y conversar con su especialista acerca de cuál es su mejor alternativa es.

Curar un dolor de estómago por la prevención

30.) manejar el estrés para curar un dolor de estómago

Controle su estrés para curar un dolor de estómago. Los problemas estomacales, como náuseas y la indigestión son más normales en la remota posibilidad de que experimenta los efectos nocivos de una tonelada de estrés. En el momento esencial, proporcionar por sí mismo, tiempo a solas para relajarse y reducir cualquier incomodidad que puede estar sintiendo.

Ampliar gradualmente y concentrarse en su respiración. Esta estrategia de relajación sencillo reducirá sus posibilidades de futuro dolor de estómago.

Tratar de lidiar con el estrés a través del ejercicio o la contemplación. El ejercicio y la contemplación tanto de descarga de endorfinas que te hacen sentir más contenido. En la remota posibilidad de que usted no hace ejercicio habitualmente a partir de ahora, intenta luchar por un largo paseo, hacer yoga, natación, o un suplente bajo afectar a la acción.

Video: Que es Bueno para Dolor de Estomago en Niños y Adultos Como quitar el Dolor de Estomago Rapido

Haga cosas que le deleite en. Proporcionar por sí mismo tiempo para leer un libro, dibujar, jugar una diversión, o un suplente más amado más allá del tiempo disminuirá su estrés. Para endulzar el trato aún más, en la remota posibilidad de que usted hace estas cosas mientras está experimentando asimismo problemas de estómago, que le desviar de sus náuseas o dolor.

31.) Cambie sus hábitos alimenticios para curar un dolor de estómago

Cambiar la forma en que usted come y bebe. Numerosos problemas de estómago son el resultado de un mal régimen de alimentación o malas propensiones alimenticios. En el caso de que se encuentra con problemas de estómago predecibles más numerosos meses o años, probar algunos de estos métodos para controlar su metodología de comer.

Comer comidas más modestos, y comer todo el más frecuente. Comer tres comidas grandes al día es más propenso a causar indigestión o náuseas de 5-7 pequeñas comidas serán. En la remota posibilidad de que ninguna otra cosa, algo modifica el alcance de sus comidas para estar en una escala más modesta y complementar su metodología para comer con bocadillos entre comidas.

Evitar los alimentos que pueden desencadenar un dolor de estómago. Por ejemplo, omitir los alimentos que son picantes o alimentos que contienen una gran cantidad de grasa. Estimulantes, alcohol y refrescos carbonatados, además, pueden irritar el estómago.

En caso de que no está seguro de qué alimentos son inquietantes de su estómago, trata de la eliminación de un alimento a la vez. Por ejemplo, luchar por una semana sin lácteos y comprobar si sus dolores de estómago desaparecen. En el caso de que el corte que los alimentos no funciona, a continuación, cortar otra cosa hasta que descubre al delincuente.

Mantenga un diario de alimentos y anote todo lo que come durante algún tiempo. En su diario de alimentos, registrar los días que se obtiene un dolor de estómago. En poco tiempo, es posible percibir un tema, y ​​se le reconocerán los alimentos que debe evitar.

32.) Manejo de Peso para curar un dolor de estómago

Si se tiene libras adicionales de su zona media, el estómago es empujado hacia arriba y ácido mueve hacia abajo en su garganta. Para obtener más delgado, hacer algo de ejercicio en general, y cocinar de forma saludable.

Otros consejos útiles para curar un dolor de estómago:

• Concentrarse en la respiración y tratar de no tener en cuenta el dolor. respiraciones completas por la nariz y respiraciones completas a cabo por la boca.
• Acuéstese sobre su vez de nuevo con no menos de tres almohadillas bajo sus pies. Habiendo levantado los pies puede ayudar con el dolor de estómago por la disminución de la presión en el distrito de estómago.
• En el caso de que se siente de gas esperando para salir, no lo sujete. Se puede utilizar un cojín de calor en el estómago, entonces curva hacia adelante para rescatar el gas salga.
• En el caso de que usted piensa que el dolor es causado por el estreñimiento, el consumo de fibra puede ayudar a una cantidad considerable. En la remota posibilidad de que comer una fibra de avena basada en la mañana siempre tendrá entrañas más generales y estreñimiento será considerablemente más extraordinario.
• Mantenido y tratar de tocar sus dedos del pie. Esto disponer de un poco de gas en el estómago.

Advertencias / Precauciones:

• Numerosas personas consiguen dolores de estómago cuando viajan al extranjero. Así que tener en cuenta que beber sólo agua filtrada, que acaba de cepillarse los dientes con agua filtrada y hielo para evitar que se podría hacer con el agua contaminada. Saltar alimentos crudos como los alimentos pelados obtenidas de la base de que otras personas tocan con sus manos.
• Verificar que se come la carne y el pescado que esté completamente cocido. En el caso de que no se cocina a una temperatura suficientemente alta interno, entonces no va a ejecutar entidades orgánicas que pueden ser hirientes existente en la carne. El consumo de alimentos poco cocidos puede prever que una instancia tremenda de dañar los alimentos.
• Tener a alguien que lo lleve a una sala de crisis en la remota posibilidad de que estás en tanto dolor que o bien no puede quedarse quieto, o que tenga que girar en una bola para aliviar. Además, ir a la sala de crisis en caso de que su estómago está hinchado o delicada, si su piel es de color amarillo, en la remota posibilidad de que haya regurgitación o heces sangrado o si su náusea y el vómito continuar durante varios días.
• No se mueva en exceso! Se puede agravarlo!
• Prontitud llamar a un número de crisis si su dolor de estómago está conectado con un daño tardía o en caso de que se siente el dolor y la presión en su abdomen.