¿Por qué mi estómago herido en la mañana?

Despertar con dolor de estómago no es una cosa agradable. Se acaba de hacer a empezar el día con el pie izquierdo. dolor de estómago puede sentirse como una hinchazón, sensación, a veces acompañada de náuseas quema. Hay muchas posibles causas que pueden hacer que su dolor de estómago. A veces, es necesario ver al médico para determinar el problema.

¿Por Qué Me dolía el estómago por la mañana?

1. Síndrome del Intestino Irritable (SII)

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Una de las causas más comunes de dolor abdominal es el síndrome del intestino irritable (IBS). Los intestinos se inflaman, causando dolor abdominal y malestar. Este síndrome puede ser provocada por muchas condiciones subyacentes. El estrés o la falta de sueño son los desencadenantes comunes del SII. Los síntomas comunes del SII incluyen:

• Calambre abdominal
• Gas
• distensión
• Diarrea o estreñimiento, la alteración de uno con el otro
• Una presencia de moco en las heces, etc.

2. Gas

La presencia de gas también puede ser el culpable. Por suerte, la acumulación de gas se desvanecen rápidamente una vez que se despierte y comience a realizar las tareas diarias. Normalmente, durante el sueño el sistema gastrointestinal continúa trabajando. Sin embargo, si comer cosas mal durante el día, o tienen mala digestión, el gas puede acumularse durante la noche, causando dolor de estómago por la mañana. Asegúrese de comer la cena un par de horas antes de irse a dormir.

3. Más problemas digestivos

¿Por qué mi estómago herido en la mañana? Puede ser causada por los problemas digestivos.

• Enfermedad celíaca se caracteriza por la incapacidad de digerir el gluten que normalmente se encuentran en los granos. Puede causar dolor de estómago Si hace que el gluten en su dieta.
• Intolerancia a la lactosa se caracteriza por la incapacidad o dificultades para digerir los productos lácteos.

4. Otras causas

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Otras causas comunes de dolor abdominal en la mañana incluyen:

• Calambres menstruales
• La endometriosis
• Enfermedad inflamatoria pélvica
• Estreñimiento
• Alergias a los alimentos
• Comida envenenada
• Virus estomacal
• Úlceras
• Hernia
• Apendicitis
• ERGE (enfermedad de reflujo gastroesofágico)
• Cálculos renales
• Los cálculos biliares, etc.

Cuando caso de que el dolor de estómago ser una preocupación?

Si usted experimenta uno o más de los siguientes síntomas, debe buscar ayuda médica.

• Náuseas y vómitos
• Dolor abdominal que dura un par de días
• Fiebre acompañada de dolor abdominal
• Incapacidad para trabajar
• Micción frecuente
• Dolor al orinar
• estómago doloroso cuando se toca
• Sensación de lesiones abdominales, etc.

Cuándo buscar ayuda de emergencia

Buscar ayuda médica de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Vómitos de sangre
• dificultades respiratorias
• Heces con sangre
• dolor abdominal durante el embarazo, etc.

Cómo aliviar el dolor de estómago mañana Naturalmente

Después de la respuesta a "¿por qué mi estómago herido en la mañana?" Aquí están algunos remedios eficaces para ayudar a aliviar el problema.

1. Alimentos

Ciertos tipos de alimentos pueden ayudar a aliviar el dolor abdominal.

• Yogur - A medida que la mala digestión es una de las causas de dolor de estómago, el yogur puede ayudar a la digestión empieza a moverse de nuevo. Mezclar el yogur griego con un poco de miel que pronto va a deshacerse de su malestar abdominal y dolor en la mañana. Puede consumirlo regularmente en el desayuno.
• plátanos - Ellos son un gran alimento cuando se trata de aliviar el dolor de estómago. Los plátanos son ricos en potasio, que ayuda a calmar el estómago irritado.
• Tostada de la leche - Estos dos ingredientes cuando se combinan juntos ayudarán a aliviar el dolor de estómago y malestar. Hacer tostadas de leche es fácil. Calentar una taza de leche y verter en un recipiente. Tostadas un trozo de pan y poner un poco de mantequilla sin sal en la parte superior de la misma. Desmenuzar el pan en la leche caliente y comer lentamente. Su dolor de estómago aliviará pronto.
• Coba - Este es un alimento rico en almidón y acidez baja. Es una buena comida cuando se tiene un malestar estomacal. También es alta en fibra para que pueda consumir de manera regular para un buen movimiento intestinal. En los casos de diarrea, puré de manzana reducirá su síntoma.
• dieta CRAP - CRAP es una abreviatura de cerezas, uvas pasas, albaricoques y ciruelas pasas. La dieta es muy rica en fibra, aliviando el dolor de estómago.
• Alimentos ricos en almidón - Los alimentos con almidón como la papa, el arroz, la avena o pueden ayudar a calmar abajo su estómago cuando le duele. Estos alimentos donrsquo-t estancia durante un largo periodo de tiempo en el estómago, por lo que no estimulan el reflujo gástrico.

2. Bebidas

¿Por qué mi estómago herido en la mañana? Se ha contestado. Leer y aprender acerca de algunas bebidas que le ayudará a aliviar el dolor de estómago.

• Té de camomila - El té es ideal para calmar su estómago. Esto ayuda a reducir la inflamación, así como relajar los músculos abdominales, aliviando el dolor.
• Te de gengibre - El té de jengibre es una gran cosa para calmar su malestar estomacal. Se promueve la liberación de ciertas enzimas, lo que ayuda a neutralizar el ácido del estómago. También se puede comer jengibre en lugar de tener un té de jengibre.
• Vinagre de sidra de manzana - Las bebidas de vinagre de manzana también ayudarán a reducir los calambres abdominales y la indigestión.
• Agua - Si se despierta con dolor de estómago, puede significar que usted es sólo sed. Mantenerse bien hidratado y consumir mucha agua diariamente.

3. Otros métodos

• El uso de calor - Las botellas llenas de agua o calefacción almohadillas calientes pueden ayudar a aliviar el dolor de estómago. Acuéstese sobre su espalda y coloque la botella o la almohadilla a través de su estómago. El calor va a aumentar el flujo de sangre a la piel, aliviando el dolor abdominal.
• Liberar la ansiedad - El estrés, el nerviosismo y la ansiedad pueden conducir a dolor de estómago. Trate de obtener una buena noche de sueño y eliminar el estrés tanto como sea posible. Meditación e incluso la respiración profunda son buenos métodos para liberar la ansiedad y la tensión.
• Estirar la espalda y cuello - Es posible que sienta dolor abdominal debido a la rigidez muscular en todo el cuerpo. Trate de estirar la espalda y el cuello con ejercicios regulares.