Comí pizza todos los días durante dos semanas y he perdido 20 libras

Me desperté un día y me di cuenta que no podía `veo mis pies. Mi estómago estaba en el camino.

Era agosto de 2015. Me había trasladado a América de Nápoles, Italia, y la punta de la escala en un enorme 370 libras, gracias a demasiadas hamburguesas, bebidas gaseosas y papas fritas. Mi médico me dijo que dejar de comer tanto. "Si sigues así", me advirtió, "` ll estar muerto de un ataque al corazón poco." Tenía dolor de espalda, dolor en la rodilla, el reflujo ácido, dolor en el pecho, terribles migrañas, y la ansiedad. Tenía el colesterol peligrosamente alto y sorprendentemente baja el colesterol bueno.

Mi médico me suplicó, "Piense en su esposa, su hijo, y el segundo hijo en camino." Eso me despertó. Finalmente me di cuenta que tenía una responsabilidad para sobrevivir. Y si quería sobrevivir, tenía que cambiar.

Así que trabajé con un experto nutricionista y desarrolló un plan de comida fácil y eficaz que hizo maravillas para mí. Los resultados fueron espectaculares: He perdido 20 libras en las primeras dos semanas, y más de 100 libras en nueve meses. El `s llamados La dieta de la pizza. Porque lo creas o no, que comía pizza deliciosa. Cada. Soltero. Día.

Mi plan de alimentación especial y recetas hechas con una salsa de tomate rápida y natural sin azúcar una masa que se le deja fermentar, para eliminar el gluten ingredientes-se la sensibilidad y la deliciosa ayudará a ser más delgado y más saludable, para la vida. Aquí `lo que me pasó en el plan.

Reduje antojos y me quedé satisfecho por más tiempo

Los estudios han demostrado que el tamaño de partícula más grande de harina de piedra planta en comparación con la harina molida industrialmente reduce su índice glucémico, lo que significa que es más lento para absorber en el torrente sanguíneo y hará que haya menos de un aumento en el nivel de azúcar en la sangre. Por más lenta la degradación de carbohidratos en azúcar que se alimentan de la comida en La dieta de la pizza-usted permanecer más tiempo completo y evitar picos y los valles que pueden desencadenar comer en exceso de azúcar en la sangre.

He perdido peso rápidamente

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Cuando supe que podía disfrutar de mi comida favorita-pizza todos los días, me sentí un peso levantado de mis hombros. No he tenido ansiedad por negarme la comida, y me pareció que era mucho más fácil controlar las calorías y tamaño de las porciones durante el día. Dentro de la primera semana, las libras comenzaron a desaparecer.

Reduje sensivities gluten

Tengo amigos sin gluten que no pueden comer cualquier otra pizza, pero la mía. Ese `debido a que el proceso de fermentación de 36 horas durante el cual mi pasta pizza dieta eleva descompone la mayoría del gluten bread`s.

Comí una tonelada de alimentos

Además de comer mi pizza para bajar de peso para el almuerzo, que `ll disfrutar de un desayuno saludable y cena ligera basada en la dieta mediterránea. `S la manera típica de comer en los países que bordean el mar Mediterráneo, que se centra en las verduras frescas, frutas, pescado, granos enteros y grasas saludables como el aceite de oliva y el aguacate.

Yo estoy viviendo mi más sana, más feliz la vida!

En los primeros 9 meses de La dieta de la pizza, Me liberé de 114 libras y completamente cambiado mi vida. Mi historia de pérdida de peso ha dado la vuelta al mundo. Yo estaba en la primera página del New York Post y aparecido en revistas y periódicos en América del Sur, Asia, Australia, Europa y Rusia. La gente está fascinada con mi ejemplo. Son sorprendido y animado cuando ven mis fotos de antes y después de las imágenes. Se les prueba que si yo puedo hacerlo, ellos pueden hacerlo. Yo soy la prueba de que realmente puede sanar su cuerpo con alimento vivo. Y puede hacerlo con deliciosa pizza no es broma. La dieta de la pizza le mostrará cómo.