Cómo retrasar los períodos de forma natural con remedios caseros?

Los remedios caseros son una forma efectiva para retrasar períodos naturally.It no tiene efectos secundarios y seguro de usar.

Mi hermana se casó en noviembre pasado y justo la noche antes de su gran día-ella tiene su período. No sólo era totalmente molesto, pero el estrés físico y mental también eran tanto por ella que en un momento, se quedó inconsciente.

Video: Remedios Caseros Para Retrasar La Regla

Durante todo el tiempo que estaba en el dolor y ni siquiera podía disfrutar de su boda. Esto me hizo cauteloso acerca de estas situaciones, y empecé a pensar en formas en que se podría manipular la propia ciclo menstrual.

Se vuelve más vital para estar al tanto de estos métodos ya que las mujeres suelen estar en lugares o puestos de trabajo que exigen más trabajo y menos descanso.

¿Es seguro para alterar el ciclo?

Una de las mujeres temen más comunes se enfrenta, si es seguro para retrasar los períodos. Los periodos son el símbolo de la fertilidad, y nadie quiere tener efectos secundarios a largo plazo sobre la salud o su capacidad de quedar embarazada por una alteración. Tomar una pastilla llamada noretisterona es un régimen muy común para muchas mujeres.

A pesar de que es un medicamento sólo con receta, es muy eficaz, ya que puede retrasar su periodo de hasta diecisiete días. Otra práctica común es confiar en las píldoras anticonceptivas.

Un paquete de píldoras anticonceptivas tradicionales contiene veintiocho comprimidos, de los cuales veintiuno están activos y los siete restantes son inactivos. Las mujeres se saltan las siete píldoras inactivas y pasar al siguiente envase con el fin de evitar el sangrado residual.

Estos dos de los muchos otros métodos relacionados con la píldora-han llevado a esta creencia de que el retraso de su periodo es contra la naturaleza. Ir a lo seguro, muchas mujeres deciden tener su período de tiempo en lugar y sufrir malestar físico y mental masivo. ¿Qué pasa si, sin embargo, que está de vacaciones y desea ir a nadar?

¿Aún prefieren tener su ciclo menstrual a tiempo? No hay necesidad de preocuparse. Hay algunas maneras naturales para hacer retroceder la fecha y apreciar esos momentos de un descanso muy necesario.

A pesar de que no es la mejor idea para interferir con la manera natural, puede disminuir el riesgo de tener efectos secundarios mediante el empleo de métodos naturales.

¿Qué desencadena un retraso o anticipada?

Muchos de nosotros no son totalmente conscientes de cómo los factores externos e internos pueden afectar a un proceso tan natural como la menstruación. Cualquier cambio en el estilo de vida pueden influir en sus fechas.

Esto incluye mover a un nuevo lugar (diferentes tipos de agua), una nueva rutina diaria (cambio de un cambio en un trabajo y, por tanto, diferente ritmo del sueño) y la tensión.

No importa qué, usted debe evitar estar estresado. El agotamiento mental y la infelicidad inducen un impacto psicológico que a su vez, crea un desequilibrio en el cycle.Apart menstrual de estas razones, una nueva dieta, hormonales

Aparte de estas razones, una nueva dieta, cambios hormonales, aumento o disminución de la actividad sexual también puede causar un cambio en sus fechas. En lo que se refiere a su dieta, hay ciertos ingredientes que posponer o prepone su ciclo.

Cualquier alimento que tiene propiedades como las de calor tiende a pasearse circulación de la sangre y por lo tanto induce su primera época. Del mismo modo, los alimentos fríos ralentizar el flujo de sangre y hacer retroceder el ciclo.

¿Qué puede hacer para retrasar su período?

En una época de DIY (hágalo usted mismo) cultura, es conveniente hacer alguna recompensa en su rutina y estilo de vida para lograrlo. Por lo general, las mujeres simplemente una pastilla para deshacerse de sus períodos. Pero ya que puede obstaculizar gravemente el sistema reproductivo y la salud, aquí hay algunos consejos por el cual usted puede controlar su ciclo en su favor.

• Aumentar o comenzar a hacer ejercicio

Esta es una manera de gran importancia. Vigorosamente el ejercicio (como aeróbic o jugar un deporte de equipo) por alrededor de media hora al día produce resultados útiles en periodos de retardo.

Asegúrese, sin embargo, para no poner demasiada tensión en su cuerpo. Diferentes personas tienen diferentes capacidades para soportar trabajo físico.

Tenga en cuenta que aumento exponencial de los movimientos físicos puede causar un dolor en los músculos.

Por lo tanto, una cosa segura a hacer, mientras que la adopción de este método es empezar algo de estiramiento antes de que realmente haciendo mucho ejercicio. Si ya hace ejercicio, se puede tratar de forma gradual para prolongar la duración de su régimen de entrenamiento.

Con este aumento de ejercicio físico, también hay que tener en cuenta que tendrá que comer más, para compensar las calorías perdidas. No existen criterios precisos para poner a prueba la validez de este método por lo que no se preocupe si no está produciendo resultados.

Incluso si no lo es, se le habituar a sí mismo para hacer ejercicio, que tendrá beneficios para la salud de larga duración y el balance de su ciclo menstrual. Otra ventaja de hacer ejercicio regularmente es que se causan menos dolor y calambres durante los períodos, y la longitud del período será más corto.

• El estrés emocional o mental

Cuando se enfrentan a escenarios de aumento de la angustia mental, uno de ciclo menstrual está obligado a alterar. Más a menudo que no, esta tensión pasa factura a usted por el aplazamiento de su período. Por supuesto, la recomendación de agotamiento mental o trauma sonaría absurdo.

Lo que podría, sin embargo, hacer es entregarse a sí mismo en una tarea tediosa que requiere la fatiga mental importante. Empujarse hacia el logro de algo que pide una gran cantidad de esfuerzo. Puesto que cada uno tiene diferentes reacciones a estas prácticas, prepárese para obtener resultados desfavorables también.

configuraciones hormonales de algunas mujeres hacen sus cuerpos responden de manera opuesta, y acaban de conseguir su primera época. En cualquier caso, optar por esta vía sólo cuando se tiene otra alternativa y que está en necesidad directa de retrasar su período.

Independientemente de estos factores externos, es su dieta que afecta a su ciclo menstrual más. Es la forma más segura para alterar las fechas, y también muy conveniente. Tenga en cuenta sin embargo que esto requerirá un poco de planificación de antemano, ya que necesita algunas prohibiciones, y puede tomar un tiempo para darle la alteración que busca.

• Evitar la comida picante

Hay muchas teorías acerca de la comida picante y su impacto en el ciclo menstrual. No hay ninguna prueba científica concreta para corroborar esta relación.

Varias cuentas personales compartidas en las redes sociales han, sin embargo, contribuyó en el establecimiento de la afirmación de que la comida picante, a causa del calor en el mismo, provoca períodos.

Algunos de los condimentos que integran el contenido de especias en alimentos como los chiles, pimiento picante, ajo, jengibre, pimentón y pimienta negro. Si usted quiere empujar su espalda fecha, usted debe permanecer lejos de los alimentos que contiene cualquiera de estos.

• Vinagre

El vinagre es un ingrediente que se puede encontrar muy fácilmente en cualquier cocina. Aparte de ser un componente esencial de la comida china, también es un remedio eficaz para retrasar su período.

En un vaso de agua, añadir 3-4 cucharadas de vinagre. Beba esta mezcla de al menos tres o cuatro veces al día. El vinagre se ralentiza el ritmo de sus síntomas menstruales. Así que si usted toma la combinación de vinagre al agua con regularidad, se pospondrá la fecha y también reducir el flujo.

• gram Lentejas

Video: Deten tu periodo mestrual .

Las legumbres son fuentes de alta en proteínas, y uno de los impulsos más consumida es el gramo de lentejas. Además de esto, también es un gran sustituto de cualquier píldora para poner su período fuera por algunos días. Tomar unas lentejas gramo, se fríen hasta que llegar a ser bastante suave y luego se muelen bien.

El polvo resultante tiene que ser utilizado como la base para la fabricación de sopa. Sólo tiene que añadir agua caliente a la misma y mezclar los dos constantemente, desprovista de cualquier bulto. Usted debe comenzar a tomar esta sopa al menos siete días antes de la fecha prevista de su próximo período. Para obtener los mejores resultados, tenerlo en la mañana con el estómago vacío.

• Hojas de perejil

hojas de perejil son ricas en muchos nutrientes, incluyendo vitaminas C, B12, K y A. Algunos de sus beneficios son que mantienen el sistema inmunológico en su lugar y fortalecen el sistema nervioso y los huesos. Ellos también son útiles para deshacerse del exceso de líquidos corporales. No muchas mujeres son conscientes de su capacidad para mantener el ciclo menstrual en el control.

Cuando en una situación que puede no dejar espacio para el período y su cepa acompaña, recoger algunas hojas de perejil. Tome un puñado de las hojas, los puso en 500 ml de agua y llevar a ebullición. Colar el agua y añadir un poco de miel. Beber mientras está todavía caliente. Usted debe hacerlo por lo menos dos o tres veces al día para posponer su ciclo.

• Gelatina

Una sustancia hecha de colágeno que se encuentra en los huesos de los animales, la gelatina tiene usos multi-dimensionales. Si bien es una gran fuente de realce de la belleza como la reducción de arrugas y estrías, también es un remedio eficaz para eliminar el exceso de estrógenos del cuerpo.

Por sus propiedades de estrógeno abordar, gelatina puede ser utilizado como una estación de último minuto para hacer retroceder su período. A diferencia de las otras cosas mencionadas, gelatina sólo se puede utilizar en situaciones de emergencia.

Tome un paquete de tamaño estándar de gelatina, añadir agua caliente para él y hacer una mezcla uniforme. Tomarlo de forma rápida y se puede esquivar su período de por lo menos cuatro a cinco horas. Así que si usted se siente como que es ese día del mes, probar este método y agregar con seguridad algunas horas más.

• Limón

Este es un truco muy conveniente y elemental. Limón es una fuente rica de ácido cítrico, y sus propiedades ácidas se puede utilizar para su beneficio. Usted puede masticar o chupar un limón para que el período más ligero o detener su flujo.

También se puede tomar junto con el agua para lograr el mismo resultado. A pesar de que difiere de mujer a mujer, limón podría causar algo de dolor adicional durante su próximo período.

Así que lo mejor es estar preparado mentalmente y tomar la energía complementa la próxima vez si a su vez a limón para posponer su período.

¿Qué puede hacer para asegurarse de que no viene temprano?

Un factor importante en la alteración de las fechas es el tipo de comida que están comiendo. Incluso si usted está siguiendo estos métodos anteriores para retrasar su periodo, es posible que sin saberlo, comer algo que podría inducir a un período temprano. Estos incluirán alimentos con propiedades de calor similares.

Algunos de estos son el té de cúrcuma, piña, papaya, semillas de sésamo, zanahoria, jugo de granada, dátiles, azúcar moreno, semillas de carambola, la carne roja y chocolate negro. Si usted está buscando para prolongar su ciclo durante unos días, se puede minimizar el riesgo evitando estos alimentos e ingredientes.

Lo que puede ser una alternativa?

A pesar de la adopción de estos remedios y precauciones, que aún puede haber una probabilidad de que conseguir su período en el que no se puede soportar bastante. En tal escenario, la mejor cosa que hacer es encontrar una manera de aligerar el flujo, aliviar el dolor y hacerlo más corto. Algunos de estos son:

• Beber mucha agua. Entre la multitud de beneficios del agua es también su capacidad para reducir su flujo. Se limpia las toxinas y la sangre menstrual fuera del cuerpo más rápido.
• Munch en las frutas. Esto le dará energía y nutrientes, así como aligerar o incluso detener su primera época. De cualquier manera, es bueno porque usted va a comer sano.
• Remedios de hierbas siempre vienen al rescate, y hay algunas hierbas que le puede ayudar a disminuir el flujo. Estos incluyen la bolsa de pastor, té de hojas secas de frambuesa, raíz de angélica, salvia jardín y Señora del manto.
• El ejercicio de nuevo le puede ayudar con sus problemas de época. Incluso si usted no pudo retrasar a través del ejercicio, ciertamente se podría deshacerse de su periodo rápidamente y con relativa facilidad.
• Si nada funciona, intente masajear el área de útero. No sólo va a aliviar los calambres menstruales dolorosos, sino también ayudar a empujar el período de su cuerpo más rápido.
• También se puede poner una compresa caliente sobre el área abdominal. Esto le dará dos beneficios. Se disminuirá el dolor y el calor obligará a los fluidos fuera más rápido.

Tratar con la menstruación no es fácil en absoluto. Es un proceso natural que estamos obligados a ejecutar en cada mes durante tres décadas o más. Lo que puede hacer es emplear estos métodos naturales que te pueden ayudar a llevar la fecha para su conveniencia y que sea menos dolorosa. Tenga esto como una copia de seguridad y puede que le resulte más fácil tomar en períodos.

También te puede interesar:

Cómo hacer que sus períodos llegará más rápido Naturalmente

Un período Día: significado, causas, remedios caseros

El moco cervical: Antes, Después, durante el período de

Cómo controlar los antojos Antes de mis períodos?

¿Cuánto dura un último período?