Cómo retrasar periodo natural

La gestión de su tiempo a veces puede ser una tarea difícil, especialmente cuando se tiene una competencia de natación fundamental o desea ir en unas vacaciones románticas con su pareja. Estos problemas hacen que las mujeres buscan maneras de retrasar sus períodos. Bueno, aquí se puede aprender a retrasar periodo naturallyby hacer cambios de estilo de vida simples, así caminos seguros médicos.

Cómo retardo de aparición natural

Una cosa para recordar es que no se debe tratar de cambiar su periodo si no es muy importante, ya que esto puede afectar a la regularidad de su período. Aquí hay algunas maneras naturales para que usted pueda probar de forma segura.

1. crema de progesterona natural

Los niveles de progesterona se elevan durante la primera mitad de su ciclo menstrual. Todo se reduce poco a poco en la segunda mitad. Esa caída en sus niveles de progesterona dice a su cuerpo para comenzar su período menstrual. Se puede utilizar la crema de progesterona natural y mantener los elevados niveles de progesterona durante unos días. Esto le ayudará a retrasar su periodo de unos pocos días más.

Usted necesita comenzar a usar las cremas en la ovulación y aplicar al menos 1/4 de cucharadita de dos veces al día para obtener los resultados deseados. Sólo deja de usar la crema cuando usted quiere que su período llega.

2. Los alimentos para comer y se deben evitar

Es necesario prestar atención a su dieta con el fin de aprender cómo retrasar periodo natural, debido a sus hormonas pueden ser influenciados por las hormonas y, además, ayudan a retrasar su período. hojas de frambuesa y lentejas pueden ayudar a retrasar la menstruación. Chupando un limón puede tener los mismos efectos.

Además, es necesario eliminar ciertos alimentos de su dieta, ya que suelen llevar en su primera época. La lista incluye el ajo, el jengibre, la papaya, pimiento sesameand. Sin embargo, es posible aumentar el uso de estos alimentos, aunque para conseguir su período fuera del camino antes de tiempo.

3. Masaje de mama

Muchas mujeres han utilizado este método con éxito. No es un método científicamente probado, pero es definitivamente vale la pena un tiro. Todo lo que tiene que hacer es mover los dedos en un movimiento circular y dar a sus pechos un suave masaje. Además, mover los dedos en sentido horario y antihorario del pezón a los lados exteriores de sus senos. Hacer esto alrededor de 200 veces al día puede ayudar a retrasar la menstruación.

4. El ejercicio intenso

ejercicio físico riguroso puede ayudar a detener la menstruación mediante la limitación de la producción de estrógenos y el aumento de los niveles de testosterona. Los ejercicios como el levantamiento de pesas, natación, gimnasia de interior, montar en bicicleta, y el ejercicio en los gimnasios pueden ayudar a lograr su objetivo.

5. Hierbas

Puede usar ciertas hierbas para aprender cómo retrasar periodo naturally.Simply llevar bolso o milenrama tinturas de pastor. Secar primero y luego molerlo y convertirlo en una forma de polvo. A continuación, añadir un poco de agua y lo consumen para retrasar la menstruación. bolsa de pastor es muy eficaz porque ayuda a reducir el sangrado menstrual e incluso posponer durante algún tiempo. Sin embargo, cualquier hierba se debe aplicar con precaución debido a los posibles riesgos y las interacciones con la medicación. Simplemente consulte a su médico antes de usar.

6. gelatina

Puede hacer uso de la gelatina para retrasar su periodo natural. La gelatina es disponible en la tienda de comestibles. Obtener un paquete y se vierte en un recipiente con agua tibia. Consumir al menos tres veces cada día para retrasar su periodo y obtener los resultados deseados.

7. limón

Limón tiene propiedades ácidas y ácido cítrico que ayudan a retrasar su período. Simplemente masticar lentamente un limón no sólo ayuda a posponer su período, pero también resuelve otros problemas, como la ternura, la inflamación painand cuando su periodo finalmente llega. También puede exprimir un limón en un vaso de agua y una pista de lo normal para los beneficios.

Alivio 8. Estrés

Para entender cómo retrasar periodo de forma natural, lo que necesita saber cómo el estrés cambia sus niveles hormonales. Su estado de ánimo puede afectar siempre su ciclo menstrual. Estar bajo estrés grave ya puede estar afectando su período, por lo que puede no querer hacer nada más.

Maneras de éxito seguro para retrasar su período

Con la obtención del Tricking de la forma de retrasar periodo, naturalmente, puede probar algunos otros métodos seguros de que tienen una mayor tasa de éxito. Hasta el momento, la hormona que controla es la única manera segura a prueba de retrasar su período.

1. Hormonas

Si no obtiene los resultados deseados de remedios caseros simples, simplemente hacer una visita a su médico y pedir algunos suplementos o píldoras de noretisterona para posponer la menstruación con la dosis adecuada según sus necesidades y requerimientos. Como terapia hormonal de progesterona, píldoras como ayuda noretisterona elevan los niveles de progesterona en el cuerpo.

Al mismo tiempo, puede pedirle a su médico que le dé algunos medicamentos que traería el periodo de principios, que es generalmente una mejor opción para evitar poner cualquier tensión en su cuerpo.

Una chica comparte su experiencia de tomar las píldoras hormonales a periodo en el vídeo a continuación retrasar. Haga clic para obtener más información de referencia que va a querer saber:

2. Las píldoras anticonceptivas

Es posible que desee hablar con su médico y el uso de esas pastillas, si usted no sabe cómo retrasar periodo natural.

Si ya está tomando la píldora anticonceptiva o está usando el parche o incluso el anillo, simplemente debe apilarlos para posponer su periodo menstrual. Esto significa que usted debe tomar las primeras tres semanas de píldoras, lanzar su paquete de distancia, e inmediatamente empezar a utilizar un nuevo envase. El método funciona porque la retirada de las hormonas provoca la menstruación (principalmente durante su semana inactivo). Mantener los niveles hormonales hasta pospondrán su período. También puede encontrar algunas opciones anticonceptivas para tener un período de una vez en tres meses o incluso una vez al año.

Haga clic aquí para más detalles sobre cómo retrasar el periodo con pastillas.

Suplemento 3. La progesterona

Para aquellos que están en la píldora anticonceptiva, es posible que desee hablar con su médico y no tome la retirada semana de su píldora. Para las mujeres que no están en la píldora, suplementos de progesterona pueden ayudar a retrasar el periodo. Para otros métodos, necesita hablar con su médico de antemano.