¿Cómo deshacerse de la flema?

Si desarrolla la flema muy a menudo, entonces puede ser muy irritante para usted. Pues bien, en este artículo vamos a decir cómo deshacerse de la flema. Flema puede ser indicativo de los problemas del tracto respiratorio superior como la gripe o frío. En general se acompaña de ellos. No se debe dejar sin vigilancia, ya que puede causar obstrucción en los tubos bronquiales. El desarrollo de la flema no es un problema de salud importante, pero debe ser tratada a tiempo. De lo contrario, puede encontrarse con otros problemas respiratorios superiores secundarias. Al desarrollar flema que se consigue el impulso constante para la limpieza de su garganta. Algunas otras indicaciones son dificultad para respirar, secreción nasal, tos, debilidad, etc. Usted no necesita preocuparse por esto. Existen varios remedios caseros que pueden ayudar a deshacerse de la flema, sin efectos secundarios.

Remedios caseros para deshacerse de la flema:

1) El jengibre Llegar flema de la garganta

El jengibre se ha utilizado desde los siglos para curar infecciones de garganta y problemas respiratorios. Es un descongestionante natural. Se puede ayudar a luchar contra la flema. El antivirales, antibacterianas y expectorantes propiedades de jengibre puede ayudar a deshacerse de la flema. Se despeja el congestión se siente en la garganta y el pecho, a su vez, a respirar con facilidad.

Para esto, se puede masticar rodajas de jengibre. Usted puede sacar el jugo de jengibre sobre una cucharadita. Añadir una cucharadita de miel a la misma. Tener esta mezcla tres veces al día. El consumo de jengibre en la comida también puede resultar beneficioso en la mejora de los síntomas.

2) La sal del agua para deshacerse de flema de su pecho

La sal tiene propiedades antibacterianas. Puede ayudar en la lucha contra las bacterias que causan la producción de flema. Se puede optar por hacer gárgaras con agua tibia con sal. Puede ser un alivio para la garganta y, como resultado, se reduce la irritación debido a la congestión de flema en el pecho. Para ello, agregue un cuarto de cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras con esta solución 4-5 veces al día. Pronto será un alivio salir de este problema flema. De hecho, una de las maneras más eficaces para deshacerse de la flema.

3) Inhale vapor para tratar la flema

Video: Así lograrás eliminar las flemas de tus pulmones

Una de las formas más sencillas para deshacerse de la flema es inhalar el vapor 4-5 veces al día. Es un viejo remedio llevado a cabo a través de nuestros antepasados ​​para nosotros. En la inhalación de vapor a través de los conductos nasales la flema presente en su tracto permanece en forma líquida. Como resultado, se hace más fácil para que usted lo lanza fuera de su cuerpo.

Sólo tiene que tomar un cuenco lleno de agua caliente al vapor. Tome una toalla y cubra su cabeza, manteniendo la nariz por encima de ese plato. De esta manera, la flema conseguirá aflojado y usted puede deshacerse de él fácilmente. Usted puede tomar un baño de vapor caliente en su cuarto de baño. Permanecer allí durante unos 10 minutos. Se le puede dar suficiente alivio de su condición de salud. Repita esto varias veces al día. Se le siente mejor en un día más o menos.

4) La esencia de eucalipto en agua hirviendo para deshacerse de la flema

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El aceite de eucalipto es ampliamente utilizado en la cura de la congestión nasal. Su aroma fuerte y pacífico puede hacer maravillas para su infección en la garganta. Ponga unas gotas de aceite de eucalipto en el agua hirviendo. Inhalar el vapor al tiempo que cubre su cabeza con una toalla. También se puede aplicar este aceite cerca de su área nasal, cuello y pecho. Esto es muy beneficioso en la que el alivio de la congestión de flema en el pecho. Para que se derrita lentamente por la flema pegada en su tracto respiratorio. Sin duda, es una de las formas naturales para deshacerse de la flema.

5) comer comida picante conseguir flema de su pecho

Hay varios alimentos picantes como el chile, rábano picante, pimientos, wasabi, etc., que pueden ayudar a aflojar la flema. Para que se derrita hacia abajo y sale de su cuerpo de una manera fácil. Los alimentos picantes que proporcionan una rápida recuperación de su estado de salud. Sin embargo, este método es preferible si usted está viviendo en un ambiente húmedo.

6) La cúrcuma para despejar la flema de los pulmones

La cúrcuma es antibacteriano y anti-inflamatoria en la naturaleza. Su propiedad antibacteriana ayudará en la lucha contra las bacterias que causan la producción de flema en su cuerpo. Puede reducir su número matándolos. La cúrcuma mejorará su sistema inmunológico también. Hay varias maneras de utilizar la cúrcuma. Sólo tiene que añadir una cucharadita de cúrcuma a su vaso de leche y beberla. Repetirlo dos veces al día. También puede agregar la cúrcuma para el agua caliente que está utilizando para hacer gárgaras con sal. Además, se puede añadir media cucharadita de la cúrcuma en un vaso de agua tibia y beber.

7) Los líquidos calientes deshacerse de flema

bebidas calientes como el té de hierbas, té de jengibre, sopa de pollo, sopa de tomate, etc., pueden ser de ayuda en la limpieza de la flema fuera de su cuerpo. Estos líquidos calientes humedecer el conducto nasal y el tracto respiratorio. Puede ser un alivio para la garganta y puede llevar a la relajación a la misma. Tener estos líquidos 4-5 veces al día puede ser bastante beneficioso. Puede añadir el ajo y el jengibre a la sopa para conseguir un mejor resultado.

8) Miel de deshacerse de flema de la garganta

La miel es antibacteriana, antiviral y antifúngico en la naturaleza. Se puede calmar sus vías respiratorias infectadas y ayuda en la eliminación de la flema de su sistema. De hecho, un gran remedio casero se puede optar por. Su propiedad antiséptica puede mejorar su inmunización. Ponga una pizca de pimienta negro en una cucharada de miel y tener esta mezcla dos veces al día. Pimienta puede ayudar en el tratamiento de infección en la garganta mientras que la miel a calmar las membranas mucosas. También puede hacer que la miel añadiéndolo a un vaso de agua tibia.

9) Limón Llegar flema fuera de su nariz

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El limón es un ingrediente excelente para curar la garganta e infecciones nasales. Limón es rico en vitamina C y por lo tanto aumenta la resistencia del organismo a las infecciones. Se dice que tiene propiedades antibacterianas también. Sólo tiene que añadir dos cucharadas de jugo de limón y una cucharada de miel a un vaso de agua tibia. Tener esto 2-3 veces al día. Otro método consiste en cortar un limón en dos mitades. Poner un poco de sal y pimienta sobre la mitad de limón. Chupar el jugo en la boca. Hacerlo 3 veces al día para obtener mejores resultados.

10) Zanahoria para deshacerse de la flema

La zanahoria es rica en vitamina C y antioxidantes diferentes. Puede ser un gran ingrediente para eliminar la flema. Se estimula el sistema inmunológico para luchar contra numerosas infecciones. Alivia los síntomas de la tos. Se limita a extraer el jugo de 4-5 zanahorias y mezclar una cucharada de miel con un poco de agua. Tener este increíble jugo durante todo el día. Te sentirás mejor.