15 Sombras de culpa alimentos

Por Melissa Milne

Basta con mirar a YouTube, donde los videos sobre el cuerpo de la vergüenza por las personas ricas y pobres, jóvenes y viejos-regularmente reciben millones de visitas. "Mi nombre es Sadie Carroway Robertson," dice una estrella de la realidad adolescente en webcam, "y me pongo un tamaño de 2 en un vestido y comer todo el tiempo." "Y yo estaba tan adicto a la comida", dice una madre rubia, en otro, "que yo era más de 300 libras." "Lo que yo estoy confesando que no es la moderación", dice una delgada veinte algo bombeo de una pesa, en todo una más. "Estaba mal atracones de comida todo el día, todos los días, durante meses." "Mira, la cosa es," dice Sadie, "yo estoy que le dice a compartir la realidad de las cosas: lucho con celo, y lucha con compararme con otras personas me esfuerzo por la preocupación.". "Y así que tuve esta visión de mí mismo que era horrible", dice un estudiante morena.

Se continúa. Google "vergüenza cuerpo" y se obtiene 22 millones de resultados. Intenta "culpable después de comer" y se obtiene 19 millones. E introduzca "mal día alimentos" y hasta viene 358 millones de enlaces! `S 300 millones más de Leonardo DiCaprio! Y para La dieta de la traviesa-mi nuevo libro anti-dieta diseñada para mejorar su relación con los alimentos mediante el equilibrio de la nutrición que necesita con los alimentos que nos gustan que desea-yo personalmente inspeccionó miles de mujeres alrededor de América y todos decían lo mismo: estaban enfermos y cansados de sentir mal al tratar de ser bueno. Usted puede ver por qué todos podamos tiempo para unirse al programa, una protección Weightless lugar donde se puede empezar de nuevo sin que nadie te juzga, sin que nadie sepa sus más profundos y oscuros secretos de alimentos.

cuando la investigación La dieta de la traviesa, Descubrí que la culpa comida viene en muchas formas. ¿Cuál de estos se refieren a la mayoría? Sigue leyendo y unirse a mi dieta Movimiento traviesa en Facebook y Twitter!

1
La culpa de Alimentos ética

Causada por comer carne de ternera (crueldad animal), foie gras, productos de aves de corral no libre de gama, sopa de tiburón blanco, o cualquier otra especie en peligro de extinción.

2
Extravagante
La culpa de alimentos

Video: 07 cosas para amar el chocolate

Causada por una alimentación très, très chère alimentos. Esos trufas blancas y beluga eran cuánto? Asegúrese de que hay `una tarjeta Negro dispuestos y son capaces en la mesa.

3
La culpa de Alimentos sin sentido

Causada por comer sin pensar la manera de salir del aburrimiento, el estrés, la decepción, bajo estado de ánimo, la frustración, la culpa! (Sí, me he sentido culpable por comer fuera de la culpa! Cabrón doble!)

4
La culpa de Alimentos oscura

Causado por abusar de los alimentos por el bien de abusar de ti mismo. Más imprudente que un atracón al azar debido a la intención explícita a comer hasta tu eres enfermo. Seguido de una sobredosis de culpabilidad.

5
Procesada
La culpa de alimentos

Causada por no comer alimentos frescos, reales. Cuando lo único que usted `ve fresca tenían todo el día es la rama de perejil encima de una lasaña de microondas.

6
La culpa de Alimentos perezoso

Causada por los refrigerios en basura empaquetada en lugar de lavar, pelar, cortar y preparar algo fresco y hermoso de la nevera.

7
Numerado
La culpa de alimentos

Causado por el recuento de calorías de forma obsesiva, pesarse (y la comida), vestido de tamaño soñando. Estrés x 100 a la fuente de 1000000000a.

8
La culpa de azúcar en los alimentos

Causado por el consumo de postre (personas que hacen dieta `t hacen eso!) Combinado con un bajón de azúcar.

9
La culpa de Alimentos borracho

Causado por una borrachera borracho, por lo general tarde en la noche, solo en casa, con grasas, alta en calorías (o aún congelados) los alimentos. ocurre con frecuencia fecha bla. En su lugar, cepillarse los dientes y apoderarse de su vibrador tan pronto como llegue a casa.

10
La culpa la recuperación de Alimentos

Causada por pasar un día entero (s) de enfermería una resaca o angustia con los alimentos (y, posiblemente, probablemente, más alcohol) como medicina.

11
La culpa la cena de TV de Alimentos

Causado por no hacer una comida fuera de la hora de comer, es decir., No chapado su comida y en lugar de comer fuera de cualquier superficie plana es la más cercana a Netflix. Los hermanos son: De pie y comer, caminar y comer, comer en el coche. . .

12
Alimentos-Pusher
La culpa de alimentos

Causada por comer en exceso para apaciguar a un cuerpo-Semer. Te deja sentir culpable y cabreado!

13
La culpa OTT Alimentos

Causado por una comida de restaurante totalmente over-the-top o un día desequilibrada (s) de alimentación, como el queso y el único vino, durante todo un fin de semana! O de la semana. . .

14
La culpa de Alimentos ido-verde

Video: Me baño en SLIME / moco verde | SLIME BAFF - Silvia Sánchez

Causado por la compra de jugos verdes estupendos, racimos de la col rizada, y múltiples cabezas de lechuga y viendo que se pudran en la nevera. Las buenas intenciones, sin embargo.

15
La culpa la Alimentación restrictiva

Causada por undereating, mealskipping, ejercicio en exceso, purga, o cualquier otra conducta alimentaria restrictiva. Usted está siendo un Meanie a su cuerpo, y lo sabes.

No importa qué tipo / s de la culpa de Alimentos padecemos, para ser verdaderamente travieso, tenemos que encontrar una manera de dejar de lado la culpa, renunciar a la idea de un control total, y relajarse en la comida, así que podemos empezar a caer a nosotros mismos , disfrutando de la comida que nos gusta, y nos encanta la forma en que ver y sentir! Haga clic aquí para obtener la 5 maneras de hacer su perra culpa de Alimentos!