Remedios caseros resfriado común se recuperen en un día

resfriado común no es un problema de salud grave, pero puede hacerte muy incómodo y muy enfermo. Es causada debido a diversas razones, como el cambio de las estaciones, la infección causada por algunas bacterias, mojarse en la lluvia y así sucesivamente. El invierno también puede causar el resfriado común. A menudo se acompaña con dolor de cabeza, fiebre, dolor de garganta, tos, congestión nasal, letargo, dolor de cuerpo y sabor suave en la boca.

En la mayoría de los casos resfriado común no se mantiene durante mucho tiempo. Obtendrá un alivio a los pocos días. Las buenas noticias sobre el resfriado común es que se puede tratar durante la noche. ¿Sorprendido? Sigue leyendo y sabrá.

Remedios caseros para el resfriado común:

Pimienta de cayena:

Tener la pimienta de cayena con miel y jengibre fresco. Mezclar en agua tibia un tomar un sorbo un par de veces al día. Esto ayuda en la limpieza de la nariz tapada y calmar nuestro dolor de garganta. Hacer gárgaras agua caliente a la que se añade una pequeña cantidad de polvo de pimienta de cayena es bueno para el tratamiento de dolor de garganta.

El consumo de bebidas calientes:

El consumo de bebidas calientes es una de las mejores maneras de conseguir el alivio de diversos síntomas de resfriado común como secreción nasal, fatiga y dolor de garganta. Se puede beber té caliente. Té de hierbas también es Dios para el tratamiento del resfriado común. bebidas sin cafeína son perfectos para el tratamiento del resfriado común.

Aceites esenciales:

Los aceites esenciales también son buenos para proporcionar alivio de los síntomas del resfriado. Entre estos aceites, lavanda, menta y eucalipto aceites esenciales son los mejores para el tratamiento del resfriado común.

Hacer gárgaras con agua caliente:

El dolor de garganta es muy común con resfriado común. Para obtener alivio de dolor de garganta, puede hacer gárgaras con agua caliente, a la que se añade un poco de sal. Obtendrá un alivio inmediato. Trate de hacer gárgaras con agua caliente dos veces al día para obtener resultados positivos.

Ajo:

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Es posible que tenga el ajo de muchas maneras. Usted puede masticar ajo crudo o aplastarlo y agregarlo a sopas y caldos. También puede mezclar el ajo triturado con miel y tenerlo. Otra manera de tener es a tragar cápsulas de ajo con agua.

Yogur griego:

yogur griego es bueno para proporcionar alivio del resfriado común. Esto es debido a que contiene probióticos o bacterias saludables que pueden reforzar el sistema inmunitario. Trate de tener yogur griego sin aromatizar. Agregando un poco de miel para que pueda mejorar sus habilidades para combatir el resfriado.

Jengibre:

El aroma de jengibre es ideal para calmar a su nariz. El jengibre también es conocido por sus propiedades anti-inflamatorias. El jengibre ayuda en la limpieza de la congestión en la cavidad nasal. Hacer té con jengibre y beberla. También puede agregar el jengibre a las sopas y guisos calientes.

El jengibre y el clavo:

Las propiedades medicinales y anti-inflamatorios de jengibre y los clavos han hecho que sean ideales para el tratamiento de resfriado común. Una pasta de dientes con jengibre es bueno para el tratamiento de los síntomas del resfriado. Tienen la mitad de una cucharadita de esta pasta dos veces al día.

caldo de sopa caliente es eficaz:

Si quieres probar algo distinto de té caliente, es posible que tenga una sopa caliente, caldo y estofado. Estos son tan eficaces como el té caliente. Trate de tener sopa de verduras y pollo sopas caseras. La sopa de pollo se encuentra que es un remedio casero eficaz para el tratamiento del resfriado común. Esto se debe a que la sopa de pollo se dice para reducir la generación de células blancas de la sangre que pueden agravar los síntomas del resfriado. Los vapores de la ayuda en la toma de sopa de la mucosidad delgada permiten que fluya fuera de su nariz. Los nutrientes en la sopa puede proporcionar la energía necesaria.

Tener un baño de vapor en el hogar:

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baño de vapor es muy eficaz para conseguir el alivio de la fatiga del cuerpo y para descongestionar el frío. Todo lo que tiene que hacer es llenar la bañera con agua tibia en remojo en su cuerpo durante unos 20 minutos. En lugar de empapar todo el cuerpo, también puede remojar sus piernas en un cubo con agua brazo.

Miel:

La miel tiene propiedades curativas y antivirales, lo que hace que sea muy beneficioso para el tratamiento de frío y para calmar el dolor de garganta. Los antioxidantes en la miel ayuda en la lucha contra el virus y las bacterias que causan el resfriado común. Para obtener los máximos beneficios, tomar miel cruda orgánica o dos veces al día. También se puede mezclar una cucharadita de miel con un vaso de agua brazo y tenerlo antes de ir a la cama. Es un buen sustituto del azúcar en el té de hierbas.

gotas nasales de solución salina:

Hacer gota nasal casera por ebullición 8 onzas de agua y añadiendo ¼ cucharadita de sal a la misma. El uso de esta solución como gotas nasales y esterilizar en la nariz cerca de 6 veces al día. Esto ayuda a tonificar el moco y sacarla de la nariz.

La inhalación del vapor que se benefician:

Si usted no se siente como tener una ducha, sobre todo en invierno, a continuación, cocer al vapor puede ayudar a obtener alivio de los síntomas del resfriado. Tome un recipiente grande con agua y calentarla. Coloque el recipiente sobre una mesa, se incline sobre ella, y dejar que el vapor introduzca sus fosas nasales. Esto ayuda a aflojar el moco. Puede envolver una toalla alrededor de la cabeza para evitar que el vapor que sale. La inhalación del vapor es ideal para despejar la nariz tapada, para que pueda respirar mejor. También puede añadir unas gotas de aceite de eucalipto para el agua caliente.

Cúrcuma:

La cúrcuma es un ingrediente común se encuentra en todas las cocinas. Contiene curcumina, que tiene un montón de beneficios para la salud. También es conocido por sus propiedades antibacterianas. Las propiedades antiinflamatorias de la curcumina en ayuda que le proporciona alivio de la congestión del pecho y la limpieza de las fosas nasales. Boling cúrcuma con agua e inhalar el vapor también es bueno para limpiar la nariz. Otra manera de tener que es añadir a un vaso de leche caliente y beber. Mezcla un poco de miel a la leche ayuda a mejorar sus efectos.

Utilice la baya del saúco:

La baya del saúco es hierba y lo ha sido durante siglos para tetina de resfriado común y la gripe. Contiene bioflavonoides y tiene propiedades anti-inflamatorias también.

Conseguir adecuada ad resto beber grandes cantidades de líquidos también es bueno para el tratamiento del resfriado común.