Los alimentos blandos para comer después de la cirugía oral

El sangrado, hinchazón y dolor después de la cirugía oral limitar los alimentos que puede masticar y tragar. Sólo se debe incluir alimentos blandos en su dieta después de un procedimiento de este tipo. Los alimentos blandos se pueden preparar mediante hacer puré, puesta a tierra, maceración, y humedecer. Una dieta de alimentos blandos después de la cirugía oral es esencial en el suministro de su cuerpo con nutrientes y vitaminas necesarios en su proceso de recuperación. Pero, ¿qué opciones tiene?

Los alimentos blandos para comer después de la cirugía oral

1. Líquidos

La hinchazón en la boca después de la cirugía puede no permitir que usted pueda masticar alimentos sólidos y semisólidos. La Asociación Americana de Cirujanos orales y maxilofaciales señala que se debe tener 48-64 onzas de líquidos cada día debido a esta razón.

Algunos de los líquidos que puede tomar después de la cirugía oral incluyen bebidas sin cafeína, como el café, refrescos y té, gelatina con sabor y jugos extraídos de vegetales y frutas. Otros líquidos incluyen leche, yogur, slurpeersquo-s, batidos, batidos, bebidas de proteína, y la tapioca con sabor. Evitar el agua fría, el alcohol, y no utilice una paja al tomar las bebidas ya que pueden aumentar su dolor.

2. Sopas

Puede preparar y tomar sopas de verduras y carnes suaves con caldo. Al igual que los líquidos, que son fáciles de tomar y ayudar a su cuerpo los nutrientes necesarios.

Las sopas recomendadas después de la cirugía oral incluyen crema de apio, fideos con pollo, calabaza y tomate. Evitar sopas con trozos grandes de carne o verduras, ya que son difíciles de tragar.

3. Cereales y panes

Se puede comer panes y granos blandos después de la cirugía incluyendo tortillas de harina, mezcla blanca o de trigo, arroz, pasta suave, crema de trigo, fideos de pasta, avena, galletas saladas y panes integrales. Ellos no sólo son fáciles de comer, sino también proporcionar energía durante su recuperación.

Otros granos y panes recomendados incluyen sopa de arroz, polenta, mantequilla de nuez, pasteles pasteles blandos, fideos ramen, risotto, judías y guisantes blandos, suaves bizcochos, magdalenas y rosquillas, tortitas, sémola, vigas al horno, espagueti, lasaña, y gofres.

4. Frutas y Verduras

conservas de frutas y verduras bien cocidas son algunos de los alimentos blandos para comer después de la cirugía oral. Las frutas y verduras son lo suficientemente suave para masticar y tragar con facilidad mientras que da a su cuerpo los componentes de la dieta que requiere.

Algunas de las verduras y frutas que puedes consumir son la batata (hervida o al horno), puré de patatas, rodajas de plátano maduro, manzanas al horno y puré de manzana, puré de patatas, remolachas, espinacas, rodajas de zanahoria en conserva y patatas gratinado. Otros incluyen puré de calabaza, coliflor, pudín de fruta, pasteles de verduras, aguacate, remolacha suaves, y la sandía.

5. Los alimentos a base de proteína

Se puede comer alimentos a base de proteínas suave después de la cirugía oral, ya que son fáciles de comer sin causar mucha tensión al tragar mientras que ayuda a recuperarse rápidamente.

Estos incluyen el hígado, a la parrilla, estofado, al horno o carne magra picada, queso de soja, atún, pollo y salmón. Otros alimentos a base de proteínas que se pueden comer incluye huevos revueltos, pescado, pastel de carne, suflés, y sacó cerdo.

6. Los alimentos lácteos

Algunos alimentos lácteos son fáciles de consumir después de la cirugía oral. Estos incluyen el yogur, natillas, queso cottage, simple helado, batidos de leche, queso ricotta, queso suave, natillas, leche y queso crema.

Un menú de ejemplo siguiente

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Nota:

La mayoría de la gente prefiere más grueso consistencia fluida inmediatamente después de la cirugía, ya que es calmante para comer y se queda en la cuchara fácilmente. Los alimentos blandos para comer después de la cirugía oral debe proporcionar suficientes calorías, ya que tendrá que aumentar la ingesta de calorías para mejorar el proceso de curación. Tres litros de una dieta de líquidos o mezclado proporcionarán los mismos nutrientes y calorías como 5-6 comidas de tamaño medio. Los alimentos a base de leche son los preferidos después de la cirugía, ya que proporcionan más calorías que las comidas a base de agua. Los alimentos blandos deben proporcionar vitaminas, proteínas, líquidos y calorías cada día.

Cuidados después de la cirugía oral

Además de alimentos blandos para comer después de la cirugía oral, sino que también debe saber cómo cuidar para una curación más rápida.

1. Dolor

El dolor después de la cirugía es normal cuando anestesia. Puede experimentar dolor intenso de 24 a 48 horas después de la cirugía. El malestar y dolor en el sitio de la cirugía pueden persistir durante 3-5 días después de la cirugía. El nivel de malestar varía en función del tipo de operación y individual.

Cómo gestionarla:

• Para aliviar este dolor, tome los medicamentos recetados por su dentista o cirujano oral según las instrucciones. Recuerde que debe informar a su dentista acerca de cualquier suplemento de hierbas o medicamentos de venta con receta que esté tomando.
• Evitar movimientos a medida que aumentan las molestias y el dolor. En caso de que el dolor no disminuye después de 48 horas, informar a su cirujano oral o dentista inmediatamente.
• A veces, los dentistas y cirujano oral recetan medicamentos narcóticos después de la cirugía oral. Evitar conducir o utilizar máquinas cuando en tales medicamentos porque te hacen sentir somnoliento. Además, no abusar de la medicación para el dolor prescribir o tomar alcohol.

2. Para el sangrado

Sangrado dentro de las primeras 2 horas de la cirugía es normal y puede continuar durante aproximadamente 24 horas en el sitio de la cirugía. La mezcla de sangre y saliva puede hacer que parezca como si está sangrando en exceso.

Cómo gestionarla:

Puede controlar el sangrado presionando el sitio de la cirugía firmemente con una gasa. Póngase en contacto con su cirujano oral o dentista si usted todavía no puede controlar el sangrado después de 4 horas. Asegúrese de que la almohadilla de gasa que sus dentista coloca después de la cirugía se mantiene en el lugar por espacio de una hora, incluso si se pone empapado. Se puede reemplazar después de una hora si la hemorragia continúa. Cierra los dientes con firmeza para aplicar presión sobre la almohadilla de gasa. Descansando con la cabeza levantada ralentiza la circulación sanguínea bajadas, lo que detiene la hemorragia y acelera el proceso de curación.

• Donrsquo-t enjuagarse la boca cualquier momento dentro de las 24 horas después de la cirugía. Evitar la goma de la gasa, chupando la herida o el esfuerzo.
• Evitar líquidos calientes, ya que aumentan el flujo de sangre que causa la herida para comenzar a sangrar. Además, no tome el tabaco o el alcohol, ya que retrasan la coagulación de la sangre y la curación.

3. Para la hinchazón

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El sitio de la cirugía puede hincharse dentro de las 24 horas y la hinchazón puede persistir durante 5-7days. Su cara puede magullar durante unos 10 días, como se detenga la inflamación.

Cómo gestionarla:

• Para aliviar la hinchazón, hacer una compresa fría de cubitos de hielo o de verduras congeladas luego se coloca sobre el área inflamada. Deje la compresa durante unos 10 minutos, y luego colocarlo de nuevo después de 10 minutos. Repita este proceso en las primeras 24 horas después de la cirugía.
• Use una compresa caliente en el segundo día. Usted puede envolver una almohadilla térmica o una botella de agua caliente en una toalla para hacer una compresa caliente. El calor aumenta la circulación de la sangre y reduce la hinchazón. Las compresas calientes o calor se quema su piel y hacer que empeore la inflamación.
• Busque atención médica si la inflamación empeora dentro de las 48 horas después de la cirugía o no baja después de 7 días.