10 Consejos para practicar el amor propio y ser bueno con usted mismo

10 CONSEJOS PARA PRACTICAR EL AMOR Y ser bueno con usted mismo

10 consejos para la práctica del amor propio y ser bueno con usted mismo

Dicen que antes de que podamos amar a los demás y disfrutar de una vida feliz, tenemos que aprender a amar a nosotros mismos en primer lugar. En este artículo, de belleza y consejos tienen 10 consejos para practicar el amor propio y ser amable con usted mismo.

Se podría decir que usted es una persona amable.

“Siempre soy amable con los demás. Yo nunca había hecho daño a nadie, y siempre ofrecen ayuda a los que piden “.

Pero qué bueno eres para ti mismo?

Las personas que tienen dificultades para amar a sí mismos pueden encontrar que no están viviendo la vida que quieren. No están en el trabajo que quieren, ni están en una relación feliz. Tal vez usted es el mismo. Y es verdad - si queremos una vida feliz donde todo cae en su lugar, tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos en primer lugar. Es la base de la felicidad. Si puede nutrir su alma como un jardinero cultiva una planta, su alma florecerá y todo lo demás caerá perfectamente en su lugar.

La felicidad que comienza con el cuidado de sí mismo. Vamos a echar un vistazo a 10 consejos para la práctica de la auto-amor.

Comience el día con un elogio

No comience el día felicitando a los demás. Comience el día felicitando a ti mismo!

Párese frente al espejo y encontrar algo de alabar. Podría ser la forma de ver o algo que hizo ayer. Incluso podría ser el hecho de que se las arregló para levantarse tan temprano! (Esto no funciona si se arrastró fuera de la cama al mediodía!)

Llegar a los demás

En la vida, es muy difícil de hacer todo nosotros mismos. Pregunte a cualquier persona exitosa, feliz si lo crédito solo a sí mismos con su éxito y la felicidad, y que probablemente serían admiten que son sólo una pequeña parte de ella.

Es muy difícil lograr cualquier cosa en la vida sin la ayuda de otros. Y por contradictorio que pueda parecer, es necesario ayudar a los demás cuando se trata de amor propio.

Si usted ha sido dura contigo últimamente y se siente bajo, es importante que usted tiene el firme apoyo de los demás para seguir jugando. Se necesita una red sólida de las personas a su alrededor que pueden motivar a usted y le Gee arriba cada vez que sienta azul. Es necesario que las personas se animan a salir y pasar un buen rato cuando de otro modo prefiere quedarse en, acurrucado en el sofá.

Hacerse responsable a los demás. Dejarlos en su vida. Deja que te llevan cuando se necesita más importantes.

Permítase que fallan

Qué se obtiene molesto consigo mismo cada vez que no? Tal vez te odias por no. Esto demuestra que no eras lo suficientemente bueno. Usted es “inútil” y “un idiota”.

Para. Falla es perfectamente bien. Es sólo las naturalezas hermosa manera de enseñarnos cómo no hacer algo. Déjese fallan para que pueda encontrar el camino correcto.

Recuerde, todo el mundo falla. Se nos permite. Somos humanos. Es la forma en que reaccionamos al fracaso que realmente importa.

Anote Afirmaciones

Anote afirmaciones sobre el papel, tales como “estoy más que suficiente”, “soy inteligente”, y “Estoy tan divertido!”. Pin estos trozos de papel a su habitación, a su escritorio, al equipo ... pin a su refrigerador y en su cuarto de baño.

Decir estas afirmaciones cada día. Con el tiempo, usted comenzará a creer en ellas.

Comer bien

Para una mente sana, el alma y el cuerpo, es necesario comer bien. Comer alimentos que nutre, tales como frutas, verduras y granos.

Beber mucha agua, también, y eliminar las toxinas de fuera de su sistema.