9 Consejos sobre cómo ser feliz con uno mismo

9 consejos sobre cómo ser feliz con uno mismo

Antes de poder hacer feliz a otra persona, primero tiene que ser feliz con uno mismo. La felicidad viene de dentro y, cuando se siente cómodo con lo que eres y lo que eres, se obtiene una confianza en sí mismo que le permite seguir adelante con su vida y disfrutar de cada momento de ella. Así que deja de intentar ser otra persona y leer nuestros 9 consejos sobre cómo ser feliz con su verdadero yo:

1. Deja de tratar de ser perfecto y se acepta totalmente y completamente

Puede solamente siempre hacer lo mejor, eso es todo alguna vez alguien puede pedirte. Búsqueda de la perfección puede sonar como una buena idea, pero la realidad es que no se puede ser perfecto en todo lo que haces. Aprender a amar a sus propios defectos e imperfecciones y dejar de golpear a ti mismo, cuando las cosas no siempre salen así, como lo harían. Aceptarse a sí mismo total y completamente es el primer paso hacia la felicidad duradera.

2. Siga sus propios instintos o, en otras palabras, sigue a tu corazón

Su primera reacción, el intestino a algo es a menudo el más adecuado. Si más de analizar situaciones, lo más probable es que usted está tratando de averiguar lo que otras personas piensan, en lugar de pensar acerca de la decisión que sea mejor para usted. Vaya con lo que cree que es correcto, no con lo que crees que va a complacer a otros o, en otras palabras, sigue a tu corazón.

3. Dejar de castigar a sí mismo todo el tiempo, ser amable con usted mismo

No utilice esa voz paterna en sí mismo. Trate de pensar en la línea de ‘Me gustaría hacer esto’, en lugar de ‘debo hacer esto’ y dejar de decirse a sí mismo fuera y darse un tiempo difícil. Ser amable con usted es una parte importante de ser feliz con uno mismo, por lo que no se olvide de palmaditas en la espalda de vez en cuando, dese golosinas y dejar de castigar a sí mismo todo el tiempo.

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4. No se compare con otros, disfrutar y amas lo que eres en vez

Realmente no hay razón para tratar de emular a otra persona, ya que no es sólo posible. Tú eres tú y nadie más, así que deja de preocuparse por lo que otras personas están haciendo, diciendo y wearing- que probablemente no se preocupan por ti, así que ¿por qué debería preocuparnos tanto por lo que están haciendo?

5. Cuando se enfrenta a una elección, hacer lo que sabes que es correcto

No necesitamos para mantener constantemente los diez mandamientos delante de nuestra cara para decirnos la diferencia entre los derechos y los males, ya deberíamos saber eso. A menudo nos enfrentamos a decisiones en la vida como: podemos ayudar a la persona en la calle que ha caído sobre o nos caminar por. Tomar la decisión correcta y usted se sentirá mucho más feliz por ello.

6. Sea honesto con los demás y ser honesto con uno mismo

La honestidad es siempre la mejor política. Se le permite mantener una conciencia clara y le ayudará a dormir fácil. Mentira y el engaño sólo se podrán reproducir en su mente y usted no se sentirá satisfecho con uno mismo para hacer IT y recordar que se puede mentir a sí mismo también, así que hacer frente a lo que eres y estar a gusto con ella.

7. Hacer las paces

Si haces daño a alguien o está poco amable con ellos, haciendo las paces rápidamente pronto puede poner las cosas para descansar. Por lo menos, decir lo siento por lo que han hecho y que no se siente tan culpable por ello.

8. Nunca tenga miedo de seguir sus sueños

No odies a ti mismo, porque nunca se ha intentado siquiera. En su lugar, despierto con una gran sonrisa y pienso: “Bueno, al menos, me dio una oportunidad”. Tener sueños es bueno para la autoestima, que le da las metas y los objetivos a aspirar. Sólo tenga cuidado de hacer la distinción entre los sueños tiro largo y objetivos alcanzables y establecer sus expectativas en consecuencia.

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9. Gratitud de la práctica diaria

Hacer gratitud su práctica diaria. Sólo deja de correr de su agitado por un momento y tomar tiempo para contar sus bendiciones y apreciar las cosas buenas en su vida. Usted puede escribir su lista de gratitud todos los días en un diario o simplemente contar sus bendiciones en silencio en su mente. sesión de agradecimiento por la mañana, por ejemplo, incluso si es sólo 5 minutos de duración, se puede establecer un tono positivo a su día y hacer que el sol brille más brillante para usted.

¿Tiene algunos consejos sobre cómo ser feliz con uno mismo? Siéntase libre para compartir en la sección de comentarios libres.

¡Manténte feliz!