10 Consejos sobre cómo practicar el amor propio y sentirse bien todos los días

10 consejos sobre cómo practicar el amor propio y sentirse bien todos los días

Sentirse bien consigo mismo es el tema de innumerables libros y artículos. Cuando los lea todo parece tan lógico sentido, por lo común, y sin embargo es tan difícil de lograr. Queremos ser más bonito, más inteligente, más rica, más éxito, lo que sea. Y es debido a esta cacería constante durante más de todo lo que se tiende a olvidar cómo ser feliz con lo que somos en este momento, la forma de amarnos a nosotros mismos. He aquí diez consejos sobre cómo dejar de preocuparse por ser capaz de amarse a sí mismo:

1. dinero

Video: La Clave de la Felicidad. Amarse a uno mismo.

Nunca tenemos suficiente dinero, eso es una verdad clara y es debido al hecho de que cuanto más ganas, más necesidades que empiezan a tener. Es una ilusión, por supuesto - la mayoría de estas nuevas necesidades son sólo quiere disfrazada. Piense por un momento - ¿cuántas de las cosas que cree que necesita realmente es necesario? Puede que se sorprenda, si usted es honesto con usted mismo!

2. La ropa

Un nuevo par de pantalones puede hacer que se sienta más bonita y más feliz con uno mismo por un poco, a continuación, usted comenzará a pensar en el precio, sobre todo si se trataba de un costoso par de pantalones. Y entonces te mancharlo con vino tinto. Tanto por su felicidad efímera. ¿Su amor propio realmente depende de su ropa ?!

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3. Peso

Es probable que jurar se sentiría más feliz si perdiera esas libras de más, sino que en realidad? Si se establece a un lado las consideraciones de salud, lo más probable es que sus sentimientos por ti mismo no tienen nada que ver con su peso. las consideraciones de salud, por cierto, son totalmente legítimos, pero un par de libras más de su peso ideal no son exactamente un grave problema de peso.

4. Fallas

Es un error común para pensar en nuestros fracasos. Llamarlo de algún tipo de instinto de conservación - por pensar en un fallo que tratamos de evitar futuros fallos. Pero demasiado de un enfoque en lo que hemos dejado de hacer, en lugar de lo que hemos logrado no nos va a proteger de futuros fallos, sólo se llevará a cabo la alegría del éxito.

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5. Las oportunidades perdidas

Cuál es el punto de preguntarse qué habría ocurrido si hubiera hecho eso y no este en algún momento en el pasado? No se puede volver atrás y hacer una elección diferente. Lo más probable es que será mucho más feliz si acepta las elecciones que hace y de no perder tiempo pensando en lo que podría (o no podría, en realidad) han ocurrido si te hecho una elección diferente.

6. Las rupturas

Si usted es inseguro y que no se ve a sí mismo como una persona sana, valiosa, es probable que culpa por rupturas. Sin embargo, una ruptura no es responsabilidad de una de las personas involucradas en la relación. Aprender la lección y seguir adelante. No fue su culpa, a veces las cosas no salen bien. Se necesitan dos para bailar un tango de todos modos.

7. Los errores

Todos cometemos errores y se necesita un poco de esfuerzo para aceptar este hecho y aprender a vivir con las consecuencias. Al ser una persona responsable no significa hacer amargarse la vida porque eres imperfecto. No hay cosa tal como un ser humano perfecto. Exhalar.

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8. Los demás

La mayoría de nosotros comparamos continuamente a sí mismos a otras personas. Es una manera de construir confianza en sí mismo, sino que es por si acaso llegamos a la conclusión de que somos mejores que el resto de la gente que conocemos. Y eso es raramente el caso. Lo que realmente necesita esto? Usted es mejor en algunas cosas y peor en otros, por lo que? Recuerde: nadie es perfecto.

9. Expectativas

Así que tal vez su familia tenía grandes expectativas para ti. Tal vez sus ambiciones eran diferentes de estas expectativas y fue con ellos, en vez de luchar para hacer algo que no quiere hacer. Si esto hará sentir miserable? No, no debería, así que olvídate de estas expectativas.

10. Ir con la corriente

En este caso nos referimos a raíz de la corriente principal, incluso si va en contra de cómo se siente. ¿Por qué molestarse? Ya no está en la escuela, donde la presión de grupo puede ser sofocante eres. Usted es un adulto y que está completamente capaz de tomar sus propias decisiones y sus propias decisiones, en línea con lo que, y no otra persona, considera importante.

¡Manténte feliz!