10 Maneras chicas inteligentes elige a ser muy feliz

10 maneras elegante de las muchachas elegir para ser realmente feliz

Todos queremos la felicidad, ¿verdad? Sin embargo, hay algunos de nosotros que conocemos el secreto para ser feliz más que otros. Así, mientras que estamos sintiendo azules porque de otro mal día en la oficina, donde todo iban mal, hay algunas chicas que continúan a lo largo de su saque de la felicidad que comenzaron hace 20 años.

Y esto es a pesar de un mal día en la oficina.

Véase, chicas inteligentes que eligen para ser feliz saben exactamente cómo desterrar los blues. Si tienen un mal día, no dejarlo llegar a ellos. Ellos saben cómo trabajar alrededor de ella y salvar algo impresionante desde cada uno y todos los días. ¿Y adivina qué? Ellos no se suscriben a poco positivo pensando todo el tiempo (después de todo, ¿cuántas veces más se puede desear mantener Michael Buble vendrá y barrido en los pies - que simplemente no funciona de esa manera!)

Así que vamos a echar un vistazo a las 10 formas en las que las niñas inteligentes consiguen feliz.

1. Let It Go

Como seres humanos, y especialmente las niñas, que totalmente de odio ser ignorado.

De hecho, hemos crecido a odiar ser ignorado tanto que desencadena la misma son del cerebro como el dolor físico lo hace.

Así que cuando ese niño no responde a nuestro texto una vez más, o cuando nuestro ex sigue haciendo caso omiso de nuestro Facebook por favor, que se siente tan terriblemente horrible que ni siquiera podemos hacer frente a comer nuestra comida.

Es hora de dejar que las necesidades y deseos inalcanzables ir. Es hora de seguir adelante y mirar hacia el futuro. Mendicidad hablar con alguien que nunca funciona, y después de una semana ha pasado siempre mirar hacia atrás y darse cuenta de que usted se comportó vergonzosamente. El tiempo cura todas las heridas, por lo que no hace nada tonto en el ínterin.

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2. aproveche su mañana

No hay nada como una mala mañana para que se sienta mal humor durante el resto del día. Ya se trate de un desayuno quemado, un lie-in accidental, o una discusión con el vecino, bajando a un mal comienzo establece el tono para el resto del día.

Lo que realmente necesita es una rutina de la mañana sólido que te pone de buen humor. Escuchar música edificante, hacer un desayuno saludable, beber un batido verde - y elevarse tan pronto como sea posible. El sentirse bien en la mañana es la clave para sentirse bien durante todo el día.

3. Comience con las cosas simples

Hay cambios profundos, profundos que puede hacer en su vida para ser feliz. Pero en lugar de empezar con los problemas más grandes, usted debe comenzar con las cosas más pequeñas y simples que se pueden modificar en este momento.

Por ejemplo, ir a dormir por una hora es una manera perfecta de llevar algo de felicidad en su vida. Las chicas inteligentes consiguen sus 8 horas cada noche, y se despiertan renovado y listo para el día. También podría asegurarse de que nunca se tiene demasiado hambre. El hambre puede hacernos irritable, de mal humor - e infeliz.

4. Escuchar Happy Songs

Hubo un tiempo cuando un amigo mío apareció redonda para la noche. Yo hice la cena y nos tocaba algunas melodías. No le gustaba mi elección de música- dijo que era demasiado pesimista, y ella le preguntó por qué no escucho música feliz. El pensamiento nunca había pasado por la cabeza!

Pero es cierto que la música más feliz ayuda a levantar su estado de ánimo. Si escuchas, bandas y cantantes melancólicas sombrías todo el tiempo, su estado de ánimo reflejará la música. Así que es el momento de descargar algunas canciones que elevan e inspiradores que les permite conocer de nuevo en marcha.

5. buscar la mejor de las personas

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Alguna vez ha caminado más allá de una persona sin hogar y decidió no ahorradores de ellos algún cambio porque pensó a sí mismo, “no son realmente personas sin hogar”?

Esta es la voz cínica que crece en resonancia cuando se siente infeliz. Hace que usted asume el peor de la gente, y se puede cortar fuera de salidas sociales.

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Si quieres ser feliz, es necesario buscar la mejor de las personas. Sí, existen personas egoístas. Pero no se puede seguir haciendo juicios precipitados fuego sobre la gente que nunca ha visto. Sólo se le hará solitario, e incluso un poco vengativa.

6. Mantener la calma

La gente dice que debemos expresar nuestras quejas.

Dicen que hay que hablar las cosas, y que la gente sepa exactamente cómo nos sentimos.

Dicen que si estamos enojados, debemos ventilar. Nos vamos a sentir mucho mejor parecer.

Tengo que decir que ser una persona enojada nunca ha trabajado para mí. Las chicas inteligentes saben que mantener la calma es mejor para su alma que morder a cada tema menor.

7. aceptar que se cometen errores

La clave para ser inteligente es aceptar que los errores ocurrirán. Ninguno de nosotros es perfecto, y hay prácticamente sólo dos maneras de aprender algo en este mundo - y una de ellas es por cometer errores.

Al intentar algo por primera vez, es posible que así fallar. Pero hay que analizar lo que salió mal antes de volver en el caballo y volver a intentarlo. Usted no va a cometer el mismo error dos veces, y podrás avanzar.

8. Trabajo duro

El trabajo es lo que ayuda a dar a nuestro valor de la vida. Cuando estamos sin trabajo, o cuando no estamos trabajando tan duro como sabemos que podemos, a menudo podemos sentir perezoso y sin valor. En esencia, no estamos contribuyendo a la sociedad, y no estamos ganando un salario honesto.

El trabajo duro viene con muchas recompensas. No sólo se siente realizado que está realizando un derecho necesario, pero también se está llevando a cabo como parte de un equipo, trabajar hacia objetivos comunes. Usted está ayudando a su equipo a crecer y expandirse. Y también se está haciendo dinero!

9. hacerse cargo de las cosas

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Las chicas inteligentes que eligen para ser feliz son chicas listas que se hacen cargo de los asuntos. Si se toma un asiento trasero en su propia vida, no se puede esperar alcanzar cualquier meta. Sin dirección y sin propósito, se le va con el flujo - pero en realidad no se puede lograr nada.

Así que es hora de tomar las riendas y obtener un alto en su vida. No se siente a esperar que las cosas sucedan - hacer que sucedan! No espere a que los correos electrónicos para venir a usted - enviar los correos electrónicos!

10. Dar un poco hacia atrás

No hay nada que le dará un poco de pick-me-up que se le parezca dar. Ya sea que esté dando una persona sin hogar un poco de cambio en monedas, o si usted está dando un colega lleve a casa desde el trabajo, haciendo un acto desinteresado cada día le hará más feliz. Ayudar a los demás es fácil, y es muy gratificante.

¡Manténte feliz!