10 Cosas que debe avisar a sí mismo cada mañana para ser feliz

10 cosas que debe avisar a sí mismo cada mañana para ser feliz

¿Cuántas veces has levantó de la cama con un único pensamiento en su cabeza: "Oh, no, otro día aburrido"? Hay tantas cosas que se puede obtener por pequeñas cosas, que echan a perder su estado de ánimo durante todo el día y hacen sentir muy mal. Por supuesto, también hay grandes cosas que nos llevan hacia abajo, pero ¿saben qué? El `s nuestra culpa que nos centramos tanto en ellos en lugar de tratar de pensar más en lo positivo que cada día nos trae. He aquí diez cosas que contar a sí mismo cuando usted don `t se sienta como en su mejor:

1. `m pena

Cualquiera que sea el día tiene reservado para usted, algunos de que será bueno, tal vez incluso muy buena. Sea lo que sea, recuerde que usted se merece todas las cosas buenas que vienen en camino, sólo porque tú eres tú.

2. Me veo bien

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Dilo como si lo sintieras. Tómese el tiempo para vestirse de una manera que hará que se sienta seguro y atractivo en sus propios ojos. Don `t tratar de verse a sí mismo a través de los ojos de los demás,` s sin sentido.

3. `m valiosa

Algunos de nosotros tiende a creer que las necesidades y deseos de las personas que los rodean son más importantes que las de ellos. `S no es cierto. Cada persona es valiosa, y tú también! Es posible que no particularmente como a se en ciertos días pero ese cambio doesn`t cosas.

4. Puedo hacerlo

Cualquier reto el día tiene para usted, usted puede tratar con él y tiene que recordarse a sí mismo esto. Recuerde, allí `más de una forma de hacer frente a una situación y que son plenamente capaces de elegir el más adecuado para usted` s.

5. Me merezco lo mejor 

No hay vida `s es perfecto, pero muchos de nosotros tienden a acostumbrarse a las relaciones de puestos de trabajo, y los llamados amigos que les hacen sentir miserable. La forma en que se acostumbran a ella es convencer a sí mismos que pueden `t hacen mejor. Pero que pueden.

6. `ve consiguió todo lo que necesito

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No, ese número doesn`t contradicen 5. Tener todo lo que necesita es diferente de tener todo lo que quiere o se merece. Por regla general, queremos más de lo que necesitamos, por lo que es probable que, si se siente allí el `s algo que falta,` s un deseo insatisfecho o quiere, no es algo que realmente necesita.

7. Los sueños se hacen realidad y yo creo en mis sueños!

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It `s un hecho. Ellos siempre `t hecho realidad el momento en que piensa de ellos, y que siempre pone el` t hecho realidad exactamente de la manera que soñó, pero si realmente, realmente quiere lograr algo, lo harán. `S una muy buena idea para empezar el día.

8. Puedo esperar

La felicidad viene a aquellos que esperan, aunque esperando aquí doesn `t significa sentarse de brazos cruzados y esperar que las cosas sucedan, es hacer todo en su poder para hacer que estas cosas sucedan, pero no exagerar, porque quiere ser feliz en este momento y no cinco minutos después.

9. I `ll sobrevivir

Homo sapiens es una especie adaptable. A menos que tengamos problemas psicológicos graves, que son capaces de sobrevivir a todo lo que la vida nos lanza. Así que, aunque hoy en día se siente como usted no tiene ninguna razón para vivir, no hay razón para hacer el más mínimo esfuerzo para levantarse de la cama, hacerlo! Este día duro terminará y otro vendrá.

10. `m no es perfecto

Ninguno de nosotros es. Cuanto antes se acostumbre a ese pensamiento, más pronto podrá renunciar a su tiempo y la emoción que consumen los esfuerzos para alcanzar un estado de perfección imaginaria, física o de otra manera. Sólo hacer lo mejor posible, esperar lo mejor y prepararse para lo peor, que `s una buena filosofía.

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¿Qué cosas te gusta decirse a sí mismo cada mañana para ser feliz?

¡Mantenerse bella!