25 Alimentos que te hacen más atractivo al instante

Pregunte a cualquier quesero: ¿Qué sabe y huele fantástico para una persona puede no ser atractivo para alguien más. En otras palabras, qué `s "bueno" y "malo" no es nada si no totalmente subjetiva, sobre todo cuando se trata de la atracción física y el sexo.

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Pero qué permitimos que nos detenga de compilar una lista de los alimentos que son propensos a tener un efecto positivo en estos sentidos biológicamente importantes? Por supuesto que no! Hicimos un poco de investigación, estudió minuciosamente una investigación fascinante y, con la ayuda de algunos nutricionistas principales, llegó con 25 alimentos que rendirán sus diversas partes, tanto agradablemente fragante y delicioso. Una vez que haya abastecieron de estos alimentos básicos, aumentar su confianza aún más con estas 30 secretos flacos de las mujeres más sexy del mundo!

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pescado blanco

Bacalao, halibut y la tilapia son todos los tipos de pescado blanco. "El consumo de pescado blanco doesn` t te hacen oler mejor, pero doesn `t hacer que se huele," dice Jim White, RD, ACSM propietario de Jim White fitness Estudios de nutrición. White añade que, en contraste, la descomposición de la carne roja puede desprender un olor corporal. Su afirmación es respaldada por varios estudios, incluyendo uno de la República Checa y publicado en la revista Chemical Senses que mostró que la carne roja se asocia con mal olor corporal. Sin embargo, los mismos olores desagradables no son liberados cuando el cuerpo humano metaboliza peces. Para su juego con el metabolismo de los hábitos más saludables, echa un vistazo a estos 55 mejor conocida hasta ahora maneras de incrementar el metabolismo!

2

manzanas

Una manzana al día puede ayudar a mantener alejado al médico, pero `s las mismas probabilidades de animar a sus amigos y colegas para obtener un poco más cerca, ya que son un poderoso aliado en la lucha contra el mal aliento. Esto debido en parte a sus propiedades detergentes naturales. Además, cuando por muerde en una manzana, `re empujar la placa lejos de sus dientes, así como cualquier asunto alimentos que podrían hacer que las bacterias en el fondo de la boca.

3

Vinagre de sidra de manzana

Si el olor de pies es un problema para este alcance la panacea de la despensa. "El vinagre de manzana mata las bacterias y se seca el exceso de sudor, las dos causas principales de olor de los pies," dice podólogo con sede en Nueva York Johanna Youner, DPM. "Es una cura realmente bueno, eficaz y barato." Este material tiene un montón de ácido acético y compuestos fenólicos. Añadir media taza de vinagre de sidra de manzana a un cuarto de galón de agua tibia y remoje los pies durante 20 minutos.

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Frutas cítricas

"Las frutas cítricas como las naranjas, limones, piñas y son absorbidos por el cuerpo y eliminan los olores que se encuentran en nuestra piel", dice Leah Kaufman, MS, RD, CDN de Leah Kaufman Nutrición. "Los ácidos de estos frutos causan el agua para enjuagar todo nuestro cuerpo elimina el olor y haciendo que nos olor agradable y sabor a fruta." David Colbert, MD, un dermatólogo y internista en la ciudad de Nueva York añade que "Los ácidos cítricos ayudan agua de descarga a través de su cuerpo. Y debido a que los cítricos también contiene fibra, que se mueven a través de su sistema lentamente y eliminar las toxinas que contribuyen a los olores corporales. Intrigado? Descubre aún más en nuestra extensa lista de 50 mejores alimentos para su pene!

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Apio

Nutricionalmente, hay `s mucho que decir acerca de apio. `S alta en fibra, y digerir que hace que su cuerpo a trabajar más y gastar más calorías que la mayoría de los alimentos. El `s también una gran fuente de vitamina K, ácido fólico, potasio y manganeso. Pero más allá de todo eso, cada tallo está lleno de androstenona y androstenol. "Cuando se mastica un tallo de apio, que suelte la androstenona y Androstenol moléculas de olor en la boca. A continuación, viajar hasta la parte posterior de la garganta de la nariz," dice Alan Hirsch, MD, autor de Sexo Scentsational. "Una vez allí, las feromonas aumentar su excitación, que el encendido y haciendo que su cuerpo deben expulsar a los olores y las señales que le hacen más deseable para las mujeres." Los hombres, que podría ser peor que pedir un Bloody Mary en el almuerzo, y que ganó el `t tienen que esperar mucho tiempo antes de que el apio tiene efecto. Las feromonas son liberados inmediatamente, dice Hirsch.

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Limas y limones

Equipado con una buena cantidad de vitamina C y electrolitos, limones también son buenos para mejorar el olor corporal de acuerdo con Jim White. Explica que estas frutas cítricas zesty tienen una "alta capacidad antioxidante y ayudan a desintoxicar el cuerpo, ya que son fuertes, ácidos, y tienen capacidades desinfectantes." Algunas personas van tan lejos como el uso de este jugo matar bacterias por vía tópica y deslizar sus hoyos con un limón directamente.

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Agua

"El agua no sólo es bueno para nosotros, ya que nos mantiene sanos, pero también nos mantiene oler mejor", dice Kaufman, añadiendo que el agua potable ayuda a eliminar nuestro cuerpo eliminando algunas de las cosas que nos hacen oler. (No es de extrañar estos Mejor Detox Aguas para bajar de peso son tan eficaces!) Se recomienda el consumo de alimentos que tienen un alto contenido de agua, como frutas y verduras ayuda a reducir el olor corporal.

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Romero

Trabajar un poco de romero en su vida, sugiere Seth Santoro, un entrenador de salud y nutrición, estilista de alimentos basada en Los Angeles y fundador de The Chef vida. Dice que, cuando se trata de comerla sin olores corporales, la hierba puede ser realmente útil. "No sólo es esto es una especia maravillosa y un gran tratamiento para la piel, sino que también ayuda a aniquilar el olor corporal", dice.

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Hierbas frescas

"Las hierbas frescas como el perejil, la albahaca, la menta y pueden ayudar a enmascarar el mal aliento con los aceites fuertes que contienen," dice Kaufman. Ella explica que los aceites fuertes contenidos en ellos ayudan a dominar aromas de nariz de reincidencia. "Trate de incorporar hierbas frescas en su cena o una ensalada de frutas con albahaca o menta para el postre para ayudar a combatir los olores que puede obtener de la cena", dice ella. Sally Cram, DDS, un periodoncista sede en Washington DC, y portavoz de la Asociación Dental Americana respalda Kaufman arriba. "Estas hierbas pueden actuar como un enjuague bucal para enmascarar temporalmente los olores," ella dice. El `s vale la pena recordar que el mal aliento crónico puede ser un signo de enfermedad periodontal. El Dr. Cram recomienda ver a un dentista si el problema desaparece ganó el `t. Experimentar los poderes del té verde en nuestra increíble nuevo libro El 7-Day plana del vientre té limpiar y disfrutar de su camino a un cuerpo más delgado!

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Jengibre

dolor de estómago pueden conducir a la halitosis. Mientras que el jengibre grande para resolver el estómago, sino que también tiene el poderoso efecto de neutralizar el mal aliento. jengibre prensado combinado con jugo de limón y agua caliente crea una gran enjuague para mantener los olores desagradables en la bahía.

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Aceite de trufa

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Allí `una razón que los cerdos caza de trufas: Ellos` re especialmente afectados por la androstenona y androstenol. En 1981, investigadores alemanes descubrieron que androstenol es producida por muchas variedades del hongo subterráneo considerada un manjar. propios trufas son endiabladamente caro - venta por alrededor de $ 100 por onza - pero el aceite de trufa también contiene las feromonas, y que `s parte de la estimada mediterránea dieta. Darle un giro a sí mismo, pero se advirtió: 25 por ciento de la gente puede `t detectar la androstenona, y el 40 por ciento de las personas son demasiado sensibles a Androstenol y lo encuentro de mal olor. Pero bueno, el 35 por ciento restante puede encontrar tremendamente atractivo. La investigación de la Universidad Rockefeller reveló que esto se debe principalmente a las variaciones genéticas en un solo receptor odorante llamado OR7D4. Así que ya saben.

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Leche entera

"Hemos encontrado que el consumo de bebidas con alto contenido de agua y un poco de grasa, como la leche, puede ayudar a reducir el aliento a ajo y enmascarar el olor a ajo durante la comida," dice el investigador Sheryl Barringer, Ph.D. Se encontró que tanto la leche descremada y entera reduce los compuestos de azufre en el ajo que son la causa de su fuerte olor, pero la leche entera consiguió los mejores resultados. El `s pensaron que esto puede ser debido a que la grasa es más eficaz para neutralizar los olores. Los beneficios de ciertas grasas no se detienen allí. Perder un ápice en su wiastline con éstos 8 alimentos grasos que le hacen flaco.

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Semillas de hinojo

Un remedio mal aliento en la India es de masticar unas semillas de hinojo. El acto de hacer lo que no sólo aumenta la saliva que lava las bacterias de la boca sino que también ayudan a neutralizar los olores ofensivos y ayudan a la digestión. Pero que `no es todo: los aceites de hinojo tienen propiedades antibacterianas, así, la lucha contra los gérmenes que causan el mal aliento.

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Té verde

`Re ya grandes fans de té verde debido a las catequinas del vientre voladura que contiene, pero ahora tenemos aún más razones para amarlo: en primer lugar, el té verde contiene polifenoles. Estos son antioxidantes que combaten el crecimiento de bacterias y también ayudan a reducir los compuestos de azufre que pueden mejorar la respiración. Té verde, como la mayoría de los tés, puede manchar los dientes, sin embargo. Por suerte, extractos de té verde puede ser tomado como un suplemento, que se han demostrado para combatir las bacterias orales. Mientras que el té verde está trabajando en el mantenimiento de su aliento con olor fresco, elaborar cerveza encima de otra, mucho más grande de lote y encestar sus perros en ella. Los ácidos tánicos que se encuentran en ambos tés verdes y negros ayudarán a mantener los pies secos, evitando así que la raíz de su problema de olor de los pies: la transpiración. Como los taninos en el té son menos secado de los ácidos en vinagre, puede intentar este remedio una vez al día.

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Piña

Muy pocos estudios científicos ha entrado en el efecto de los alimentos sobre el sabor del semen, pero internet está plagada de Intel sobre pineapple`s efecto en un eyaculado `s del hombre edulcorantes. Teniendo en cuenta la piña fresca es bastante deliciosa por su cuenta, estamos más dispuestos creer en los rumores.

dieciséis

Kombucha

Kombucha, como yogur, está vivo (literalmente) con probióticos. Por lo demás, también lo es el chucrut casero. (Chucrut comprada en tienda, por lo general se pasteuriza - un proceso que mata todas las bacterias buenas que había en ella.) Estos probióticos pueden restaurar un equilibrio de las bacterias en su cuerpo y podrían por lo consume, usted puede descubrir que sus gustos vagina y olores mejor para usted y otros.

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fresas

Al igual que muchas otras frutas, las fresas son ricas en contenido de agua y por lo tanto pueden prevenir la sequedad de boca. Pero no todos- que `su alto contenido de vitamina C ayuda a crear un ambiente hostil a las bacterias y los gérmenes en la boca. También acelera el proceso de curación en la boca, y estimula el sistema inmunológico, también. Sintiéndose un poco en el tiempo? Hacer una doble función, por sorber algunos ingredientes nutritivos mientras que la ganancia keepingweight a raya con éstos 20 mejores sopas que se queman la grasa!

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chirivía

La tercera comida con altas concentraciones de androstenol (el esteroide de origen natural que pueden conducir algunas mamíferos hembras salvajes de deseo) son chirivías, las largas feas verduras marrón,, luz que saben como un híbrido de zanahoria patata. Mucho más barato que las trufas, nabos tienen la ventaja añadida de que contiene boro, que se ha demostrado para ayudar al cuerpo a metabolizar y utilizar el estrógeno y aumentar los niveles sanguíneos de testosterona. Además, las verduras de raíz como nabos son ricos en ácido fólico, así como las vitaminas A y C, y los estudios han encontrado que aumentan el flujo de sangre a la cerebro.

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Cardamomo

"Conocido como un gran refrescante del aliento, cardamomo también impregna el cuerpo rápidamente, dejando tras de sí un aroma fresco", dice Seth Santoro quien añade que la sal también es bueno para el sistema inmunológico.

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Yogur

yogur probiótico es muy bueno para su salud digestiva, pero eso también significa `s eficaz neutralizador de mal aliento. ¿Por qué? Bueno, comer yogur con cultivos activos vivos disminuye la cantidad de compuestos de sulfito que causan mal olor en su tubo digestivo que comienza en la boca. Qué `s más, yogures probióticos son una fuente potente de vitamina D, que combate las bacterias de la boca. Bono: "Los probióticos son microorganismos que son similares a las bacterias que naturalmente tenemos en nuestros estómagos ", explica Kaufman. `Los probióticos en alimentos como el yogur ayuda a la digestión y el exceso de gas`.

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Melón

Hecho: Las bacterias no pueden prosperar en ambientes con alto contenido de vitamina C y melones (junto con las bayas y cítricos) pueden proporcionar una buena parte de ella. Las frutas también tienen un alto contenido de agua, que hidrata la boca y mantiene las bacterias en la bahía. Aún más para sonreír: La vitamina C también ayuda a combatir la gingivitis, también.

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Lavanda y pastel de calabaza

Ninguno de estos elementos contiene androstenona o androstenol, pero si quieres sacar el máximo provecho del hombre en su vida, es posible que desee esta combinación de aromas que flotan a su alrededor. Dr. Hirsch encontró que sus olores combinados aumento del flujo sanguíneo en el pene en los participantes del estudio en un 40%. El segundo combo aroma más excitante era de regaliz negro y anillo, que aumentó flujo sanguíneo del pene por 31,5%. Podemos `t recomendamos las dos últimas, pero ciertamente podemos recomendarlos 20 Recetas saludables Pupmkin.

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Vegetales de hoja verde

Espinaca, lechuga, la col rizada y son grandes para su salud y buena para la higiene bucal. Se mantienen los niveles de pH interno niveles equilibrados y de baja alcalinidad, que a su vez ayudan a prevenir la sequedad en la boca, otra de las causas del mal aliento. vegetales de hoja verde también contienen una alta cantidad de clorofila que actúa como un desodorante natural.

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Maicena

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"Los pies tienen aproximadamente medio millón de glándulas sudoríparas, y esto puede conducir a una gran cantidad de sudor," Erika dice el Dr. M. Schwartz, DPM, FACFAS, de la Asociación Americana de Medicina Podológica. "Cuando usted usa calcetines y zapatos, el sudor queda atrapado en el interior. Las bacterias y los hongos pueden prosperar en este tipo de ambiente cálido y húmedo, y pueden producir olor." El almidón de maíz puede solucionar el problema de los pies apestosos porque el polvo absorbe el exceso de humedad y neutraliza el olor.