3 Mejores puestos de trabajo para un vientre plano

Sin embargo, para la mayoría de nosotros, hacer ejercicio y comer bien es algo que tenemos que apretarse entre las horas locas en el trabajo. Y esas horas apenas están más locos: los trabajadores a tiempo completo en los EE.UU. ahora un promedio de cerca de 47 horas por semana (días 45 `s "extra" de trabajo por año).

Pero `s no sólo las horas de trabajo que nos están haciendo en` s, el trabajo en sí. Desde 1950 el número de trabajos sedentarios en los EE.UU. ha aumentado un 83 por ciento. Como resultado, el trabajador promedio ahora se quema 100 calorías menos por día en el trabajo que hicimos hace un-tan sólo 50 años el aumento de peso automática de más de 10 libras al año!

Cuanto más uno se sienta en el trabajo, más que `ll pesar. Y cuanto más estrés que siente en el trabajo, tanto más probable es que sea sedentaria en otras partes de su vida. (! Más sentada) Cuando los investigadores de la Universidad de Rochester detallan cómo el estrés crónico trabajo conduce al aumento de peso, se encontraron con una respuesta simple: estrés en el trabajo conduce a comportamientos poco saludables como más de estar y ver la televisión y menos ejercicio. Así que cuando un estudio reciente en el Journal of Occupational and Environmental Medicine reveló lo que los trabajos eran más propensos a conducir a exceso de peso, o no, que se incorporó y tomó nota. Variaban ligeramente entre hombres y mujeres, pero éstas surgieron como las carreras que tienen más probabilidades de fomentar un vientre plano:

Los trabajos superiores plana del vientre

-Vientre plano Trabajo # 3: Científico

Video: Los 9 Mejores Ejercicios para Bajar Panza y Definir Abdomen en Rutina de Abdominales de 10 minutos

Tal `s porque ven todas las cosas malas que entra en nuestros alimentos, o tal vez` s porque las películas de X-Men son más realistas que se ven, pero los investigadores científicos vienen en el número 3 en la lista de las ocupaciones más magros . Eureka!

-Vientre plano Trabajo # 2: Representante de Ventas

Video: EJERCICIOS ABDOMINALES DE PIE-ABDOMINALES Y OBLICUOS PARADOS-ABDOMEN PLANO Y CINTURA DE AVISPA

Ya sea en el piso de ventas o presionante de reunión en reunión, los representantes de ventas están en sus pies todo el día. ¿Qué `malo para los tobillos es bueno para los abdominales.

-Vientre plano Trabajo # 1: Abogado

Abogados, jueces y otros trabajadores de la sala del tribunal tienen la menor tasa de obesidad de todas las ocupaciones. Al parecer, lanzando el libro a alguien quema muchas calorías.