Los efectos a largo plazo de fumar

Fumar es muy peligroso para su salud. El ingrediente clave de la adicción es la nicotina del cigarrillo. Otras sustancias nocivas presentes en los cigarrillos son amoníaco, de hidrógeno, formaldehído, arsénico y cianuro. Estos entran en su cuerpo cada vez que fuma junto con otros productos químicos 4000. Pero, ¿ha pensado en los efectos a largo plazo del consumo de cigarrillos? ¿Cómo afectan a su cuerpo y la salud? Esto es lo que puede esperar si continúa fumando.

Efectos a largo plazo de fumar

1. Enfermedades Cardiovasculares

Fumar afecta negativamente a nuestros vasos sanguíneos y el corazón, causando la enfermedad cardíaca coronaria. Los vasos sanguíneos también pueden llegar a ser más grueso y más estrecho debido al consumo de tabaco. A continuación, aumenta los coágulos de la frecuencia cardíaca y de presión sanguínea formando de este modo en la sangre. Si el flujo sanguíneo está bloqueado por el coágulo o ruptura de un vaso sanguíneo, accidente cerebrovascular puede tener lugar. El bloqueo también puede reducir el flujo sanguíneo hacia la piel y las piernas.

2. Enfermedades Respiratorias

deja de fumar efectos peligrosos en nuestros pulmones y también puede dañar los pequeños pasajes para el intercambio gaseoso en los pulmones. Las enfermedades del sistema respiratorio, como resultado de efectos a largo plazo del consumo de cigarrillos incluyen:

• EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), una enfermedad que implica la bronquitis crónica y el enfisema. Tasa de mortalidad de los fumadores con EPOC es 12-13 veces mayor que los no fumadores.
• Cáncer de pulmón
• Los ataques de asma pueden desencadenarse y los hacen peor.

3. cáncer

Video: Efectos a corto y largo plazo de la marihuana

Su cuerpo puede sufrir cáncer si fuma mucho. Podría estar en cualquier parte del cuerpo, incluyendo:

• Vejiga
• Sangre
• Cerviz
• Recto y el colon
• Esófago
• Laringe
• Uréter y el riñón
• Hígado
• Páncreas
• orofaringe
• Tráquea, pulmón y bronquios
• Estómago

4. Los problemas sexuales y reproductivos

Los efectos a largo plazo de fumar también están en el sistema reproductivo de la mujer. La menopausia comienza temprano en las mujeres que fuman. Concepción se hace difícil y los que quedan embarazadas podrían experimentar problemas de desarrollo del feto, lo que lleva a reducir el rendimiento psicológico, problemas de comportamiento y el aprendizaje cuando nace el bebé. Otros riesgos para la reproducción de fumar en las mujeres incluyen:

• Entrega temprana
• La muerte fetal (el bebé muere antes de nacer)
• Bajo peso al nacer
• SMSL (síndrome de muerte súbita)
• Embarazo ectópico
• hendiduras orofaciales en el bebé

La impotencia puede ser un efecto del tabaquismo en los hombres como las arterias daños de fumar y reducir el flujo sanguíneo. La producción de los espermatozoides también se ve influida por el tabaquismo.

5. Otros efectos

Video: Efectos a corto y largo plazo de la Marihuana

Otros efectos a largo plazo del consumo de tabaco incluyen:

• Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de daño en los huesos que los que no lo hacen.
• Los dientes y las encías de salud se vea afectado y puede perder sus dientes.
• Su riesgo de cataratas y el riesgo de tener degeneración macular pueden quedar aumentado.
• Fumar puede causar la diabetes tipo 2 e incluso hacer que se agravó. Hay 30 a 40% más de riesgo de tener diabetes para los fumadores activos que los que no fuman.
• La artritis reumatoide puede ser causado por el tabaquismo.

Los efectos de fumar en niños y adolescentes

Los niños y adolescentes se ven afectados más por el mal hábito de fumar. Los problemas en los niños que pueden ser causados ​​por el tabaquismo incluyen:

• Los hechizos de la tos
• Dificultad para respirar
• Sibilancias / jadeante
• Los dolores de cabeza de vez en cuando
• producción anormal de moco
• Enfermedades en las vías respiratorias
• Los síntomas del resfriado y la gripe
• La mala salud y estado físico general
• El mal mantenimiento de la función pulmonar y aumento del riesgo de la EPOC

El consumo de tabaco es a menudo relevante para el alcohol y la drogadicción en los adolescentes. Se ha encontrado que los fumadores adolescentes están más involucrados en peleas, intentos de suicidio, problemas mentales y que llevan armas que los no fumadores.

Efectos del tabaquismo pasivo en niños

Los niños pequeños y bebés son bastante impotente sobre el tabaquismo pasivo. Los niños expuestos al humo del tabaco tienen un mayor riesgo de tener infecciones en pecho, tos persistente, así como síntomas de empeoramiento del asma y la meningitis. El riesgo de muerte súbita aumenta también con otros riesgos, incluyendo la infección del oído.

Sus niños no pueden ser protegidos incluso si fuma en otra habitación o abrir las ventanas para que el humo salga. El humo inodoro e invisible por lo general permanece en el aire durante 2-3 horas después.

Es hora de dejar

Video: Marihuana y sus efectos a largo plazo

Es mucho mejor que dejar de tener efectos a largo plazo del consumo de tabaco para toda la vida. Algunos consejos que le ayudarán a dejar de fumar están aquí:

• Obtener un poco de motivación y recoger una razón para dejar de fumar. Podría ser su familia o su salud.
• Para deshacerse de esta adicción, ir con un plan. Guarde un poco de apoyo con usted y discutir con su médico para obtener asesoramiento. El médico por lo general sugieren métodos para dejar de fumar incluye medicamentos, terapia de reemplazo de nicotina o una terapia conductual.
• Involucrar a sus amigos y familiares en su plan de dejar de fumar para un mayor estímulo.
• Mantenerse alejado del alcohol cuando se está dejando de fumar.
• La caída de las cigarrillos restantes y la bandeja de cenizas en la basura.
• ?? Come muchas verduras y frutas, y estar activo.
• Puede no ser capaz de dejar de fumar en el primer tiempo, pero no se detienen. Esforzarse más la próxima vez.