¿Los cigarrillos hará perder peso? 10 datos interesantes sobre el tabaquismo

¿Los cigarrillos hará perder peso? 10 datos interesantes sobre el tabaquismo

Es un hecho que muchas personas que dejan de fumar experiencia de algún aumento de peso, pero esto es tanto como resultado de la gente que come más para tomar sus mentes de los cigarrillos, lo que tiene que ver con las propiedades de pérdida de peso de tabaco. Vamos a ser francos al respecto, el fumar causa algunas enfermedades horribles, que te harán perder peso, y no quiero ni pensar en eso! Nadie puede pretender que no saben sobre el efecto nocivo que fumar puede tener su cuerpo. Así que aquí, nos fijamos en algunos de los hechos menos conocidos acerca de fumar:

1. No es la nicotina que es perjudicial

Algunas personas utilizan la excusa de que los tratamientos de reemplazo de nicotina son tan perjudiciales, como el tabaquismo como una excusa para no tratar de dejar de fumar. Esto es completamente falso. La nicotina, por sí misma, es relativamente seguro, son los miles de otros compuestos en los cigarrillos, que incluye más de 50 carcinógenos, que hacen el daño.

2. El recorte es tan malo como no dejar de fumar del todo

Los estudios han encontrado que la reducción del número de cigarrillos no tiene mucho, en su caso, el beneficio de la salud de los fumadores. Aunque, para algunos, recortando puede ser el primer paso para dejar de fumar, los investigadores encontraron que los fumadores que recortan tienden a atraer más a fondo sobre los cigarrillos y el humo de ellos hasta el final, por lo que están recibiendo sólo humo lo más peligroso en su cuerpo , como lo eran antes de que se recortan.

3. No se puede contrarrestar los efectos de fumar con una dieta saludable

Algunas personas creen que si adoptan y estilo de vida sano, a continuación, el tabaquismo no tendrá el mismo efecto malo sobre ellos. Esto se ha demostrado que es totalmente erróneo. los efectos del tabaco casi todos los órganos del cuerpo y no hay una dieta de estilo de vida o las opciones que se pueden adoptar que contrarrestar los efectos nocivos del tabaco.

4. El número de los fumadores están reduciendo

Todas las campañas de publicidad y otras medidas no fumadores que se han puesto en su lugar poco a poco están teniendo un efecto positivo. El número de fumadores es Estados Unidos, por ejemplo, se ha reducido de 45% de la población en 1965 a casi 20% en la actualidad.

5. cigarrillos light no son mejores para usted

Cigarrillos etiquetados como ‘light’, no son mejores para usted que las normales. Ellos contienen menos alquitrán y otras sustancias nocivas, pero los fumadores que cambian a los cigarrillos ligeros tienden a fumar más de cada cigarrillo para compensar la nicotina inferior.

6. Los médicos utilizan para prescribir fumar para los pacientes

Lo creas o no, algunos médicos usan para recomendar que los pacientes que sufrían de estrés comienzan a fumar como una manera de aliviar sus síntomas.

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7. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar

Otra razón por la que algunas personas dan para no dejar de fumar es que es demasiado tarde, el daño y se ha hecho. El hecho es que cualquiera que sea la edad que tengas, dejar de fumar puede extender su vida. Si usted tiene 50 años de edad y que salga hoy, se reducirá a la mitad las probabilidades de morir de una enfermedad relacionada con el tabaco. Si sale antes de que sean 35, se reduce el riesgo en un 90%.

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8. Por lo general toma varios intentos para dejar de fumar

Muchos fumadores no dan con éxito el hábito primera vez, por lo que no renunciar a darse por vencido, simplemente porque usted no pudo vez.

9. No es sólo su salud que a recuperar cuando salga

Casi todos ninguna campaña de fumar que se ha concentrado en los riesgos para la salud del hábito de fumar y ni siquiera menciona los muchos otros beneficios que le gustan al salir. En tan sólo una semana, se sentirá más alerta y usted será capaz de saborear mejor los alimentos e incluso oler el aire!

10. No hay duda de que fumar mata, pero eso no es lo único que hace

Siempre habrá alguien capaz de citar una estadística que muestra que las personas mueren de otras causas más que ellos acerca de fumar, pero eso no quita el hecho de fumar mata. Se estima que el tabaquismo se llevará más de 10 años de la vida de una persona promedio. Pese a todo, por cada persona que muere de una enfermedad relacionada con el tabaquismo, 20 personas más tienen su calidad de vida seriamente afectada por una enfermedad relacionada con el tabaco.

¿Qué otros hechos interesantes acerca de fumar es lo que desea agregar a la lista?

¡Manténte feliz!