Top 8 hechos fumadores que va a cambiar su vida

Dentro de los Estados Unidos, el tabaquismo es la causa más común de discapacidad, enfermedad, e incluso la muerte, que se puede prevenir. El CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) estima que cada año hay más de 480.000 muertes prematuras en el país, en torno a cada una de cada cinco muertes en los Estados Unidos. Además de esto, hay 16 millones de personas que sufren de una enfermedad grave a causa del tabaquismo. hechos fumadores y estadísticas en realidad decir que treinta personas tienen un mínimo de una enfermedad relacionada con el tabaco de carácter grave, por cada muerte relacionada con el tabaquismo.

Datos de fumadores

1. ¿Cuáles son los venenos de Humo de Tabaco?

• El monóxido de carbono, un gas venenoso, se ha relacionado con problemas circulatorios, incluyendo accidente cerebrovascular y enfermedades del corazón.
• El alquitrán se deposita en los pulmones cada vez que una persona inhala el humo del cigarrillo. Este alquitrán daña los pulmones y causa cáncer.
• El benceno, un disolvente, se ha relacionado con la leucemia y se sabe que causa cáncer.
• El formaldehído, un veneno para la conservación de los cuerpos muertos, puede conducir a gastrointestinal, respiratorio y problemas de la piel así como el cáncer.
• El amoníaco, un fluido de limpieza común, también está presente en los cigarrillos.
• El cadmio, un metal venenoso encontrado en las baterías, causa daños en el cerebro, los riñones y el hígado.

2. ¿Cuáles son los riesgos de fumar?

Los fumadores tienen un mayor riesgo de muerte y enfermedad temprana en comparación con aquellos que no fuman. Incluso el tabaquismo pasivo, inhalar el humo de los cigarrillos de otra persona, puede afectar a su salud.

Fumar aumenta el riesgo de enfermedades graves y / o mortales, incluyendo:

• el enfisema y la bronquitis crónica
• Carrera
• Enfermedad coronaria
• Cáncer de pulmón
• cánceres adicionales (estómago, páncreas, riñón, vejiga, esófago, laringe, la garganta y la boca)

Fumar también es la principal causa de enfermedad y muerte en el Reino Unido.

3. ¿Cómo afectará a los demás?

Los adultos que están expuestos al humo del tabaco durante largos períodos de tiempo tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y el cáncer de pulmón. El humo de tabaco es también un irritante, empeoramiento de las condiciones tales como el asma.

Los hechos fumadores relacionadas al humo pasivo o de segunda mano para niños o bebés son verdaderamente alarmantes. Niños y bebés que viven con un fumador:

• Tienen un mayor riesgo de pecho, la nariz y las infecciones del oído, así como el asma. De hecho, cada año 17,000or menos niños menores de cinco años de edad que viven en Gales e Inglaterra van al hospital debido al tabaquismo pasivo de sus padres.
• Tienen una mayor probabilidad de muerte súbita del lactante (también conocido como síndrome de muerte súbita del lactante).
• Tienen una mayor probabilidad de convertirse en fumadores.
• Comportará peor en promedio en la capacidad de razonamiento y de la lectura en comparación con los niños de hogares sin humo de cigarrillos, incluso cuando la exposición al humo es baja.
• Tienen un mayor riesgo de cáncer de la EPOC como adultos.

4. ¿Cómo sobre tabaquismo y el embarazo?

Las personas que fuman durante el embarazo (o están expuestos a humo de segunda mano) deben ser conscientes de estos hechos fumadores. Fumar durante el embarazo aumenta las posibilidades de:

• Aborto espontáneo
• Las complicaciones del embarazo, como el embarazo ectópico, parto prematuro, desprendimiento de placenta y hemorragia durante el embarazo
• Bajo peso al nacer. Los bebés de madres fumadoras tienden a pesar 8 onzas (200 gramos) menos que las madres no fumadores del nacimiento. Los bebés que son prematuros o con bajo peso al nacer también son cada vez más propensos a desarrollar infecciones o enfermedades.
• defectos congénitos del bebé, incluyendo paladar hendido
• La muerte dentro de una semana del nacimiento o muerte fetal (un aumento de alrededor de un tercio)
• peores condiciones de salud, el desarrollo y el crecimiento del niño

5. ¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?

Información de no fumar o dejar de fumar puede ayudar a elevar la moral. Al dejar de fumar, se reduce el riesgo de desarrollar cáncer, EPOC, enfermedad del corazón, u otras condiciones relacionadas con el tabaquismo.

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No importa su edad, cuando se deja de fumar que están disminuyendo su riesgo de morir debido a una enfermedad relacionada con el tabaco.

• dejar de fumar cuando el 30: Si sale a los 30 años, va a reducir su riesgo de muerte prematura por enfermedades relacionadas con el tabaco en más del 90 por ciento.
• dejar de fumar cuando el 50: Si sale alrededor de los 50 años, si no reducirá el riesgo de muerte prematura en un 50 por ciento.
• dejar de fumar cuando el 60: Incluso si sale cuando estás de sesenta años o más, todavía vivirá más tiempo que sus homólogos que siguen fumando.

6. ¿Los cigarrillos `light` reducir los riesgos?

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Es un mito común creer que el cambio a los cigarrillos “light” reduce el riesgo de enfermedad y muerte. En realidad, sin embargo, la mayoría de las personas que usan cigarrillos “light” o bien se fume una porción más grande de todos los cigarrillos o inhalar el humo más profundamente, la compensación de las cantidades de alquitrán y nicotina más bajos. Por lo tanto, la mayoría de los fumadores de cigarrillos “light” todavía estarán expuestos a las mismas cantidades de los componentes de los cigarrillos que matan. Estas personas siguen muriendo de enfisema, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y cáncer de pulmón.

Tenga en cuenta que fumar “orgánico” o “natural” cigarrillos no será más seguro, ya sea, como el tabaco matará a ti no importa lo que está en él.

7. ¿Es el estrés que viene adelante para dejar de fumar perjudicial?

Es cierto que la retirada del tabaco es estresante, pero no tiene ningún efecto negativo a largo plazo. La realidad es la opuesta y hechos fumadores muestran que cuando las personas a dejar de fumar, tienden a comenzar a hacer ejercicio, comer mejor, y generalmente sentirse bien consigo mismos. En lugar de odiar a la cantidad de dinero que gastan (un paquete al día es de $ 2,000 al año) y el hecho de que son adictos, se sienten felices con la vida.

8. ¿Es demasiado tarde para dejar de fumar?

Muchas personas piensan que es demasiado tarde para dejar de fumar, pero en realidad el daño es acumulativo. Esto significa que cada vez que salga, se verá beneficios para la salud, incluso si usted es 70. Después de un mes, se siente una diferencia notable en la cantidad de aire que se respira en y por un año más tarde, se ha reducido a la mitad el riesgo de una ataque al corazón.