Las instrucciones para la terapia de masaje de próstata

La próstata es una glándula pequeña que se encuentra debajo de la vejiga. A medida que las personas envejecen, la próstata se agranda y puede conducir a complicaciones tales como dificultad para orinar y el cáncer de próstata. Un masaje de próstata puede ayudar a aliviar el malestar asociado con una próstata agrandada. Aunque puede no ser fructífero en la eliminación del cáncer de próstata, masajes de próstata pueden ayudar con la salud general de la próstata. Mucha gente lo hace tratando de obtener placer sexual. Un masaje puede ser implementado tanto interna como externamente. En este artículo se detallarán los métodos, dando instrucciones de terapia de masaje de la próstata por lo que son capaces de hacer esto correctamente y sin complicaciones no deseadas.

Instrucciones de la terapia del masaje de próstata

Lo primero, obtener Preparado

Llevar a cabo el masaje sólo después de haber tenido recientemente un movimiento de intestino para asegurar que sus intestinos están vacíos. Un baño o una ducha de agua caliente también puede ayudar con la relajación de los músculos de la pelvis. Asegúrese de que sus uñas arenrsquo-t demasiado tiempo y se suavizan para evitar daños en su interior. Use un guante de látex de buena calidad y acostarse boca arriba o de lado con una toalla o esterilla debajo de ti. Aplicar un lubricante adecuado a sus dedos y su ano.

Segundo paso: encontrar el ángulo derecho

Use su dedo medio para presionar suavemente contra su ano con el fin de relajar los músculos. A continuación, mueva suavemente el dedo en movimientos circulares. Aumentar gradualmente la presión hasta que el dedo es capaz de entrar cómodamente el ano. Para encontrar el ángulo derecho, el dedo medio debe estar mirando hacia arriba, aunque depende de usted para encontrar el ángulo más cómodo. Una vez que piensa que ha encontrado el ángulo correcto (la próstata es la nuez en forma y es muy sensible), inserte el dedo más en su ano.

Paso tres: Relax y masajear suavemente

Relajarse y permitir que su cuerpo se adapte a su dedo con penetración mientras se respira profundamente. Esto puede pasarse por alto fácilmente al observar las instrucciones de terapia de masaje de la próstata, pero es esencial para asegurar un proceso suave. Una vez listo, puede comenzar a dar masajes a su próstata haciendo suavemente el "ven aca" movimiento con el dedo contra la pared del recto. Ser cuidado es esencial, ya que demasiada presión o presión en el área equivocada puede dar lugar a daños.

Paso cuatro: quita el dedo

Mientras que el masaje, es posible que observe excretan el líquido de su pene. Esto es normal y nada de qué preocuparse. El masaje tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo y eliminar los fluidos tórpidas. Es completamente posible para lograr la expulsión de una cantidad grande de líquido prostático a través de la estimulación de la próstata. Esto se conoce como "ordeño de próstata" y es una ocurrencia de salud muy.

Para más información sobre cómo encontrar la próstata y masaje, ver el vídeo a continuación.

Cómo hacerlo con un masajeador de próstata

Hay muchos masajeadores de próstata que se pueden comprar y que están diseñadas específicamente para este propósito. Siempre asegurarse de que limpie y desinfecte el aparato, tanto antes como después de su uso y seguir las instrucciones de terapia de masaje de la próstata.

Paso uno: Preparación

Puede ser prudente aplicar un condón para el masajeador de próstata junto con una cantidad suficiente de lubricante para facilitar el proceso de penetración.

Segundo paso: Penetración

Conseguirse en una "arrastrándose" posición sobre sus manos y rodillas y suavemente insertar el masajeador de próstata en su ano (alrededor de cuatro a cinco pulgadas de profundidad). Tenga en cuenta que es muy posible que esto causa cierta excitación y la erección. Suavemente mueva la próstata masajeador un par de pulgadas y luego aplicar una suave presión para empujarlo hacia dentro. Repita cinco a diez veces.

Tercer paso: La Última Inserción

En la última inserción, mover suavemente el masajeador en la próstata para alrededor de siete segundos antes de liberar la presión y retirar el aparato. Espere un minuto. Repita el proceso de inserción, moviendo y manteniendo durante siete segundos antes de retirar el masajeador y completar la terapia de masaje de la próstata.

¿Cómo hacer un masaje de próstata externa

instrucciones de terapia de masaje de la próstata no se limitan a masaje interno. Si canrsquo-t acepta una penetración rectal, es posible que desee llevar a cabo un masaje de la próstata externa. Esto se puede hacer mediante el masaje, el roce y la aplicación de presión en el perineo que reside entre el escroto y el ano. Es importante señalar, sin embargo, que este método no es tan eficaz como los métodos mencionados anteriormente.

Paso uno: Relax

Para conseguir un masaje de próstata externa, se encuentran cómodamente en su espalda y relajarse. Mantenga el dedo medio, anular y el dedo índice muy juntos y prepararse para dar masajes.

Paso dos: aplicar presión

Levante sus rodillas, mientras que mantener los pies apoyados en el suelo y colocar los dedos en el perineo. Aplicar una presión suave pero firme en el perineo.

Paso tres: Masaje

Lentamente masajear la zona seis veces en un movimiento hacia la derecha. Descansa un momento y luego hacer lo mismo, pero en un movimiento hacia la izquierda. Es importante experimentar con un número de diferentes movimientos y repeticiones como lo que funciona para una persona puede no funcionar para usted.

Notas para la terapia del masaje de próstata

Al buscar el consejo de próstata instrucciones de terapia de masaje, hay algunas precauciones importantes a tener en cuenta.

• Si algún dolor se siente durante el proceso, se debe interrumpir inmediatamente. Visitar a un médico si el dolor sigue siendo persistente o empeora.
• Siempre utilice cantidades generosas de lubricación como la penetración áspera puede conducir a una fisura anal (corte / desgarro en la pared del recto).
• Si se opta por un masajeador de próstata, siga siempre las instrucciones manufacturerrsquo-s en lo que respecta a la limpieza y el uso.
• Si el proceso se realiza de forma incorrecta, pueden surgir numerosas complicaciones, incluyendo problemas de hemorroides, así como la propagación de las células cancerosas (en los que tienen cáncer de próstata).