¿Es necesario llevar ropa interior apretada durante el entrenamiento?

Muchos de ustedes que ir a un gimnasio puede tener esta pregunta! ¿Es necesario usar un interior apretada mientras hace ejercicio? Bueno, este artículo le trae respuestas a sus preguntas con razones!

Se debe usar ropa interior apretada mientras que se resuelve

Para los hombres:

• La respuesta a esta pregunta depende totalmente de la persona. Algunos prefieren la ropa interior apretada, ya que da apoyo adicional a los genitales mientras entrenamiento, mientras que otros prefieren los sueltos de modo que no restrinja su movimiento.
• Hay rumores que dicen que la ropa interior apretada puede reducir el número de espermatozoides y conducir a la infertilidad masculina. Esto se debe al hecho de que los testículos son empujados más cerca al cuerpo cuando se lleva puesta una ropa interior apretada, lo que disminuye es la temperatura. Sin embargo, los estudios científicos han demostrado que no hay ningún cambio en la temperatura, si se usa ropa interior ajustada.
• Asi que, tipo de ropa interior no tiene nada que ver con la infertilidad masculina y se puede usar durante el entrenamiento de acuerdo a su elección y comodidad. El tipo de entrenamiento que realiza y su dieta puede afectar su conteo de esperma.

Para mujeres:

• Tangas son un gran NO durante el entrenamiento, ya que tienden a moverse adelante y atrás mientras se ejercita. El calor y la fricción causada debido a este movimiento conducir a infecciones del tracto urinario y las infecciones vaginales.
• También bragas de encaje no son una buena opción porque el cordón no permite que la piel respire libremente. La ropa interior de usar el gimnasio es el que permite la libre circulación es transpirable y absorbe el sudor. tela de encaje no satisface cualquiera de los anteriores.
• Ahi esta -Ejercicio específico de ropa interior disponible que está hecho de tela que es agradable a la piel y absorbe el sudor también. Se le ayuda a mantener la sequedad. Para evitar cualquier infección debido al sudor y el calor, el tratamiento anti-microbiana está disponible.

Video: Cómo elegir un sujetador deportivo

Por lo tanto, la decisión final está en nuestras manos. Es su comodidad y la elección que importará porque es necesario para estar cómodo mientras que por el ejercicio de lo contrario no sirve de nada.

Video: corse faja entrenador de cintura COMO BAJAR LA CINTURA MAS RAPIDO

Mantener algunas cosas básicas en mente y elegir la opción que es mejor para usted!

Mantenerse en forma e higiénico!