10 Razones para hacer actos de bondad al azar con regularidad

10 razones para hacer actos de bondad al azar con regularidad

Ser bueno es algo que la mayoría de nosotros se nos enseña desde una edad temprana. Compartir su caramelo, ayudar a sus amigos y echar una mano a extraño, siempre que pueda. Mostrar bondad a la gente no toma mucho, pero con demasiada frecuencia, cuando las personas envejecen, se creen que son demasiado ocupado para ayudar a otras personas y algunos de que la bondad desaparece. Ser amable, sin embargo, no sólo ayudan a la persona que recibe su kindness- que puede ser bueno para usted también. Aquí hay diez muy buenas razones para que usted pueda hacer actos de bondad al azar con regularidad.

1. mostrar bondad te hace sentir bien consigo mismo

Como dice el dicho: ‘Es mucho mejor dar que es recibir’. Es también un hecho científico! Los estudios han demostrado que el dador de la bondad gana aún más de un impulso positivo a sus sentimientos, que el receptor hace.

2. Sus buenas acciones será pagado un solo día

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Lo que viene alrededor circunda, y un día, podría ser usted que está en necesidad de un poco de amabilidad. Si lo hace la gente favores, cuando se puede, es mucho más probable que van a devolver el favor cuando usted es el que necesita ayuda.

3. Los actos de bondad al azar pueden ayudar a tomar su mente de sus propios problemas

Hacer actos de bondad al azar, incluso cuando usted está luchando con sus propios problemas, le ayudará a mirar más allá de las cosas que son preocupantes. Al hacer esto, incluso se podría encontrar que se puede ver un camino a través de sus propios problemas más fácilmente.

4. Además, mejorará su propio respeto

Usted tendrá una mejor opinión de sí mismo cuando ayuda a otros también. Por pequeño que sea el acto de bondad que usted pueda parecer, el mero hecho de que usted lo hizo todo será un impulso a su propia autoestima.

5. actos de bondad al azar pueden ayudar a aliviar los sentimientos de culpa y el estrés

todo lo que hacemos las cosas a veces que no estamos orgullosos, y la mayoría de la gente sufre de algún grado de estrés. actos de bondad al azar pueden ayudarle a perdonarse a sí mismo por las cosas que tú puedes haber hecho para lastimar a otros y también puede ayudar a reducir la sensación de estrés también.

6. Usted se convertirá en una persona más agradable

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la gente amable y considerado son más propensos a tener un amplio círculo de amigos. Todo el mundo necesita amigos en sus vidas, para apoyar y animar a ellos, y los que tienen más amigos que son a menudo más productivo también.

7. Se le anima a otros a ser demasiado amable

Cuando otras personas ven que ser amable, se sentirán estimulados a ser amable también. Basta pensar, cada uno de sus actos de bondad al azar podría bola de nieve en muchos más. Lo satisfactorio que sería?

8. actos de bondad al azar le hará una persona más fuerte

Una persona verdaderamente especie no escoger y elegir que muestran su bondad a, y que a veces significa ser amable con la gente que ni siquiera gustan. actos de bondad al azar puede hacer que estirarse más y, tal vez, incluso empujar a ayudar a las personas que previamente había despreciado.

9. Se le hará más de un optimista

Cuando se entera de lo mucho que un pequeño acto de bondad puede significar a otra persona, puede darle esperanza y optimismo para el futuro. Puede ser que incluso renovar la fe de otra persona en la humanidad y que podría hacer una enorme diferencia en la vida de alguien.

10. actos de bondad al azar a añadir significado a su vida

Si todo lo que haces, lo haces para usted, usted nunca va a experimentar la satisfacción de saber que usted ha hecho algún bien a lo largo del camino. actos de bondad al azar hará que su vida parezca más significativo y se puede extender un poco de felicidad alrededor, mientras que estás haciendo ellos también.

¿Conoce otras razones para hacer actos de bondad al azar con regularidad?

¡Manténte feliz!