Ojos secos causas y remedios caseros naturales para tratarla

Cuando lloras, se siente la luz en el corazón. Las lágrimas ayudan a lubricar y nutrir sus ojos. Algunos de ustedes experimentan sequedad en los ojos, especialmente si su trabajo requiere pasar largas horas frente al ordenador o portátil. La mayoría de las personas no toman en serio los ojos secos. Pero es importante que se tome el cuidado de sus ojos secos. Si se descuida, puede incluso conducir a la ceguera en casos extremos.

¿Cuál es el ojo seco? Es Causas:

Seca se conoce médicamente como queratoconjuntivitis seca. Más del 60% de la población en el mundo se ve afectado por los ojos secos. La causa fundamental para el ojo seco es la falta de lubricación. Sus ojos se vuelven secos y se inflaman y rojo. A veces, su visión también puede resultar borrosa. Muchos factores como ver la televisión o leer libros durante mucho tiempo, pasar demasiado tiempo frente a la computadora y la computadora portátil. Fumar, consumo de alcohol, la depresión, la hipertensión, las alergias y la exposición a las inclemencias del tiempo puede causar sequedad en los ojos.

Hay remedios caseros para el tratamiento de ojos secos. Pero junto con él, también tiene que cambiar su estilo de vida para el tratamiento del síndrome de ojos secos.

Ojo seco Remedios Inicio:

Aloe vera:

Aplique el gel de aloe vera que se toma forma fresca de la planta en los párpados durante 10 días. Notarás la diferencia. También puede incluir el jugo de aloe vera en su dieta diaria.

Aceite de castor:

Video: Remedios caseros naturales para los ojos secos o sequedad ocular

El aceite de ricino también puede restaurar y conservar la humedad en sus ojos. Aplicarlo en los ojos y en torno a evitar la sequedad de los ojos.

Pepino:

Pepino es bien conocido por su enfriamiento y los efectos de suavizado. Esto ayuda a calmar los músculos de los ojos cansados. Además, también ayuda a rejuvenecer y revitalizar el sistema circulatorio.

Té de camomila:

Manzanilla es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias y de enfriamiento natural. El té de manzanilla puede restaurar la humedad perdida en los ojos y también calmar los ojos cansados. Todo lo que tiene que hacer es añadir 1 cucharadita de flores secas de manzanilla a 200 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y poner en el refrigerador durante unos minutos. Ahora sumergir las bolas de algodón en el té helado y colocarlas sobre sus párpados cerrados. Relax durante 15 minutos. Repetirlo y se sentirá rejuvenecido.

Hinojo semillas de té:

Las semillas de hinojo son conocidos por sus remedios naturales y son excelentes para los ojos. Tome una cucharadita de semillas de hinojo y empinado que en 200 ml de agua durante 15 minutos. Colar y dejar que se enfríe a temperatura ambiente. Sumerja las bolas de algodón en el té caliente y colocarlas sobre los ojos. Espere for15 minutos. Esto le proporcionará un alivio inmediato.

Miel:

Hacer colirio hecha en casa mezclando 1 cucharadita de agua limpia y pura con 1 cucharadita de miel. Añadir 2 gotas de este colirio en cada ojo tres veces al día.

Leche:

Video: Remedio para el síndrome del ojo seco, Remedios para los Ojos secos, Resequedad en los ojos

La leche contiene una serie de enzimas que ayudan a calmar y relajar los músculos de los ojos. Sumerja un algodón en leche fría y colocarlo sobre sus párpados cerrados. Relax durante 10 minutos. También puede agregar unas gotas de agua de rosas a la leche. Esto mejora sus beneficios.

Ojos secos Remedios estilo de vida:

Evitar la exposición al viento y el sol en exceso:

Después de volver de un viaje tedioso, usted siente que sus ojos se pone roja e hinchada. Esto se debe a sus ojos entran en contacto con el aire a medida que viajan y contemplar el hermoso paisaje que pasa. La exposición excesiva al viento y el sol elimina la humedad de sus ojos y, como resultado, sus ojos se secan y rojo. Puede usar gafas de sol para proteger sus ojos de la dura viento y la luz solar.

No mire en el PC o la televisión durante mucho tiempo:

Por cada 60 minutos que la mirada en su computadora o pantalla de televisión, tomar un descanso durante unos dos minutos y luego levantarse de su asiento. Usted puede tomar un paseo o participar en alguna otra actividad. Esto calmar sus ojos un impide también otros trastornos de los ojos, incluyendo la miopía.

Identificar los factores desencadenantes:

En primer lugar tratar de identificar cuál es la causa para los ojos secos es. Compruebe si es porque pasas largas horas delante de su PC o debido a alguna alergia. Una vez que la identidad del gatillo, evitarlo o tratar de reducir el tiempo que pasa con él.

Mantener a parpadear:

Por lo general, parpadea aproximadamente 20 veces en un minuto y esta es una acción involuntaria. Si utiliza PC durante mucho tiempo o si se lee durante largas horas, tendrá que aumentar el número de veces que parpadea.

Munch en antioxidantes:

Incluir alimentos ricos en antioxidantes como las hojas verdes, las espinacas y la col rizada en sus diet.Fruits diarias también son buenas para los ojos, especialmente bayas. Se cargan con antioxidantes.

Opta por potasio y zinc alimentos ricos:

Los minerales son muy esenciales para los ojos, especialmente potasio y zinc. Bajo nivel de potasio es una de las razones para los ojos secos. Por lo tanto, asegúrese de que incluye alimentos ricos en potasio en su dieta, como plátanos, higos, germen de trigo, nueces, pasas, dátiles, aguacates y almendras. El zinc también es importante para los ojos. Los alimentos ricos en zinc son champiñones, semillas de girasol, cereales integrales y legumbres variadas.

Mantener el nivel de humedad de la habitación:

Su habitación también puede hacer que sus ojos secos, especialmente si usted está viviendo en un apartamento de alto aumento. Con el aumento de la altitud, hay una disminución en el nivel de humedad. Por lo tanto, es necesario retener la humedad en la habitación. Puede utilizar humidificador para resolver este problema. Trate de reducir el uso de aire acondicionado tanto como sea posible ya que esto también da lugar a sequedad en los ojos.

Lavar los ojos con frecuencia:

Puede impedir que los ojos secos, manteniendo los ojos bien hidratado. Lavar los ojos con frecuencia con agua del grifo. Esto no sólo proporciona humedad a los ojos, pero también ayuda en la restauración de los ojos.