10 Mejores tés de hierbas es necesario tener en casa

Los tés de hierbas se utilizan desde la antigüedad para ayudar a curar algunas afecciones o prevenir su aparición. Es posible que se sorprenda al descubrir que la madre naturaleza tiene una cura para todo en las plantas que creó.

Por supuesto, puede ser difícil de tratar una enfermedad única con ellos una vez que se instala en el cuerpo, pero estos tés será de gran ayuda durante el tratamiento, el apoyo del organismo. Además, el consumo de tés saludables con regularidad, evitará que la enfermedad se produzca, al mantener el cuerpo equilibrado.

Si usted quiere tomar el máximo partido de té de hierbas, asegúrese de que don `t contienen otra cosa que la planta del té (hojas) en sí. Muchos productos modernos incluyen sabores y azúcares, como potenciadores del sabor, pero eso sólo va a arruinar los efectos en la salud de las hierbas. Lo mejor es, también, para consumirlos de forma natural, sin añadir azúcar a la misma, tal vez la miel una vez que se alcanzó la temperatura ambiente o tal vez de limón.

Hay diferentes tipos de té se puede disfrutar, pero sólo se verá en algunos de ellos, probablemente el más apreciado en todo el mundo.

Beneficios para la salud del té verde

El té verde es, con mucho, el más famoso té de hierbas, siendo consumida por casi todo el mundo. Es conocido por su alto contenido de antioxidantes y para soportar la pérdida de peso. Además, es muy apreciada para aumentar la energía, siendo más eficiente que el café en algunos casos.

Entonces, ¿qué enfermedades se pueden prevenir? Así, los antioxidantes son poderosos cuando se trata de proteger al organismo de los cánceres, por lo que el consumo de té verde se mantendrá algunos tipos de cáncer en la distancia. Cáncer colorrectal, de estómago, de páncreas, de vejiga, de mama y el cáncer de pulmón, todos ellos se pueden prevenir con la ayuda de un consumo regular de la misma.

También ayudará en la prevención de problemas de corazón, manteniendo los niveles de colesterol bajos. Algunos estudios incluso conectan la prevención de Alzheimer y de Parkinson con el consumo de té verde durante la vida, que sólo puede ser un aspecto positivo.

Beneficios del té negro

Negro puede seguir verde en popularidad, muchos de café reemplazar con té negro, ya que consideran que es una versión más saludable. Al igual que el té verde, que también contiene cafeína, por lo que es posible que desee tener durante el día, y no por la noche, ya que puede hacer que se inquieta si usted `ll beber antes de acostarse.

Cuando se trata de proteger su salud, se dice té negro para ayudar a los fumadores, la reducción de los daños causados ​​por el humo del cigarrillo en sus pulmones. También reducirá la presión sanguínea, ya que regula el flujo de sangre con la ayuda de la teofilina, una sustancia natural contenida en ella.

También hará que los trazos sean sólo una pesadilla. Y en el caso de las personas que sufren de asma, parece estar mejorando su respiración, mediante la ampliación de las vías respiratorias.

Beneficios del té blanco

El té blanco también representa una excelente opción, ya que tiene propiedades contra el cáncer, así, trabajando en el mantenimiento de un flujo sanguíneo saludable al mismo tiempo, mantener baja la presión arterial.

Si usted se preocupa por sus dientes, entonces es posible que desee beber este té. Tiene una cantidad adecuada de fluoruro que los protege, también contiene muchos nutrientes que mantienen a las bacterias de distancia, protegen de la caries y el mal aliento. Se perseguirá bacterias lejos de su organismo, lo que significa que ganó el `t tiene que hacer frente a las infecciones.

Beneficios del té oolong

En caso de que usted quiere perder peso o mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control, el té Oolong debe ser su elección de té de hierbas. Algunos estudios demostraron que puede ayudar a las personas que están a dieta, el apoyo a su pérdida de peso. También nos ayuda a mantener el azúcar en sangre y los niveles de colesterol en un nivel razonable, sin permitir que se causan ningún problema en nuestro cuerpo.

El té de Rooibos

El té rooibos, o té rojo, también es excelente para prevenir el cáncer. A medida que el té Oolong, es también mantiene el colesterol y la presión arterial baja, por lo que es bueno saber que tenemos una alternativa, disfrutando de varias hierbas para el mismo propósito.

Para las personas que ponen a una gran cantidad de estrés en su hígado, que ayudará al órgano regenerar su tejido. Y en caso de que tenga algunos calambres o el estrés gastrointestinal, considerar la posibilidad de una taza de té de Rooibos caliente, ya que ayudará a estos problemas desaparecen.

Té de hibisco

Para controlar la presión arterial, el té del hibisco también hará el trabajo. Se administrará los niveles de colesterol y ayudará al cuerpo a prevenir la aterosclerosis. Ahora bien, esta es una condición que nadie quiere.

Té de camomila

En el grupo de mejor té para la salud, no podía `t hablar de té de manzanilla, ya que tiene tantos beneficios que podríamos disfrutar. Por ejemplo, es ideal para beber si usted tiene un estómago sensible, ya que ayudará a reducir los calambres, gases y ayudar incluso en el caso del síndrome de intestino irritable. Por lo que es sin duda una bebida que debe tener alrededor.

También tiene un montón de antioxidantes, que pueden ayudar a las personas que sufren de diabetes que soportar ningún tipo de complicaciones, tales como la pérdida de visión y daño en los nervios. Se puede detener el crecimiento de células de cáncer también. Y en el caso de insomnio, a diferencia de otros tipos de té que aumentan la energía, éste le ayudará a calmarse y relajarse, lo que favorece la aparición del sueño.

El té pu-erh

También es posible que desee probar el té Pu-erh, especialmente si usted tiene una mala circulación de la sangre ya que mejorarlo. Puede ser una ayuda en la digestión, así, en caso de que sabe que tiene problemas aquí. Los antioxidantes que se encuentran en ella serán eliminar las toxinas de la sangre, que es grande si tu eres de pasar por un proceso de desintoxicación.

té Chaga

Para un sistema inmune fuerte, consumir el té de Chaga, ya que puede prevenir la aparición de cáncer. Algunos estudios mostraron que puede tener propiedades anti-inflamatorias, aunque era más dado cuenta de que puede ayudar a un mejor nivel de energía, mediante el aumento de la resistencia física. Excelente para la digestión, así, manteniendo el estómago salvo de cualquier condición no deseados.

Beneficios de té de menta

Esta lista no podía ser una completado sin mencionar los beneficios del té de menta. Mira el vídeo a continuación para obtener más información al respecto.

Así como se puede ver, todos estos tés se ofrecen sólo beneficios para la salud, sin tener ningún riesgo en absoluto. Y ellos son sólo algunos de los tés de hierbas que la naturaleza puede proporcionar. Mantenga un ojo en los tés de hierbas, ya que sin duda es uno que puede ayudar en una condición particular.

Qué aprendió los beneficios para la salud de beber té de hierbas? No se olvide de compartir con sus amigos.