¿Cómo conseguir una piel más joven: consejos y remedios caseros

Es el sueño de todo ser humano a tener una piel de aspecto más joven y radiante. Tener una piel sana significa que usted tiene una mente y un cuerpo sanos. Muchos de ustedes comprar varios productos para la piel de la comercialización y el uso de ellos, pero no consiguen alcanzar el resultado que desea. Proporcionan brillar y el brillo sólo por un corto período de tiempo, pero no de forma permanente. Esto se debe a que la piel tiene que ser hecho sano desde el interior. Sólo esto proporcionará brillo permanente y juventud a la piel.

Los mejores consejos para tener una piel de aspecto impecable y Young:

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Evitar sulfatos:

La mayoría de los productos de limpieza que se obtienen en el mercado contienen sulfatos, que no son buenas para la piel. Eliminan el aceite natural de la piel y hacen que sea seca y con comezón. Así que comprar productos que no contienen sulfatos, parabenos y siliconas.

Estar en forma y saludable:

Hacer una práctica de hacer ejercicio todos los días y mantenerse en forma. Esto le proporcionará un cuerpo sano y la piel. El yoga, la respiración profunda y la meditación son excelentes maneras de calmar sus nervios y deshacerse del estrés ya que el estrés es una de las principales razones para obtener la piel opaca y sin vida.

Video: Luce 10 años más joven con este simple ingrediente! Aqui te lo explicamos..

Eliminar el estrés y relajarse:

Hazte libre de estrés y relajado por caer en masajes, manicura, pedicura y spas. Esto le proporcionará una piel sana y brillante.

Come una dieta balanceada:

Video: Como tener una piel lisa y de aspecto más joven en casa con estos ingredientes

Tener una dieta sana y equilibrada que contiene ácidos grasos omega y antioxidantes. Incluye gran cantidad de frutas frescas como el melón de agua y naranjas, legumbres y verduras en su dieta. Esto proporcionará un brillo saludable a la piel.

Exfoliación:

La exfoliación de la piel también es importante ya que ayuda en la eliminación de las células muertas de la piel y hace que la piel rejuvenecida. Trate de usar ingredientes naturales en lugar de productos químicos.

Obtener un descanso adecuado:

Tener suficiente descanso, si quiere tener una buena piel. Si no descansar lo suficiente, su piel se verá opaco y sin vida. Por lo tanto, un buen sueño es el único remedio para ello.

Hidratarse:

Mantener el cuerpo hidratado es una de las cosas más importantes que hay que hacer para conseguir una buena piel. Usted debe beber al menos 8 a 10 vasos de agua todos los días. Nunca deje que su piel carece de agua. Así que llevar una botella de agua cada vez que salga. En lugar de beber agua con gas, trate de beber agua de coco tierno, esto es bueno para el cuerpo y elimina las toxinas del cuerpo.

La hidratación:

Utilice una buena crema hidratante en la piel para obtener el brillo deseado y la juventud. Por la noche se puede utilizar la crema hidratante espesa y cremosa. El uso de un gel de ojo bajo hace que la piel alrededor de los ojos se ven saludables.

Video: TRUCOS PARA TENER UNA PIEL MAS JOVEN · SKINCARE // AZUMAKEUP

Dejar de fumar:

Fumar es malo para la piel y causa la pigmentación de la piel y la aparición de arrugas.

rutina de cuidado de la piel:

Tener buen cuidado de la piel y seguir la rutina de cuidado de la piel, que incluye la limpieza, tonificación e hidratación.

Mantenerse a salvo de sol:

Proteger su piel del sol puede prevenir la aparición prematura de arrugas, así como el cáncer de piel. Cuando usted sale en el sol, usar un protector solar que tenga un SPF alto. Se puede aplicar nuevamente si se mantiene durante más tiempo en el sol.

Video: COMO HACER CRECER LA BARBA RAPIDAMENTE EN UNA SEMANA CON REMEDIOS CASEROS | FÁCIL | AndyZaturno

Usar la funda de almohada derecha:

Cambiar la funda de almohada con frecuencia. Si utiliza una funda de almohada de algodón que puede tomar toda la humedad de la piel y hacer que la piel seca. También puede hacer que las líneas del sueño y arrugas en la piel. Por lo tanto, los casos de seda y satén almohada son mejores.

Remedios caseros para la que brilla una piel más joven:

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Pimientos:

Los pimientos verdes, ya sea que son de color verde, rojo o amarillo, son fuentes ricas de vitamina C que producen colágeno. El colágeno es necesario para mantener la elasticidad de la piel. La vitamina C combate contra los radicales libres y prevenir el daño causado debido a las reacciones oxidativas. Por lo tanto, los pimientos son muy eficaces como los alimentos anti-envejecimiento.

Café:

El café tiene grandes propiedades anti-oxidantes y anti-inflamatorias. También es bueno para la exfoliación de la piel y mantiene la piel suave, manteniendo su elasticidad.

Aceite de coco:

La aplicación de aceite de coco puro sobre la piel mantiene el esquí radiante, flexible y suave. Masajear la piel suavemente con el aceite 30 minutos antes de que usted baño y verá cómo su piel se pone mejor. Si calientas, la absorción es mejor. El aceite de coco tiene grandes propiedades de limpieza y ayuda a eliminar todos los rastros de maquillaje de la piel. También reduce el proceso de envejecimiento debido a sus propiedades antioxidantes.

Chocolate negro:

El chocolate negro que está libre de azúcar es muy eficaz para mantener su piel joven que busca. Los flavonoides y antioxidantes en que ayudan a mantener la piel flexible y mantener la elasticidad de la piel.

Limón:

Jugo de limón fresco elimina las toxinas de la piel y hace que la imperfección de la piel libre. Potasio y vitamina C en el limón ayuda en la lucha contra los daños causados ​​por los radicales libres y mantiene la piel joven y saludable.

Harina de avena:

La harina de avena se mezcla con agua es una sustancia similar al gel, que cuando se aplica sobre la piel será evitar que se seca. También es bueno para el tratamiento de la piel afectada por abrasador sun.It también ha exfoliantes y limpiadoras, y ayudan a mantener la piel joven.

Vino tinto:

El vino tinto tiene propiedades anti-envejecimiento y propiedades y peleas anti-oxidantes contra los radicales libres que causan daño a la piel.

Cúrcuma:

La cúrcuma tiene propiedades anti-bacterianas, antisépticas y antiinflamatorias que hacen que su piel sana, clara y libre de imperfecciones. El consumo que hace que su piel sana desde dentro. Frote su piel todos los días con una pasta hecha de 1 cucharadita de polvo de cúrcuma y poco de leche. Para deshacerse de la hinchazón y las ojeras bajo los ojos, mezcle media cucharadita de cúrcuma con 2 cucharaditas de mantequilla de leche y aplicar alrededor de los ojos.

Yogur:

El yogur es ligeramente ácida en la naturaleza y ayuda en la retención del brillo natural de la piel. También es bueno para las quemaduras de sol y para eliminar las manchas oscuras.