Consejos de belleza Baba ramdev para piel clara y brillante

Guru Yoga, Baba Ramdev, es uno de los más famosos líderes espirituales en la India. Él tiene una solución para casi todos los problemas que enfrenta en el mundo. También le ofrece soluciones para estar saludable y una piel radiante. consejos de belleza de Baba Ramdev para una piel radiante son excelentes para proporcionar una piel sana y radiante. Sus consejos no le puede dar resultados inmediatos. Se tarda aproximadamente una o dos semanas para obtener los resultados que está buscando. Sin embargo, el resultado que se obtiene dura mucho tiempo y es permanente.

Consejos Baba Ramdev para pieles claras:

Aloe vera masaje:

El aloe vera es excelente para la piel y le proporciona una piel sana. Tome gel de aloe vera en sus manos y aplicarlo en la cara, el cuello y la mano, y masajear. Masaje con este gel todos los días, por la mañana y por la noche. Esto puede agregar brillo extra a su cara.

Besan paquete:

Baba Ramdev siempre aboga por el uso de productos naturales y ayurvédica para el tratamiento de la piel. Besan pack o ka Channa Atta se dice que es muy bueno para su rostro. Se puede utilizar en la cara de dos maneras diferentes.

La primera manera de utilizarlo es lavar la cara con besan. Aquí, en lugar de usar jabón o cualquier otros productos de limpieza, es necesario lavar la cara con el grano de todos los días. Esto le ayuda a eliminar toda la suciedad y oleosidad de la piel y le proporciona una piel brillante y saludable.

La segunda manera de usar beasan en su cara es hacer un paquete de la misma y aplicarlo en la cara. Mezclar beasan con agua de rosas o agua normal para obtener una pasta suave. Aplique esta mascarilla en la cara y esperar hasta que el paquete se seca. Lavar con agua. El uso de este diario en su cara le dará resultados positivos dentro de 1 ó 2 semanas. También puede mezclar con la cúrcuma beasan y hacer una máscara facial.

Beber agua:

De acuerdo con Babaji, usted debe beber por lo menos 3 a 4 litros de agua todos los días ya que el agua es muy importante para su piel. Los vasos de agua que bebe durante las comidas no están incluidas en este. Al beber mucha agua, su piel se mantendrá suave y bien hidratada. El agua constituye apretada la piel y los poros no se secretan sebo o el sudor. El agua hace que su piel con un aspecto saludable y brillante por el lavado de todas las toxinas del cuerpo.

la ingesta de jugo fresco:

Baba Ramdev dice que usted debe evitar el consumo de bebidas frías como Pepsi, thums y así sucesivamente y reemplazarlos con zumos frescos. Por lo tanto, incluir jugos frescos en su dieta diaria. Esto puede proporcionar una piel radiante. También puede masticar frutas frescas y esto permite a su cuerpo para obtener la fibra presente en estas frutas.

Limón para la cara:

El gurú de yoga sugiere que utilice limón o nimbu para el tratamiento de la piel. Esto ayuda a deshacerse de bronceado y las espinillas y tiene una propiedad natural para aclarar la piel. Esto ayuda a que le proporciona una piel brillante sin ningún tipo de manchas. Todo lo que tiene que hacer es frotar la mitad de un limón en su cara una vez al día y luego lavarse la cara con agua tibia. Esto le proporcionará resultados positivos dentro de una semana.

Practicar Kapalbhati o Pranayama:

Kapalbhati Pranayama es un tipo de ejercicios de respiración y ayuda a despejar sus pieles. Cuando se practica esto, más oxígeno se toma en mientras que el dióxido de carbono es expulsado. Si practicas Kapalbhati regularmente durante 6 meses, usted tendrá éxito en conseguir una piel radiante y obtendrá un brillo en su cara. Que tiene que hacer Kapalbhati pranayama dos veces al día. También es bueno para deshacerse de las ojeras.

Pensamientos positivos:

Baba Ramdev sugiere que usted debe tener pensamientos positivos en tu mente todo el tiempo. Según él, si se piensa positivo y bueno, y se siente feliz desde dentro de sí mismo, entonces esta positividad se mostrará en su cara también. Esto da brillo a su cara positiva y hace que su cara resplandor. Por otro lado, si tiene malos pensamientos en su mente, esto se verá reflejado en su cara también. Por lo tanto, su cara aparecerá opaco y lleno de arrugas.

Frotar su cara:

Después de tomar una ducha o un baño, se debe frotar la cara suavemente con una toalla suave y masajear la cara durante aproximadamente 1 o 2 minutos. Para ello, cuando su cara está todavía húmeda. Esto ayuda en el endurecimiento de la piel y hacer que su piel más suave y más flexible.

Duerma bien:

Baba Ramdev dice que usted debe tener sueño adecuado para un cuerpo sano y una piel saludable. Es importante que el sueño de al menos 8 horas. horarios de sueño también son importantes. Babaji dice que usted debe tratar de dormir a las 10 pm o al menos a las 11 pm. Si no lo hace, obtendrá los círculos oscuros bajo los ojos. También habrá manchas en la piel. Recuerde que levantarse temprano por la mañana.

Utilice la leche cruda:

Baba Ramdev dice que la leche cruda es excelente para la piel. Cada día, antes de ir a dormir por la noche, tomar un poco de leche cruda y lo frota en la cara. Deja toda la noche y luego lavarse la cara por la mañana con normalidad al agua fría. Esto ayuda a proporcionar su cara un brillo instantáneo. Mediante la aplicación de la leche cruda regularmente en su cara, su parecido permanecerá justo de forma permanente.

Estos consejos son simples y fáciles de seguir. Por lo tanto, incluir estos consejos en su rutina diaria y ver la diferencia que hace a la piel.