Cómo utilizar el aceite de semilla de borraja para el acné

Hoy voy a discutir algunos beneficios del aceite de semilla de borraja de cuidado de la piel y el punto de vista del acné. El aceite de borraja es también conocido como aceite de flor de estrella derivado de los officinalis de borraja o Estrella-flores plantas nativas de Siria. El aceite tiene cientos de usos culinarios y terapéuticos, siendo las primarias de su utilidad en el tratamiento de la artritis y problemas de la piel. Vamos a encontrar la manera de utilizar el aceite de semilla de borraja para el acné.

Descripción

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aceite de semilla de borraja se obtiene de las semillas o de la estrella azul flores de borraja forma officinalis utilizando extracción con dióxido de carbono. Es graso, ligero y tiene una baja viscosidad con un aroma ligero y dulce. aceite de borraja pura viene en color amarillo claro. Cuando se almacena adecuadamente, tiene una vida útil de 6 meses.

beneficios tópicas de aceite de semilla de borraja

El aceite de borraja tiene muchos beneficios tópicos. Es anti-inflamatorio en la naturaleza que ayuda a combatir el acné quístico.

Cuando se trata de beneficios para el cuidado de la piel, los ácidos grasos esenciales juegan un papel importante. El principal de estos ácidos es el ácido GLA o gamma-linolénico (GLA). GLA es beneficioso en el tratamiento del acné según muchos expertos y herbolarios. Este ácido esencial no puede ser hecha por el cuerpo que debe ser obtenido a partir de los alimentos. Entonces, el cuerpo convierte GLA y otros ácidos esenciales en prostaglandina (PGE1) que tienen efectos anti-inflamatorios en la piel. El aceite de borraja es una fuente rica en GLA. (Otras fuentes de GLA son aceite de onagra y aceite de semilla de grosella negro.) Todos estos aceites también contienen ácidos grasos esenciales omega 3 y 6 que evitan la sequedad de la piel, envejecimiento prematuro, arrugas, acné y otros problemas de la piel.

beneficios anti envejecimiento del aceite de borraja

De acuerdo con un estudio realizado en la Universidad de Pennsylvania, que consume hasta 1,4 gramos de aceite de borraja al día puede beneficiar a la artritis reumatoide pacientes- prevenir la hinchazón en las articulaciones, combatir la inflamación y el daño articular. También puede ayudar a los pacientes con esclerosis múltiple que se produce debido a la inflamación. GLA también mejora la transmisión de los impulsos nerviosos que sugiere que podría ayudar en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades relacionadas con la memoria. Los estudios en animales han sugerido que el aceite de borraja puede reducir la presión arterial alta, combatir el estrés, prevenir la infertilidad, la impotencia y tratar los trastornos respiratorios y, así como el lupus. También puede ayudar con problemas oculares como sequedad ocular, etc.

el equilibrio hormonal aceite de borraja

Borraja efectos equilibrio hormonal aceite son debido al contenido de GLA que se convierte por el cuerpo en prostaglandinas. Por lo tanto, actúa como un regulador hormonal que es útil en el tratamiento de problemas menstruales femeninos como problemas, así como el acné adolescente desencadena debido a las fluctuaciones hormonales. El aceite de borraja también se cita como tratamiento para el eczema, la rosácea, la psoriasis, y dermatitis. Un estudio de 12 semanas en los participantes que consumían borraja o aceite de borraja mostró una reducción dramática en el enrojecimiento causado por la rosácea y el acné.

Los efectos secundarios de aceite de semilla de borraja para uso interno

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El aceite de borraja es generalmente muy seguro, especialmente cuando proviene de los proveedores correctos. Por lo que se puede ingerir con seguridad. dosificación terapéutica para combatir la inflamación en el cuerpo es 1000-1300 mg de aceite de borraja diaria. Esto más o menos ofrecerle 200-300 mg de GLA. Lo mejor es tomar cápsulas de aceite de borraja con alimentos para mejorar la absorción de GLA.

Evitar tomar aceite de borraja si está embarazada como la prostaglandina puede inducir el parto prematuro. En raros casos, un efecto adverso de usar el aceite es el estreñimiento severo y hepatotoxicidad (cuando se toma en dosis de más de 1 gramo). Tenga en cuenta también que el aceite de borraja puede interactuar con muchos medicamentos comunes incluyendo AINE así como ciertos medicamentos que se toman para las convulsiones etc.

Para suplementos de GLA para proporcionar efectos adecuados, se debe consumir una dieta balanceada que contenga cantidades adecuadas de grasas buenas, vitaminas y minerales. Vitamina C, vitamina B6, biotina, calcio, magnesio y zinc están involucrados en el metabolismo de la grasa. Por lo tanto, éstos deben incluirse en la dieta. Diferentes ácidos grasos interfieren entre sí por lo que deben ser consumidos en las cantidades correctas.

aceites esenciales y aceite de semilla de borraja acné quístico tratamiento receta

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Recomiendo la siguiente receta aceite esencial con aceite de borraja para el uso tópico de eczema, acné, psoriasis y rosácea.

• 40 gotas de cualquier aceite esencial para el acné (árbol de té, lavanda, geranio, romero, manzanilla, etc.)
• 2 fl oz de aceite de borraja
• 1 cápsula de vitamina E

Mezclar todos los aceites y almacenarlos en una botella oscura, de color ámbar. Mantenga en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y el calor. Deje que los aceites sinergia durante 24 horas / toda la noche antes de su uso. Modo de empleo: tomar unas gotas en la palma y un suave masaje por todo el acné quístico. Repetir la aplicación 2-3 veces al día y especialmente de noche.

También tomar cápsulas de aceite de borraja todos los días.

Es comedogénico aceite de semilla de borraja?

El aceite de borraja tiene una calificación de 2 cuando se trata de categorías de aceite comedogénico. Esto significa que se puede utilizar con seguridad en sus remedios para el acné para uso tópico. Evitar los aceites que tienen una puntuación de 4-5 lo que indica que son altamente comedogénico.

El aceite de borraja vs aceite de onagra para el acné

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Tanto el aceite de borraja y aceite de onagra son prometedores aceites para tratar el acné en adultos y adolescentes, gracias a su alto contenido de GLA. Sin embargo, no es el doble del GLA en el aceite de borraja en comparación con aceite de onagra. Costo sabio, el aceite de onagra es mucho más caro que el aceite de borraja.

Conclusión

El aceite de borraja para el acné quístico es un remedio seguro y natural para el acné en adultos y adolescentes. Comience poco a poco tomando 1 cápsula de aceite de borraja. También puede utilizar la receta de aceite esencial de arriba para aplicación tópica para reducir el acné quístico. Utilizar estos remedios regularmente para ver los resultados.