Beneficios para la salud de la borraja indio (menta mexicana)

Borraja india es conocida para mejorar la calidad de la piel, elimina la toxina del cuerpo, alivia el dolor de la artritis, la digestión impulso y cura del cáncer.

Muy pocas personas saben acerca de las hierbas disponibles a la humanidad por nature.Indian borraja es una entre them.It tiene innumerables beneficios para la salud que las personas no son conscientes de.

El Plectranthusamboinicus - nombre binomial de esta hierba es una planta perenne carnosa, muy aromático con corto, erecto hair.It pertenece a la familia de ‘Lamiaceae’.

Se cultiva comúnmente como una planta en maceta y la confianza de los hogares para sus propiedades terapéuticas. La mayoría de las veces se confunde con orégano ya que ambos tienen el mismo aroma.

La planta es conocida como “borraja” debido a sus flores que vienen en los colores brillantes de azul, rosa y blanco y tienen la forma de una estrella.

El aspecto de la flor es salvaje, pero se cultiva como planta ornamental. Cuenta con diferentes nombres como el tomillo francés, sopa, la menta en Sudáfrica, tomillo español en los Estados Unidos, ajwain Patta en la India.

menta mexicana es el nombre más comúnmente utilizado en todo el globe.Some más nombres de borraja borraja india son comunes, pan de abejas, Bugloss Común, Borraja y la lengua de buey.

Usos medicinales y beneficios de salud de borraja india:

Borraja tiene propiedades medicinales innumerables. Es una hierba popular rica en vitaminas, minerales y otros nutrientes que promueven la vida sana. Sus beneficios relacionados con la salud son incontables. Veamos adelante a sus beneficios para la salud impresionantes.

1.Skin la salud:

Puede utilizar la pulpa de la libra hojas para curar quemaduras, llagas, acné, psoriasis, herpes, picaduras de insectos, hongos en las uñas, picaduras y enfermedades de la piel como el eccema para aliviar el picor y la irritación de la piel.

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Los aceites esenciales extraídos se pueden utilizar regularmente para una piel sin defectos y un cuero cabelludo libre de caspa.

2. rico en ácido graso Omega 6:

Es rico en omega 6 o ácido gamma linolénico que se ha estudiado para impulsar la restauración conjunta y buena salud. Extremadamente útil para los atletas o para aquellos que tienen la tensión regular sobre sus articulaciones.

Magnífica para deportistas o para aquellos que tienen tensión normal en sus articulaciones.

Es eficaz para tratar la artritis, su riqueza en ácidos grasos ayuda a reducir el dolor causado por la artritis.

3. ricos en vitamina-A y C

No sólo contiene un alto nivel de minerales, pero también es rico en vitamina A y carotenoides que promueven la buena eyesight.It también es rico en vitamina C que es conocida por sus propiedades anti-oxidantes.

También es rico en vitamina C que es conocida por sus propiedades anti-oxidantes.

4. Se usa para tratar la fiebre:

La borraja es sudorífico. Contiene colina que estimula las glándulas que producen el sudor y se enfría el cuerpo. Esta característica de enfriamiento reduce la fiebre, gripe y los resfriados.

el consumo sistemático de las hojas puede estimular el sistema inmunológico mediante la prevención de las bacterias y otros patógenos en desarrollo en su cuerpo.

5. curas cualquier problema respiratorio

La propiedad de refrigeración mencionado anteriormente puede ayudar a tratar el dolor de garganta, problemas de congestión, asma, y ​​compuestos potentes bronchitis.The eliminar el moco y la flema de las vías respiratorias y limpiar sus senos.

Los compuestos potentes reducen el moco y la flema de las vías respiratorias y limpiar sus senos.

Debido al aumento de la contaminación del aire, las enfermedades respiratorias se encuentran a menudo en cada individuo. Su consumo regular de borraja puede reducir los efectos de la enfermedad.

6. Mejora la Salud del Riñón:

Borraja es diurético. Borraja se utiliza para eliminar el exceso de líquido de su cuerpo, lo que resulta en la eliminación de toxinas, exceso de sal y agua por urination.This estimulantes ayuda a suavizar el riñón y el sistema linfático.

Esto ayuda a aliviar el riñón y el sistema linfático.

7. beneficioso para Mujeres:

Las mujeres estarán encantados de leer que la borraja reduce los dolores menstruales, dolores de entrega, y dolores de cabeza.

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En la India y algunas partes de Indonesia, se da la hierba para las madres lactantes para aumentar el flujo de leche.

8. alivia el estrés y la ansiedad

Borraja se sabe que tienen una acción sedante. Borraja contiene niacina o nicotínico-ácido que tiene efectos positivos en la ansiedad, el estrés, y nerviosismo.

También puede reducir su melancolía. También se utiliza para la prevención y curación de la degeneración muscular.

La presión arterial alta, ataques al corazón y cáncer en algunos casos son el resultado de la hipertensión y el estrés que también se reduce el consumo regular de esta hierba.

9. curas problemas de digestión

Borraja favorece la digestión y se instala dolores de estómago tales como gastritis, síndrome del intestino irritable.

También se utiliza para curar la inflamación de la glándula prostática. En la India tradicional de borraja fue considerada la mejor medicina para el dolor de estómago de hecho es todavía muy extendido.

Prevención 10.Cancer

Recientemente borraja dio un paso atrás en columnas y noticias cuando se mostró efectos positivos en el tratamiento del cáncer de mama.

Se reduce el tamaño del tumor de mama debido a su riqueza en ácidos grasos omega-6 y sus propiedades antioxidantes aunque los estudios aún están en progreso.

usos culinarios de borraja india:

La borraja es como una bendición en Ayurveda (un sistema de la tradición védica de la toma de medicamentos a partir de plantas, seguido en el subcontinente indio).

Sus beneficios no sólo se limitan a los medicamentos, pero también se ha utilizado en la comida india como hierbas y especias son una parte importante de la cocina india.

Ahora, el uso más importante de la borraja sale. Su fuerte sabor y aroma es ideal para cocinar platos vegetarianos y no vegetarianos. Borraja está disponible en cápsulas, hierba granel, tintura y aceite.

Las hojas secas se utilizan para preparar la marinada, relleno o también se pueden utilizar como potherb. Se añade un puñetazo a sus platos y se puede utilizar en los condimentos para la sopa agria y guisos.

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Se puede comer cruda con pan y mantequilla, fritos en masa, para dar sabor a vino, cerveza, ensaladas y té.

Efectos secundarios de borraja india:

borraja india, sin duda, tiene un amplio número de usos, pero cada moneda tiene dos lados hay algunos efectos secundarios también.

Borraja debido a sus hojas peludas y erizados y tallos pueden causar irritación en las personas de piel sensible.

No se recomienda la borraja para las mujeres embarazadas, a pesar de borraja se utiliza para aumentar la leche de la madre en periodo de lactancia, se recomienda consultar a un pediatra antes de usar esta hierba.

Borraja no tiene otros efectos secundarios graves y no tiene la presentación de informes con otras drogas farmacéuticas o hierbas. La borraja es una caja de seguridad para su uso en medicamentos, así como en la cocina.

borraja india es una hierba que se encuentra definitivamente en todos los hogares de India.This hierba beneficiosa se utiliza en todo el mundo de diferentes maneras, algunos lo utilizan como condimento y algunos usos de sus valores medicinales.

Es muy eficaz para muchos problemas de salud y es también el principal ingrediente de la comida india. Es una bendición para la humanidad y el Ayurveda.