10 Diferentes tipos de té y lo bien que pueden hacer para usted

10 Diferentes tipos de té y lo bien que pueden hacer para usted

No hay nada más relajante al final de un día duro como una relajante taza de té caliente. Hay mucho más que tanto el té tradicional y té de hierbas de lo que parece, y todos y cada tipo de té trae sus propios beneficios para la salud. Ya sea en su mente o su estómago que necesita calma, hay un equipo para el trabajo, así que lea sobre estos diez diferentes tipos de té y averiguar lo que pueden hacer por usted.

1. Té Negro

Ahora usamos la palabra, el té, para describir casi cualquier bebida que se elabora a partir de hojas y muchos tés contienen realmente no té en absoluto. té negro tradicional es donde viene el nombre y el té ha sido apreciado como bebida durante muchos siglos. El té negro es particularmente refrescante, debido a su relativamente alto contenido de cafeína y también contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger contra algunas enfermedades.

2. El té de menta

El té de menta es una bebida ideal si usted está sufriendo de dolores de estómago. Alivia la hinchazón y el exceso de gas y que también ayudará a aliviar los espasmos musculares. El té de menta es también un remedio eficaz para las náuseas y puede ser muy útil para las mujeres que sufren de enfermedad de la mañana.

3. té de lavanda

té de lavanda, que se hace de las flores secas de la planta de lavanda, es ideal para calmar la mente y el cuerpo. Ideal si usted ha tenido un día agitado y tienen dificultades para relajarse. té de lavanda es otro té que también va a calmar el estómago también.

4. Té del limón bálsamo

Té del limón bálsamo es té aromático que puede ser utilizado para tratar la ansiedad y el estrés. Es muy eficaz para calmar los nervios y relajar el cuerpo y también se dice que ayuda a mejorar la memoria y las funciones cerebrales.

5. El té verde

El té verde es tan potente en sus beneficios para la salud que algunas personas lo llaman la bebida es de extrañar. Beber té verde reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer y ayuda a luchar contra las toxinas en el cuerpo. El té verde es una gran fuente de antioxidantes polifenoles callosas, que combaten los radicales libres en el cuerpo y ayudan a evitar que las células se dañe.

té de manzanilla 6.

El té de manzanilla es conocida por su efecto calmante y relajante, y se utiliza a menudo como un remedio para el insomnio. Se relaja la mente y el cuerpo y también a calmar una barriga demasiado problemático.

7. té de cardamomo

cardamomo té es un té fuerte acre que es un excelente té de las veces cuando se tiene un resfriado. Actúa como un expectorante natural y que aliviará la congestión y una tos productiva. También tiene un efecto calmante, y puede ser bebido para anular los efectos de haber bebido demasiada cafeína.

té de cardo 8. Leche

El té hecho de la hierba cardo de leche limpia el hígado de toxinas y ayuda en la producción de bilis. Esto mejora el funcionamiento del hígado, lo que ayuda a liberar su cuerpo de toxinas más rápidamente.

9. hibisco té de la flor

infusiones de flor de hibisco son conocidos por reducir la presión arterial, reducir los niveles de colesterol malo en la sangre y proporcionar un impulso para el sistema inmunológico. Té de hibisco flor es también una buena fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir los primeros signos de envejecimiento.

el té de rosa mosqueta 10.

Hecho de la fruta de la planta de rosa, té de rosa mosqueta es una gran fuente de vitamina C y hace que la tónica perfecta ‘pick-me-up’. Beber té de rosa mosqueta fortalece el sistema inmunológico del cuerpo y que le ayudará a mantener un cutis fresco y joven también.

¿Cuáles son sus tipos favoritos de té?

¡Manténte feliz!