10 Secretos de la gente altamente seguras sobre cómo mejorar su autoestima

10 secretos de la gente muy seguros sobre cómo mejorar su autoestima

Eh, tú. Sí tú. ¿Quieres saber un secreto?

Qué tal si diez ¿misterios?

Video: 14 Diferencias Entre La Gente Común Y La Gente Exitosa

¿Qué hay de diez secretos de la gente altamente seguras sobre cómo mejorar su autoestima?

Tu no eres Por supuesto?

No está seguro de que alguien quiera dar tú ¿algunos consejos?

Aww Gee. Suena a nosotros como estás bajo de algunos autoestima!

El problema con la autoestima es que es muy perjudicial. Se puede hacer perder a cabo en puestos de trabajo, amistades, relaciones, y así sucesivamente y así sucesivamente. En resumen, la baja autoestima puede hacerse cargo de nuestra vida, haciendo que nos no son buenas en nuestro potencial.

Si usted está buscando convertirse en una persona más fuerte, más seguro hoy en día, vamos a echar un vistazo a estos 10 secretos sobre cómo mejorar la autoestima que necesita saber todo sobre. Y sí, son para USTED!

1. No hacer excusas

“Tengo una tarea diferente para el día de hoy. Algo que nunca ha hecho antes en su vida. ¿Crees que puedes hacerlo?"

“Um, bueno, estoy un poco ocupado. Tengo que ir a, um, el hospital. Sí, es cierto, el hospital. Sí. Estoy enfermo o algo así. ¡Lo siento!"

¿Suena familiar?

La gente segura, sin embargo, no hacen excusas. Se levantan a los desafíos y asumir la responsabilidad por sus errores. Si llegan tarde para el trabajo, que no conforman una historia acerca de cómo fueron “alcanzados por un rayo.” Ellos admiten sus faltas.

2. Aprender de los errores

Si usted tiene baja autoestima, un error más o fracaso podría ser suficiente para hacer que encierras en tu habitación SIEMPRE.

Usted sabe que el fracaso es un muy, muy malo y es un signo de debilidad. Usted sabe que sólo las personas como tú fallar.

Pero, en realidad, se trata de todo mal! ¡Seriamente! El fracaso es en realidad una oportunidad para crecer y aprender. Si comete un error, usted debe verlo como una oportunidad de mejorar. Así que nuestro siguiente consejo sobre cómo mejorar su autoestima es entender que los obstáculos son retos, pero que nos ayudan a aprender y mejorar. Todos los ganadores en la vida han fallado en algún momento, pero se han utilizado los fracasos como trampolines para mejorar sus habilidades.

3. Nunca Comparar

Otro dato importante sobre cómo mejorar su autoestima es que nunca se compare con otros.

Sabemos cómo es. Estás sentado en un banco en la sensación de la ciudad bastante bien consigo mismo. Su cabello se ve bien hoy, y sus zapatos nuevos encaja muy bien. Se golpea una pose.

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Pero entonces una chica viene y se sienta junto a ti. Estás en el temor porque piensa que está más guapo que usted. Su cabello es más saludable que su cabello, y sus zapatos de diseño eclipsar la suya. Drat! Ahora se siente pequeña, ridícula y lo que desea es encerrarse en una habitación. ¿Por qué tenía que venir y sentarse al lado de usted ?!

La gente segura no hacen esto. Ellos no se pueden comparar con los demás. Se centran en sí mismos y sólo se dan cuenta de que cada persona es diferente, y que todos los gustos son subjetivos.

4. Párese derecho

¿Cómo se pone de pie puede afectar su confianza. Si un avance rápido a las multitudes, la cabeza baja y la espalda encorvada, no se sentirá seguro en absoluto. Por otra parte, usted está dando la impresión de que usted está ocultando lejos, porque tienes miedo de ser descubierto.

Si usted recibe su derecho de postura, se sentirá más seguro al instante. Ponte de pie, caminar lentamente, y una pose súper mujer. Esta es su ciudad - abrazan!

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5. Cambiar foco

Las personas con baja autoestima tienden a ser atrapados en ellos mismos. Ellos piensan acerca de sus imperfecciones, su personalidad, sus defectos y sus errores. Además de perder un montón de tiempo, esto sólo le hace la situación mucho peor.

Cambiar su atención hacia un pasatiempo es una gran manera de olvidarse de sus problemas de autoestima.

6. Preparar

Otro buen consejo sobre cómo mejorar su autoestima es prepararse para diferentes situaciones de antemano.

Alguna vez has ido a una entrevista de trabajo y ha sido un manojo de nervios? Las entrevistas de trabajo son de miedo, así que no hay vergüenza en ser nervioso.

Se podría hacer que su situación sea mucho más fácil, sin embargo, si haces lo que la gente confía hacen y preparan.

Antes de ir a una entrevista, practicar con un amigo. Leer algunos artículos sobre el proceso. Obtener Informarse sobre lo que hay que decir. En resumen, construir su conocimiento para construir su confianza.

Lo mismo ocurre con cualquier cosa. Si quieres empezar a salir, leer un libro sobre cómo hacerlo con confianza.

7. darse cuenta de lo grande y el talento que tengas

Curiosamente, las personas que tienen baja autoestima hoy tenían mucho de que cuando eran más jóvenes. Cuando eran más jóvenes, que puede haber sido que eran buenos en matemáticas en la escuela, o tal vez estaban en el equipo de baloncesto femenino. Tal vez incluso jugaron en la orquesta de la escuela.

Hoy, sin embargo, todo lo que ha pasado. Como tal, es fácil de bajar cada vez que se piensa en glorias pasadas y los talentos que una vez tuvo. Es hora de empezar a centrarse en el presente, y los talentos que tenemos hoy en día -, así como las de los talentos todavía se puede desarrollar.

8. Pare detenerse en frustraciones y decepciones

Otro consejo sobre cómo mejorar su autoestima es dejar de insistir en la negatividad, frustraciones y decepciones. Sensación azul, ya que no tiene tanto dinero como usted quiere ahora? Tal vez usted todavía no tiene su coche ideal o casa de sus sueños?

Las expectativas poco realistas pueden conducir a una baja autoestima. Muchos de nosotros preferiría estar en el momento en que estamos 30 libre de deuda, y sólo Quieres tener nuestra casa. Pero la vida no siempre sucede así. La mayoría de la gente, de hecho, no tienen problemas de dinero que entran en sus treinta años - es sólo la forma en que lo es.

Es hora de cambiar su enfoque de sus frustraciones y decepciones a la actitud positiva y la firme creencia de que se puede lograr sus metas y sueños. Sea firme, sabe que puede hacerlo, e ir por ella. Su autoestima se lo agradecerá.

9. Vaya para él

Nunca la gente confía en poner las cosas fuera. Si un correo electrónico potencialmente explosiva necesita enviar, van a la derecha por delante y lo envían. Si un amigo está esperando una devolución de llamada, van adelante y acceder a ellos. Si la casa necesita una limpieza ... se obtiene la imagen.

Nuestro siguiente consejo sobre cómo mejorar su autoestima es dejar de poner las cosas fuera. Si usted ha estado apuntando a comer una comida saludable esta semana, ahora es el momento de comer! No pensar en las cosas - sólo las hacen.

10. disfrazarse!

Caminando por la ciudad en la ropa, no ajustan bien poco elegante es una gran manera de sentirse muy deprimido. Es hora de empezar a vestirse, incluso si sólo salir a comprar comestibles. Te sentirás mucho más presentable, éxito y confianza.

¿Cómo mejorar la autoestima? ¿Cuáles son sus mejores consejos?