¿Cómo parar los ojos espasmos

Casi todo el mundo ha tenido la experiencia de sus ojos espasmos durante varios segundos a varios minutos. Este movimiento involuntario puede recurrir o una única ocurrencia de una sola vez. El párpado comienza con espasmos o abrir y cerrar de una manera incontrolable y, a veces se trata de algo más que la tapa superior. Llamado blefaroespasmo, espasmos ojo puede ocurrir en uno o ambos ojos. Si bien se considera que es normal y no es un problema que preocuparse por cualquiera que haya experimentado que quiere saber cómo detener los ojos espasmos, ya que puede ser incómodo y embarazoso. Esta breve guía le ayudará a aprender más sobre blefarospasmos y la forma de ponerla bajo control.

¿Por qué un tic en los ojos?

Si desea saber cómo detener los ojos espasmos, primero debe saber por qué sucede. No existe una causa identificada para los ojos espasmos, pero varias causas son considerados como sea posible y que puede ser un signo de una enfermedad más grave.

Contracciones luz

Para la mayoría de los casos, se cree que la fatiga, la cafeína y el estrés desempeñar un papel importante. Este tipo de movimiento involuntario del ojo es benigna y desaparece por sí sola. Esto no hace que sea menos molesto para la persona sobre todo si la contracción es lo suficientemente fuerte como para que el párpado se cierra completamente y abierto. Puede interferir con la visión y causar dolores de cabeza o migrañas también.

Contracciones más severa

En casos raros ojos espasmos puede ser un síntoma de un problema mayor. Los casos graves significan que la contracción se ha convertido en crónica y con frecuencia implica entrecerrando los ojos ni guiños también. Esto puede conducir a problemas de visión más grave ya que no puede controlar manteniendo los párpados abiertos. En estos casos raros, el médico puede evaluar la presencia de las siguientes condiciones que los ojos espasmos puede ser un síntoma de:

• Infección o inflamación de los párpados
• La falta de humedad del ojo
• Sensibilidad a la luz
• Conjuntivitis

los ojos espasmos crónica también puede indicar la presencia de un trastorno neurológico o nervioso. los ojos espasmos se ha asociado con:

• el síndrome de Tourette
• La parálisis de Bell
• Parkinson
• distonía

También es importante tener en cuenta que cuando se está llevando a cabo cómo detener los ojos espasmos que se mira hacia sus medicamentos también. los ojos espasmos puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos. Más notablemente los medicamentos asociados con el tratamiento de la psicosis o la epilepsia.

Cómo detener los ojos espasmos

Afortunadamente, cuando se empieza a buscar soluciones para detener el ojo espasmos se dará cuenta de que los métodos recomendados son en su mayoría naturales.

1. Los suplementos

La ciencia ha descubierto que los suplementos nutricionales pueden hacer algo más que le ayudan a lograr una buena salud en general, sino que también puede ayudar a controlar ciertos síntomas. Los estudios han encontrado que el potasio, el calcio y los suplementos de magnesio pueden toda la ayuda para controlar o eliminar los ojos espasmos.

2. Crear lágrimas para relajar el ojo

Cuando se sienta el ojo twitch empezar, empieza a parpadear muy duro. Apriete su ojo cerrado y luego abrirlo tan amplio como sea posible. Repita este procedimiento hasta las lágrimas comienzan a formarse. Las lágrimas son una respuesta natural a la tensión del ojo. Mantener a parpadear para difundir las lágrimas uniformemente encima del ojo y las lágrimas le ayudarán a detener el movimiento involuntario del ojo. Se cree que la composición de las lágrimas ayuda a relajar los músculos que rodean los ojos.

3. Dése un masaje de ojos

Lávese las manos antes de intentar este remedio. Usando el índice y el dedo medio de prensa el párpado inferior suavemente en y después mover los dedos en un movimiento circular pequeño para masajear el músculo. Esto ayudará a relajar el músculo. No frote el párpado superior como que irrita el ojo entero.

4. Ejercicios oculares Do

Video: Si sientes estos síntomas, corre directo al médico !Esto es lo que tiene que decir!

El ojo es un músculo y como todos los músculos puede ejercerse. El ejercicio de un músculo ayuda a mantener sus niveles de nutrientes y toxinas de desecho en equilibrio. Todo lo que tiene que hacer es a parpadear y cerrarlos y los mantienen cerrados durante 1 minuto. Durante este tiempo, apretar los ojos y luego liberar y repetir esto por cerca de 3 veces antes de abrir. Esta acción servirá también producir lágrimas que ayudarán a alimentar y cuidar a su ojo.

5. Uso caliente y fría de hidroterapia

Hidroterapia significa terapia de agua y se puede utilizar para relajar los músculos del ojo. Se puede utilizar agua corriente por tanto las acciones calientes y fríos, pero puede ser más fácil hacerlo con un cubito de hielo. Frotar un cubo de hielo sobre el ojo cerrado y luego lavar el ojo con agua tibia. El frío constriñe los vasos sanguíneos en el ojo y el calor que se abre. Esto permite un lavado del músculo del ojo y los nervios de renovar su balance de nutrientes también.

6. Los cambios de estilo de vida pueden ayudar

También puede beneficiarse de hacer algunos cambios de estilo de vida. Cuando se está buscando la manera de cómo detener los ojos espasmos, pruebe los métodos más simples primero. Esto incluye la reducción de la cantidad de cafeína que está bebiendo, aumentar la ingesta de agua y conseguir una buena noche de sueño. Todo esto ayuda a reducir o eliminar las causas asociadas con la mayoría de los ojos espasmos.

7. Otras cosas que puede probar

• ??Hacer un masaje facial completo: masajear suavemente toda la cara con pequeños movimientos circulares para relajar todos los músculos de la cara y de los ojos.
• ??Aplique las gotas para mantener el ojo húmedo: Siga las instrucciones en la etiqueta para ayudar a reducir la tensión del músculo del ojo puede sentir bajo.
• ??Elimina el estrés: La tensión se ha identificado como una causa contribuyente de los ojos espasmos. Trabajar para reducir el estrés mediante la práctica de la respiración de relajación, hacer yoga, la meditación o la participación en la oración - cualquier cosa que disminuye el ritmo cardíaco y aumenta el bienestar.

Cuándo buscar ayuda médica

Descubrir maneras de cómo detener los ojos espasmos pueden ayudarle a cuidar del problema por sí mismo, pero usted debe consultar a un médico si el temblor se prolonga durante más de una semana. los ojos espasmos persistente puede indicar la presencia de una infección, o ser un síntoma de un problema neurológico. Si también está hinchado la cara o los ojos, o si hay contracciones en otras partes de su contacto cara a un médico tan pronto como sea posible para eliminar otras causas.