Increíbles beneficios de las fresas para el cabello, la piel y la salud

La gente en todo el mundo ama las fresas. Es un ingrediente en muchos platos y recetas. Es una parte de la familia de las rosáceas. Se puede consumir fresco, o en otras formas. Pero, ¿sabía usted que tiene un montón de beneficios en la piel, el cabello y la salud? Puede utilizar las fresas para mantener todo su cuerpo sano. Sigue leyendo para saber acerca de las muchas formas en que se pueden utilizar las fresas para su beneficio.

Beneficios y ventajas de la fresa en el crecimiento del pelo:

Video: Beneficios, Propiedades Y Contraindicaciones De La Fresa

Hace que tu cabello brillante y sedoso:

Añadir una cucharada de mayonesa con puré de fresas y hacer una pasta. Póngalo en el cabello y lavar después de 20 minutos. Esto hace que su pelo brillante y suave.

Se usa para tratar la caspa:

La mezcla de aceite de árbol de té o aceite de tomillo con fresas ayuda a controlar la caspa.

Buena crema hidratante en la cara:

Las propiedades antioxidantes de las fresas mantener hidratada tu cabello y protegen las membranas celulares. Mezclar la yema de huevo y puré de fresas para aplicar en el cabello.

Se usa para tratar los hongos:

Cobre, magnesio y manganeso en las fresas controlan el crecimiento de hongos en el cuero cabelludo.

Controles de adelgazamiento y evita la alopecia:

controles ácido elágico adelgazamiento del cabello y previene la alopecia. El ácido fólico, vitaminas caída del cabello de control B6 y B7.

Buen exfoliante:

Mezcla de fresa y yogur o jugo de naranja para exfoliar sus folículos pilosos.

Beneficios y ventajas de la fresa en su salud:

Controla la inflamación:

El fenol en las fresas controla la osteoartritis, el asma y la aterosclerosis. Funciona como la aspirina, y no causa efectos secundarios.

Contiene gran cantidad de fibras:

Las fresas contienen gran cantidad de fibras. Ellos ayudan en la toma de su sistema digestivo saludable y la prevención de los problemas estomacales. Se evita el estreñimiento y mantiene su estómago limpio.

Bueno para el cáncer:

El ácido elágico suprime el crecimiento de células cancerosas y previene el cáncer en el cuerpo.

Bueno para los ojos:

La vitamina C en las fresas mantiene sus ojos en forma. Se puede controlar la catarata en los ancianos y proteger los ojos de los radicales libres que provienen de los rayos nocivos del sol. La córnea y la retina se fortalecen y sus ojos se vuelven más saludables.

Hace que el corazón sano:

Las fresas contienen fenoles que controlan la coagulación de la sangre y mejorar el funcionamiento de los vasos sanguíneos. Flavinoids control de las enfermedades del corazón al disminuir el proceso inflamatorio en el cuerpo. La presión arterial está regulada por el potasio en fresas.

Te hace inmune:

La vitamina C en las fresas mejora la inmunidad y te mantiene en forma. Es necesario un plato de fresas por día t obtener la cantidad necesaria de vitamina C.

Hace que sus huesos sanos:

El manganeso en las fresas mantiene sus huesos en forma y saludable. También contiene potasio y vitamina K, que son buenos para la salud ósea.

Hace que su piel sana:

La vitamina C mantiene la piel elástica y ayuda en la formación de células nuevas y frescas de la piel. Esto mantiene la piel joven. El ácido elágico previene las arrugas y hace que su piel más hermosa.

Se usa para tratar el colesterol:

Las fresas contienen una gran cantidad de fitonutrientes, que son buenos para el control de enfermedades. Flavinoids son tales compuestos fenólicos que contienen antioxidantes. Ellos controlan la oxidación del colesterol LDL.

Beneficios y ventajas de fresa para la piel:

Controla los signos del envejecimiento:

Fresa contiene vitamina C y otros antioxidantes que son grandes en el ahorro de su piel contra todo tipo de daños por los radicales libres. El envejecimiento se hace más rápido por los radicales libres, por lo que los mantiene el control de nuestro formulario de envejecimiento de la piel. Mezcle una cucharadita de miel y 2 cucharadas de crema de leche y añadir un poco de puré de fresas en él para hacer una máscara facial antienvejecimiento. Aplicar este paquete en su cara y cuello. Lavar después de 20 minues.

Limpia la piel:

En limpiadores de la piel, lavados faciales, mascarillas y baños de burbujas, extractos de fresa se añaden debido a sus propiedades de limpieza. Esto hace que su piel suave, elimina la suciedad y las impurezas, y también controla las alergias.

Bueno para fregar el pie:

Fregar los pies con las fresas cura las grietas y heridas y hace suaves. Mezclar unas gotas de glicerina para puré de fresas y añadir la avena a tierra para hacer un masaje en los pies. Despeja células muertas de la piel.

Bueno para mejorar la tez:

El jugo de fresas hace que su piel más claro, elimina las pecas y manchas de la edad y hace que su piel limpia. Extraer el jugo de fresas y sumergir una bola de algodón para aplicar en la cara. Dejar actuar durante 15 minutos y lavar con agua tibia.

Protege formar las radiaciones nocivas del sol:

El ácido elágico en las fresas mantiene la piel a salvo de los rayos ultravioletas del sol. Aplicar la fresa en su piel para obtener los beneficios.

Previene la hinchazón de los ojos:

La fresa es un astringente y reduce las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos. Tome rebanadas delgadas de fresa y se pone debajo de los ojos durante 10 minutos. Después de eso, lavar bien la cara.

Repara su piel:

Comer fresas repara su piel, cura las heridas, y guarda su piel de los daños. Contiene vitamina C, que es ideal para la piel.

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Tonifica la piel:

Extraer el jugo de fresa y tomar 2 cucharaditas de OT se mezcle con agua de rosas y se deja durante refrigeración. Lo utilizan para tonificar su piel y su piel se verá, sin arrugas y sin manchas.

Se usa para tratar el acné:

Las fresas contienen ingredientes que reducen la oleosidad de la piel y controlar el acné. Añadir una cucharada de leche al puré de fresas y aplicar en la cara. Lavar después de 10 minutos para deshacerse del acné.

Se usa para tratar la pigmentación:

Consumición de la fresa extrae controles pigmentación, ya que contiene ácido elágico.

Ahora que ya sabe cómo pueden ser útiles las fresas, asegúrese de incluir en su dieta diaria y también tratar de seguir los consejos dados anteriormente para la piel, el cabello sano, cuerpo sano y una saludable.