Jaggery (gur) beneficios y usos para la piel, el cabello y la salud

Azúcar moreno es conocida por sus numerosos beneficios para la salud. Es más saludable que el azúcar refinado debido a la presencia de algunos fitoquímicos vegetales y minerales en ella. En azúcar moreno, azúcar está presente en forma de sacarosa. Es beneficioso para su salud, así como su piel.

Beneficios de Jaggery de la piel y del pelo:

Nutre la piel:

Azúcar moreno es una rica fuente de minerales y vitaminas. Como resultado, se mantiene el cuerpo bien nutrido y mantiene la piel sana. Cuando se proporciona suficiente alimento a la piel, la piel se mantiene saludable y brillante.

Se usa para tratar el acné y las espinillas:

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Al consumir azúcar moreno, se puede prevenir diversos problemas de la piel como el acné y las espinillas. Mantiene su piel libre de imperfecciones y también disminuye los signos de envejecimiento como manchas oscuras, líneas finas, arrugas y así sucesivamente.

Cabello saludable:

Video: Beneficios de la Panela ... Propiedades y Usos

Azúcar moreno es muy rica en hierro y hierro Cuando esto esté correctamente absorbida por el cuerpo, ayuda a hacer su cabello fuerte y sano no por el impulso de su crecimiento del pelo.

Beneficios para la salud y medicinales de Jaggery:

Para la digestión:

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Azúcar moreno es muy eficaz para mantener su sistema digestivo saludable y en buen estado.

Previene trastornos digestivos: Jaggery es muy eficaz para el buen funcionamiento de su sistema digestivo. Mejora la digestión y previene varios problemas digestivos.
Aumenta la secreción de enzimas digestivas: Jaggery ayuda en la estimulación de la secreción de enzimas digestivas y que se convierte en ácido acético. Como resultado de ello, se ayuda a hacer el proceso digestivo más rápido, ya que la carga sobre el tracto digestivo se reduce.
Regula el movimiento intestinal: Junto con la mejora del proceso digestivo, azúcar moreno también ayuda a regular el movimiento de intestino en el tracto digestivo. De esta manera se evita varios problemas como el estreñimiento, indigestión, flatulencia, gusanos intestinales y así sucesivamente.

Para sangre:

Purifica la sangre: Jaggery tiene el poder de purificar la sangre. Por lo tanto, consumir de manera regular para purificar la sangre y tener un cuerpo sano.
Previene enfermedades de la sangre y trastornos: El consumo de azúcar moreno es una excelente manera de aumentar la concha de la hemoglobina en la sangre. También es bueno para dar un impulso a la inmunidad. Esto a su vez ayuda en la prevención de enfermedades de la sangre y trastornos de la sangre.
Previene la anemia: Al ser una rica fuente de hierro y folatos, azúcar moreno ayuda en la prevención de la anemia mediante el mantenimiento de los niveles normales de glóbulos rojos en el cuerpo. Esto hace que sea muy beneficioso para las mujeres embarazadas. El consumo de azúcar moreno también es bueno para la prevención de la fatiga y proporcionar energía instantánea a su cuerpo.
Se usa para tratar problemas menstruales: Jaggery es una rica fuente de muchos de los nutrientes esenciales necesarios para el cuerpo. Esto hace que sea eficaz para el tratamiento de muchos problemas menstruales naturalmente. También es bueno para el tratamiento de los calambres y el dolor de estómago que experimenta durante la menstruación.

Para bajar de peso:

Aumenta el metabolismo del cuerpo: Jaggery contiene potasio en altas cantidades. Este mineral es necesario para el equilibrio de electrolitos, y para la construcción de los músculos. También es bueno para mejorar el metabolismo. Estas propiedades hacen que el azúcar moreno muy eficaz para perder peso.
Reduce la retención de agua: La retención de agua puede ser un gran problema cuando se intenta bajar de peso. Jaggery, como se mencionó anteriormente, es rica en potasio y otros minerales esenciales. Esto puede ayudar a reducir la retención de agua. Como resultado, usted será capaz de bajar de peso y controlar su peso.

Beneficios adicionales:

Azúcar moreno es un buen limpiador y ayuda en la eliminación de toxinas de su cuerpo por la limpieza de los pulmones, el tracto respiratorio, estómago, intestino y el tubo de alimentación. Mediante la eliminación de las toxinas e impurezas de su cuerpo, que proporciona alivio del estreñimiento y otros problemas relacionados con su salud.
Jiggery es ideal para el buen funcionamiento de su sistema digestivo. Además, es rica en magnesio y esto ayuda a aumentar la fuerza de su intestino. Al consumir 10 g de azúcar moreno, obtendrá 16 gramos de magnesio, que es 4% del magnesio que necesita diariamente.
Jiggery ayuda en el mantenimiento de los niveles de ácido en el cuerpo, ya que es rica en potasio y sodio. También es bueno para mantener la presión arterial dentro de los niveles normales.
Muchas de las propiedades naturales de la ayuda azúcar moreno para garantizar el funcionamiento normal del sistema nervioso y mantener sano el sistema nervioso. De esta manera se ayuda en la prevención de diversos trastornos del sistema nervioso.
Que es rico en antioxidantes, especialmente selenio, jiggery puede proteger su cuerpo de las acciones perjudiciales de los radicales libres en el cuerpo. De esta manera se ralentiza los signos del envejecimiento y protege su cuerpo de diversas enfermedades y dolencias.
Si usted está sufriendo de tos y el resfriado, azúcar moreno puede proporcionarle alivio. Se puede comer en forma cruda para la tos y el frío del pezón. También es posible que se mezcla con té o agua tibia y consumirla. Es eficaz para los dolores de cabeza y migrañas también.
El consumo de azúcar moreno con regularidad le puede proporcionar alivio del dolor experimentado en las articulaciones. La mejor manera es comer con un trozo de jengibre. Al beber un vaso de leche con azúcar moreno añadido a ella, puede hacer que sus huesos fuertes y prevenir los problemas de las articulaciones y los huesos.
Si usted está sufriendo de problemas respiratorios como el asma, la bronquitis y así sucesivamente, se pueden tratar mediante el consumo de azúcar moreno con regularidad. Se puede mezclar con semillas de sésamo y lo consumen. Esto es grande para el sistema respiratorio.
Si se siente débil y perezoso, consumir una pieza de azúcar moreno. Esto le proporcionará energía instantánea.
El hígado es el órgano que ayuda en la eliminación de toxinas y otras impurezas del cuerpo. Jiggery es un limpiador natural y por lo tanto ayuda a reducir la carga de trabajo de su hígado, de modo que pueda funcionar correctamente.
Jaggery puede mantener la temperatura normal del cuerpo. De esta manera se mantiene fresca su estómago. Se sugiere que usted come un pedazo de azúcar moreno todos los días, sobre todo en verano.
Al consumir una pequeña porción de azúcar moreno al día, se puede prevenir el síndrome premenstrual, que es causada debido a la fluctuación de los niveles hormonales. Jaggery provoca la liberación de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Estas hormonas ayudan en la toma de su cuerpo relajado y hacer que se sienta bien.

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