9 Increíbles beneficios de salud de té de albahaca

té llanura de edad ha sufrido un cambio drástico en los últimos años, con infusiones de hierbas, flores y sabores. Si bien siempre conocida como una bebida reconfortante y una excusa para charlar, té hoy ha adquirido una nueva dimensión para los beneficios para la salud que puede ofrecer. Entre las muchas variantes de té disponibles, el más conocido y el más preferido es el té de albahaca, o té de infusión de albahaca.

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Hoja Santa

Tulsi se ha alabado como tener importantes beneficios medicinales durante más de medio siglo. Un incondicional en la medicina ayurvédica, muchos médicos juran por la hoja como una cura para casi cualquier cosa - desde el resfriado común a chirriante, dolor en las articulaciones. Mientras mascar hojas de Tulsi ha estado en boga durante mucho tiempo, el té de albahaca es un fenómeno relativamente nuevo. También lea nuestro post sobre - Tulsi para la piel, el cabello Salud

Video: Una sola hoja de albahaca, hace milagros en la salud, estas son sus increibles propiedade

Sana y Wise

té de Tulsi es conocido por varios beneficios para la salud:

• Cálculos renales: hojas Tulsi se dice que fortalecer el riñón. Beber té de albahaca todos los días durante alrededor de 5-6 meses podría trabajar para expulsar los cálculos renales, sin medicamentos o cirugía. Las piedras serán expulsados ​​de forma natural a través del tracto urinario.
• Tos, dolor de garganta frío: Los beneficios de la albahaca para el frío cada vez más molesto han sido exaltados durante siglos por generaciones que literalmente empujados Tulsi en nuestras gargantas. Tulsi té alivia la garganta y ayuda a controlar la tos.
• Desórdenes respiratorios: Tos y el resfriado es todo muy bien, pero el té de albahaca también pueden ayudar en asuntos más graves como la bronquitis, el asma y la gripe. Puede agregar los clavos y una cucharadita de miel para el té para que sea una cura aún más potente.
• Dormir: té regular y el café contienen cafeína, diseñado para dar a sus niveles de energía un impulso un tanto superficial y ayudar a aquellos que tire todas las noches en vela con mayor facilidad. té de Tulsi sin embargo, es una ayuda para dormir. Esto alivia el sistema nervioso y ayuda a dormir con toda tranquilidad.
• Inmunidad: Con, horarios de trabajo irregulares largas, comer una gran cantidad de alimentos y los niveles de estrés y fáciles de cocinar, procesados, la inmunidad a diversas enfermedades es generalmente baja entre las personas. Tulsi té aumenta la inmunidad, por lo que tu eres menos propenso a cualquier enfermedad o virus está flotando alrededor.
• Estrés: Este es el abuelo de todos los beneficios para la salud de tulsi tea`s. Tulsi se dice que está lleno hasta el borde con adaptógenos, o de estrés-busters. De hecho, las personas con puestos de trabajo de alto estrés, o que por lo general son propensos a lanzar un ataque sobre todas las cosas, se les anima a beber hasta cuatro tazas de té de albahaca cada día.
• Aguante: Si usted `ve estado sintiendo cansado o carrera hacia abajo constantemente, beber dos tazas de té de albahaca cada día. té de Tulsi ayuda al cuerpo a utilizar su mejor suministro de oxígeno, por lo que tu eres la sensación más brillante y más alerta durante el día.
• Cell-neutralizador: Nuestro cuerpo está constantemente produciendo y renovar las células, algunas de las cuales pueden ser malignos. té de Tulsi neutraliza estas células, lo que podría conducir a enfermedades como el cáncer.
• Dolores en las articulaciones: Conocido por sus propiedades anti-inflamatorias, los pacientes que sufren de artritis y otras enfermedades relacionadas con las articulaciones se les anima a tomar el té de albahaca para reducir el dolor y la hinchazón.

Receta para la buena salud

té de Tulsi se hace rutinariamente hirviendo las hojas de albahaca fresca en un litro de agua. Se puede beber con las hojas todavía en ella, o Filtrado hacia fuera. Se recomienda que mantenga las hojas por beneficios adicionales, y que puede masticar una vez que el té está hecho. Masticar hojas de albahaca se dice que es buena para las úlceras bucales también. Si tu eres no muy seguro sobre el sabor de la albahaca pura, añadir un poco de miel, menta o jengibre para variar el sabor. Trate de no añadir azúcar, esta vez en contra del propósito de la salud. té de Tulsi también está disponible en bolsas de té, pero estos por lo general contienen cafeína y saborizante base, por lo que `s mejor hacer su propio té.

Video: Para que sirve la albahaca - Beneficios y propiedades de la albahaca

Video: Una sola hoja de albahaca, hace milagros en la salud, estas son sus increibles propiedades

Tulsi ha sido venerado como una planta sagrada para los millares de años y todas sus partes - ramas, hojas, etc son conocidos por ser beneficiosos. Se utiliza para la purificación, la fragancia e incluso para la suerte, albahaca, en su su nuevo avatar de té es una excelente opción para todo el mundo.