Rooibos rojo té: una alternativa bebidas bebidas con una gran cantidad de beneficios para la salud

té de rooibos rojo es una bebida con un bajo calories.Drinking este té tiene muchos beneficios para la salud que incluye aumentos de proceso de la digestión, rejuvenece la piel, llevar a la fuerza de la raíz del cabello.

el té de rooibos rojo (linearis Aspalathus) Se encuentran sólo en las tierras descuidadas de Cabo de Buena Esperanza en Sudáfrica, y los locales de Sudáfrica han estado bebiendo este té durante cientos de años.

Sin embargo, este té es ahora popular en muchos países occidentales debido a sus beneficios para la salud y el sabor robusto que tiene. El té tiene un sabor dulce natural y es perfecto si usted está optando por la reducción de calorías.

Por lo tanto, si quieres una bebida alternativa con menos calorías, y una gran cantidad de beneficios de salud, rooibos rojo té es la mejor alternativa para usted.

té de rooibos rojo puede ser una gran bebida para usted si usted está preocupado por su salud. té de rooibos rojo no contiene ácido oxálico. Por lo tanto, todavía se puede consumir si usted está sufriendo de cálculos renales.

Además, el té de Rooibos es rico en minerales, tales como hierro, calcio, potasio, etc., que son minerales necesarios para el cuerpo. Además, este té también contiene antioxidantes como la astaxantina y nothofagin junto con los polifenoles que son necesarios para el buen metabolismo celular.

¿Cómo se fermenta té rojo Rooibos?

Las hojas de los rooibos son fermentados como se hace en las técnicas de procesamiento de té. El proceso de fermentación produce un color marrón rojizo distintivo de rooibos y ayuda a mejorar el sabor.

Además, ONU-oxidado rooibos verde también se produce, que es más caro que los tradicionales rooibos.

¿Por qué beber té rojo Rooibos?

té de rooibos rojo tiene un montón de beneficios para la salud, ya que tiene un gran valor nutritivo a la misma. Como se mencionó anteriormente, este té puede servir como la mejor bebida de la salud para usted, si usted es una persona que se preocupa por la salud y la forma física.

La propiedad antioxidante del té actúa contra los radicales libres en el cuerpo que son agentes causantes de cáncer. El té también es rico en vitamina C, y contiene menos de taninos, por lo tanto, ayuda a aliviar el problema digestivo. Por encima de todo, hay buenas noticias para las mujeres.

El té de Rooibos también tiene un efecto positivo sobre el acné y las arrugas. Así que, señoras Si usted está luchando con el acné o las arrugas, una taza de té de rooibos rojo evitarán que estos problemas relacionados con la piel.

Beneficios de Salud de El té rojo Rooibos

1.Helps para mantener los huesos y dientes fuertes:

Todo el mundo quiere tener huesos y dientes fuertes. Y todos sabemos, podemos tener huesos y dientes fuertes por el consumo de minerales como el calcio, el manganeso y el fluoruro que ayuda a mantener la salud de los huesos y los dientes.

El calcio y la ayuda de manganeso para producir una enzima que desarrolla huesos fuertes. El fluoruro, por el contrario, se asocia con buenos dientes y la salud oral.

Y, la buena noticia es todos estos minerales se encuentran en el té rooibos rojo. Al consumir este té, podemos aumentar la cantidad de estos minerales en nuestro sistema- que reduce las posibilidades de enfermedades óseas como la osteoporosis relacionados, dolor crónico en las articulaciones y artritis.

2.Rich en antioxidantes:

Si usted consume regularmente té de Rooibos se le dará el poder inmunológico para luchar contra el frío durante el invierno. Los polifenoles presentes en el té rooibos tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-virales que ayudan a estimular su sistema inmunológico. Por lo tanto, el té de rooibos ayuda a protegernos de resfriado común, la gripe y los virus.

El té de Rooibos, también, contiene un alto nivel de polifenoles que tienen propiedades anti-oxidantes. Los antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres y células inestables que atacan las células sanas y ayudar a estabilizar a sí mismos. Por lo tanto, los antioxidantes pueden prevenir que el cáncer.

3.Improves piel:

¿Quién no quiere tener una piel radiante y sin imperfecciones? Bueno, todo el mundo lo hace. Y, el té de Rooibos es una buena bebida que le ayudará a conseguir una piel brillante. El té de Rooibos es rico en ácido alfa hidroxi y zinc, que son nutrientes necesarios para una buena piel.

Tanto el zinc y el ácido alfa hidroxi ayuda a reducir los problemas incluyendo acné, granos, quemaduras de sol, etc. Los ácidos alfa hidroxi se utilizan generalmente en los productos cosméticos, ya que ayuda a reducir las arrugas.

Por lo tanto, puede tener una piel brillante y clara por beber este té. Además, si usted tiene problemas de la piel como el acné, espinillas y las quemaduras solares, el consumo de té rooibos ayudará a mejorar la calidad de su piel.

4.Rooibos té ayuda a disminuir las alteraciones metabólicas:

¿Usted sufre de diabetes, hígado graso o cualquier otro trastorno metabólico? Si es así, entonces el té rooibos es una buena opción para usted.

La investigación ha demostrado que los polifenoles contenidos en el té rooibos tuvieron un efecto sobre el metabolismo. Se ayudó a reducir el colesterol en suero, triglycerdehyde y la concentración de ácidos grasos libres en el cuerpo, y el hígado graso impedido más.

Además, el té de Rooibos también contiene aspalathin, que tiene un efecto hipoglucémico. Aspalathin ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre por lo tanto, mejorar la resistencia del cuerpo a la insulina. Ayuda a promover la absorción de glucosa en el cuerpo y previene la diabetes tipo II.

De ahí que al beber este té, que le ayudará a disminuir las posibilidades de que tener otro tipo de trastornos metabólicos.

5.Healthy cabello:

¿Cuál es uno de los principales factores que nos embellecen? Por supuesto, es nuestro cabello. El cabello grueso siempre se suma a la belleza de una persona.

Y té de Rooibos puede ayudar a conseguir que el pelo grueso, exuberante. El té es rico en minerales que son importantes para el crecimiento del cabello. Contiene minerales como el zinc, cobre, calcio y potasio que son necesarios para la salud del cabello y el crecimiento.

Por lo tanto, si se consumen regularmente té de Rooibos, que le ayudará en el aumento de la fuerza de las fibras del cabello y promueve el crecimiento del cabello. Asimismo, se evitará que la caída del cabello. También tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a eliminar los síntomas de la caspa, si tiene alguno.

Además, también ayuda a eliminar las células muertas de la piel que pueden bloquear los folículos pilosos de crecimiento.

6.Boosts el proceso de digestión:

¿Tiene problemas relacionados con la digestión, como la gastritis o estreñimiento? Si es así, entonces el té rooibos es una buena solución para usted.

Se encontró que el té de Rooibos ayuda a reducir los calambres de estómago, dolor abdominal y también ayuda en la digestión. Este té es rico en agentes antiespasmódicos que ayudan en la activación de los canales iónicos de potasio en el cuerpo.

Con la apertura de los canales de iones de potasio, se suavizar los músculos en el intestino y actuar como un remedio natural para el síndrome del intestino irritable.

Para extraer el máximo beneficio de la TEA con respecto a la mejora del proceso de la digestión, se debe beber una taza de té rooibos 30 minutos antes de la comida.

¿Hay efectos secundarios del té de Rooibos?

Aunque el té rooibos tiene muchas ventajas, también tiene algunos inconvenientes. Desde este té es muy rico en antioxidantes, su composición puede interferir con medicamentos que se administran a los pacientes de cáncer. Por lo tanto, si usted es una víctima de cáncer, se sugiere que consulte a su médico antes de beber este té.

Hay también los casos informan de que la gente ha dañado el hígado usando este té. El hígado también puede ser sensible a lo que usted pone en su cuerpo. Así que si usted está sufriendo de una enfermedad hepática, a continuación, se debe evitar este té.

Tampoco se recomienda este té para ser bebido por los pacientes renales. El consumo de té rooibos puede crear una tensión en proceso de filtración del riñón. Por lo tanto, los pacientes renales se les recomienda no beber este té.

Del mismo modo, se aconseja no beber este té regularmente en el momento de la lactancia o el embarazo ya que sus efectos pueden dañar al niño también.