Sorprendentes beneficios para la salud de la cúrcuma leche (leche haldi)

Recuerda cómo su madre solía (o aún lo hace, si usted es uno de los afortunados!) Le dará haldi ka Doodh cuando tuvo un ataque de frío? leche de la cúrcuma es muy eficaz para defenderse de la tos y el resfriado, especialmente cuando se toma cuando se empieza a mostrar signos de frío. Pero bueno, los beneficios de la cúrcuma don`t leche acaba de terminar allí!

La cúrcuma se embala con propiedades anti-inflamatorias y es un antiséptico natural. Por lo tanto, se utiliza en cortes y heridas y ayudas para la curación. En combinación con la leche, se forma una mezcla potente que tiene muchos beneficios para la salud a. Veamos lo que son.

desintoxicante 1. Hígado:

leche de la cúrcuma es un desintoxicante natural del hígado. Cuando se desintoxica el hígado, todo el flujo de sangre se desintoxica por el hígado. Beber un vaso de leche de la cúrcuma cada noche garantiza una mejor salud del hígado.

2. Ayuda a la digestión:

leche de la cúrcuma se dice que es muy bueno para la indigestión. Sin embargo, asegúrese de que adelgazar la leche, la leche entera puede agregar a la dificultad para la indigestión.

3. Para huesos fuertes:

Tanto la cúrcuma y la leche son conocidos por su capacidad para fortalecer la huesos- ya que ambos son ricos en calcio. Así que don `t sólo se detienen en un vaso de leche además de añadir una buena dosis de cúrcuma para que de ahora en adelante para tener huesos más fuertes.

4. Ayuda a aliviar el dolor de unirse a:

La curcumina que es el compuesto activo de la cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias. Esto ayuda a reducir la inflamación causada por la artritis. También ayuda a aliviar los músculos ayudando en su movimiento fácil.

5. Para los dolores de cabeza:

Debido a que es anti-inflamatoria, la cúrcuma es un buen analgésico. En combinación con la leche, produce el mismo efecto en el cuerpo que la aspirina hace. cúrcuma con leche caliente potable ayuda a aliviar los dolores de cuerpo y dolor de cabeza.

6. propiedades antioxidantes:

leche de la cúrcuma ayuda a combatir los radicales libres debido a su propiedad antioxidante. Antes de dormir, no te puedes simplemente llegar para que la crema anti-envejecimiento para su dosis de antioxidantes, sino también beber un vaso de leche de la cúrcuma para mantener su juventud.

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7. Para los calambres:

La cúrcuma es antispasmodic- que ayuda a calmar los músculos. Si usted consume leche diaria cúrcuma, dos semanas antes de su período menstrual, que ayuda a reducir los dolores menstruales en gran medida.

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