10 Beneficios de salud más maravillosas de la manteca de cacao

Así que usted piensa que la manteca de cacao es sólo para mimos y embellecimiento de la piel? Usted está equivocado, chicas! Esta grasa delicioso derivada de las habas de cacao (casi 50 a 60% de todo el licor producido a partir de la judía) tiene numerosos beneficios potenciales para la salud. ¿Quieres conocer en detalle? Hemos enumerado debajo de los 10 beneficios para la salud más maravillosas de la manteca de cacao para usted. Echar un vistazo:

10 La mayoría de los maravillosos beneficios para la salud de la manteca de cacao

1. Excelente perfil nutricional

El valor nutricional de la manteca de cacao es notablemente alta. Hemos descrito en la lista siguiente brevemente:

• macronutrientes: La manteca de cacao es una fuente increíble de macronutrientes necesarios, que incluyen carbohidratos, proteínas y grasas. Posee casi 14 g. de grasas monosaturadas para el corazón (ácido oleico, etc.) y las grasas saturadas (ácido esteárico, ácido palmítico, etc.) con cantidad insignificante de colesterol. El contenido de fibra dietética de la manteca de cacao es también bastante alto.
• micronutrientes: Hay un montón de minerales esenciales presentes en la manteca de cacao. Estos son hierro, calcio, potasio, magnesio, manganeso, cobre, selenio, fósforo, zinc, y así sucesivamente.
• calorías: Al ser rica en grasas, es bastante alto en calorías. Una onza de manteca de cacao genera tanto como 248 calorías.

1. Propiedades antioxidantes fuertes

La capacidad antioxidante de la manteca de cacao es comparativamente mayor que muchos otros comestibles como el té verde, vino tinto, etc. Tiene muy altos niveles de flavonoides, así como fitoquímicos fenólicos, que contribuyen a las propiedades antioxidantes y proporcionan protección a nuestro cuerpo de los daños de radicales libres.

1. Controla la presión arterial

Las cualidades antioxidantes de ayuda manteca de cacao en mantener la presión arterial bajo control. Se sabe que los antioxidantes para promover la formación de óxido nítrico dentro del cuerpo. Esto hace que los vasos sanguíneos se relaja mediante la mejora de su elasticidad, lo que trae cambios positivos en nuestros niveles de presión arterial (sistólica y diastólica).

1. Límites de los niveles de colesterol

No sólo en sí manteca de cacao es muy baja en colesterol, pero también tiene sorprendentes efectos hipocolesterolémicos en nuestro colesterol en la sangre. De acuerdo con una investigación de investigación, la manteca de cacao puede reducir los niveles de triglicéridos y lipoproteínas de baja densidad (LDL) o ‘malo cholesterol` en nuestro torrente sanguíneo en gran medida. Se puede incluso aumentar el nivel de lipoproteínas de alta densidad (HDL) o ‘buena cholesterol` en nuestro cuerpo, estabilizando de esta manera nuestros niveles de colesterol total en sangre.

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1. Previene enfermedades cardiovasculares

Como se dijo antes, manteca de cacao viene embalado con una gama de flavonoides (catequina, epicatequina, procianidina, etc.), que actúan como potentes antioxidantes. Hacen corazón más fuerte mediante la prevención de daños celulares causados ​​por los radicales libres y facilitar diversas funciones endoteliales. También son conocidos flavonoides para evitar la formación de coágulos de sangre por ralentizar la agregación de plaquetas, así como alterar ‘hemostasis` primario (el tiempo requerido por la sangre para la coagulación). Estos pueden mantener condiciones médicas graves como trombosis, arteriosclerosis, etc. en la bahía, que finalmente evita trastornos cardiovasculares mortales, como el accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, etc.

1. Mantiene cerebro sano

Los investigadores han demostrado que la manteca de cacao tiene excelentes beneficios neuroprotectores, que ayudan a mantener nuestro cerebro sano. Básicamente se estimula el flujo de sangre a través de las células del cerebro para que puedan llevar a cabo sus funciones normales de manera eficiente. Como resultado, podemos permanecer lejos de diferentes enfermedades neurovasculares. Nuestras capacidades de aprendizaje y las funciones de la memoria también consigue mejorar.

1. Trastornos neurodegenerativos curas

Además de mantener la salud del cerebro, la manteca de cacao también puede desempeñar un papel clave en el tratamiento de trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Alzheimer, la Enfermedad de Parkinson, etc. siendo cargado con sustancias fitoquímicas altamente eficaces como catequina y epicatequina, que puede proporcionar protección a la membranas de las células neuronales de la citotoxicidad. También disminuye los efectos negativos del estrés oxidativo en nuestra mente, evitando así daños celulares.

1. Ofrece beneficios anti-cancerígenos

Se ha encontrado que la manteca de cacao tiene una enorme cantidad de procianidinas, junto con flavonoles, que acumulativamente ofrecen beneficios anti-cancerígenos para los seres humanos. Incluyendo la manteca de cacao en la dieta regular puede ejercer tanto anti-proliferativa así como los efectos quimiopreventivos en las células cancerosas de manera que su crecimiento se inhibe y las células tratadas se curan de manera eficiente.

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1. Pone fin a la Diabetes

La manteca de cacao tiene efectos hipoglucemiantes impresionantes en nuestro cuerpo. Se puede mejorar el metabolismo de la glucosa significativamente, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Por otra parte, las propiedades antioxidantes de los ingredientes pueden poner fuera de complicaciones de la diabetes a largo plazo al eliminar los radicales libres y prevenir daños celulares.

1. Alivia el asma bronquial

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El consumo de manteca de cacao es útil para aliviar el asma bronquial también. Tiene dos componentes únicos llamados teofilina y xantina, que pueden abrir los tubos bronquiales comprimidos y hacer que el flujo de aire a través de ellos más fácil. Estos ofrecen la relajación de los espasmos bronquiales, cura la falta de aire y proporciona un alivio en el asma.

Estos son algunos de los beneficios maravillosos para la salud de la manteca de cacao. Así que la próxima vez, no se olvide de consumir una pequeña cantidad, mientras que mimar su piel con él.