¿Cómo deshacerse de cuello de pavo rápido?

Un cuello de pavo es el flacidez, envejecimiento de la piel vieja, suelta que cuelga alrededor del cuello cuando uno comienza a la edad o drásticamente pierde peso. Es una textura áspera como un papel reciclado y muy seco. Usted puede detectar en las personas de edad muy avanzada.

¿Cuál es el primero que se nota sobre alguien se conocieron? Obviamente la cara. Una cara hermosa, piel brillante, libre de arrugas atrapa al instante a los ojos. Pero no es un desvío cuando las personas dan su cara todo el centro de atención y se olvidan del cuello?

rutinas de maquillaje hecho sólo hasta la línea de la mandíbula hace que sea una obra irregular. Usted debe prestar atención al cuello, así, sobre todo cuando ves una papada construir o peor aún un cuello de pavo! No hay necesidad de pánico.

Nuestro artículo le navegar a través de todo lo que necesita saber sobre el cuello de pavo y cómo evitarlo.

¿Qué causa una Turquía cuello?

La causa principal del cuello de pavo está envejeciendo. Cuando se empieza a la edad de la piel se afloja y se deteriora su firmeza. La piel bajo el cuello es aún más delgada que la piel de la cara. Es más vulnerables a los efectos del envejecimiento.

La segunda causa de un cuello de pavo es la pérdida de colágeno de la piel del cuello. La piel tiene algo debajo de ella llama el contenido de colágeno. El colágeno da a la piel su fuerza y ​​su estructura y reemplaza las células muertas por otras nuevas.

La piel bajo el cuello tiene diferente contenido de colágeno de la cara. Tiene una estructura que consiste en el eje del pelo, glándula sebácea y el folículo del cabello. Esta es una razón por la piel del cuello esté bien seco.

La piel seca es más vulnerable al envejecimiento. La pérdida de colágeno puede causar que la piel pierda su elasticidad y darle un aspecto cuello de pavo flacidez.

En tercer lugar, la pérdida rápida de peso también puede ser una causa de cuello de pavo.

Turquía vs Cuello Doble mentón

A menudo la gente confunde el cuello de pavo con la papada. Una papada aparece cuando uno pone en el peso. Básicamente se acumula grasa extra debajo de la barbilla, que da la impresión de una segunda barbilla añadido a la cara. Para deshacerse de la papada uno tiene que primero deshacerse de la grasa.

Un cuello de pavo es completamente diferente. Se acaba de pliegues de piel colgando desde la barbilla a lo largo de su cuello.

La mejor manera para deshacerse de Turquía cuello Naturalmente

Hay métodos de cirugía caros para ir y si no quiere pasar por el quirófano hay ejercicios sencillos para hacer en casa también. También, mediante la incorporación de ciertos alimentos en su dieta que se puede decir adiós al cuello de pavo. Hoy en día, existen cremas para la piel de apriete disponibles en el mercado. También se pueden utilizar.

A. Ejercicios para deshacerse de Turquía cuello

Si no desea ir para la cirugía dolorosa y costosa, entonces no tengas miedo!

No son fáciles los ejercicios faciales que hacer. Hoy en día, en ‘yoga facial’ hay ejercicios para la flacidez de la piel o la papada. El yoga facial es popular en estos días. El objetivo de estos ejercicios es para apretar los músculos del mentón y cuello.

Usted será capaz de ver resultados drásticos sólo si está totalmente dedicado a ellos y repetir 2-3 veces cada hora.

Aquí están algunos ejercicios para empezar ...

1. La cara del abadejo

Ponte de pie y relaje los hombros. Mira hacia el techo y faneca sus labios o en términos más simples imitar como si usted está tratando de besar el techo.

Mantenga esta posición hasta 30 segundos y lentamente llevar sus labios a su posición de reposo.

Este ejercicio es muy útil y dentro de los 15 segundos de comenzar este, ejercicio que va a experimentar dolor en los músculos alrededor de los labios. Esto se traduce en el endurecimiento de los músculos de su cuello. Haga este ejercicio cada vez que están libres.

Este ejercicio también ayuda a que los hoyuelos en las mejillas.

Presión 2. Tongue

Para éste, sentado o de pie, con la espalda se enderezó y los hombros relajados.

Mira hacia arriba hasta el techo, con la boca cerrada.

Ahora, todo lo que tiene que hacer es presionar la lengua firmemente en el techo de la boca. Esto flexionar los músculos del cuello por debajo de la mandíbula.

Video: Helena Sir te da consejos de como eliminar el cuello de pavo en Despierta America

Luego, lentamente, mientras que la lengua ejerce presión contra el cielo de la boca, tirar de la barbilla hacia abajo a la posición de reposo hacia su pecho.

Repita este ejercicio durante al menos 10 veces.

3. Cabeza de inclinación

En primer lugar, poner en una superficie plana.

A continuación, incline la cabeza hacia atrás para que la barbilla apunta hacia el techo.

Mantenga su cabeza de un lado a partir de entonces, gire la cabeza de izquierda a derecha.

Mantenga cada posición durante 5 segundos y repita este ejercicio 10 veces.

4. Círculos Tongue

Sentado o de pie y mantener su boca en una posición de reposo.

Ahora circule su lengua dentro de la boca de izquierda a derecha 20-30 veces y luego repetir de derecha a izquierda 20-30 veces.

5. Mastique que la goma

Video: gallos de pelea con coriza... tecnica BIOTEC UVL

La masticación tonifica los músculos del cuello. La goma de mascar de 10-15 en una hora puede reafirmar los músculos del cuello.

Al masticar, masticar durante algún tiempo en una dirección y por algún tiempo en la otra dirección.

6. Chew Mientras observa el techo

Sentarse con los hombros relajados y mirar hacia el techo. Asegúrese de que sus labios se fruncieron. Ahora haga un movimiento de mascar, pero asegúrese de que su boca está cerrada. Después de algún tiempo se puede sentir los músculos del cuello de trabajo. Repita 15-20 veces.

Asegúrese de que sus labios se fruncieron. Ahora haga un movimiento de mascar, pero asegúrese de que su boca está cerrada.

Después de algún tiempo se puede sentir los músculos del cuello de trabajo. Repita 15-20 veces.

B. alimentos que ayudan a deshacerse de Turquía clave

Hay algunos alimentos que pueden ayudarle a deshacerse de esa horrible cuello de pavo a saber:

1. Aceite de Oliva:

El aceite de oliva se debe incorporar en su dieta. Se repara el daño causado por las radiaciones ultravioletas nocivos del sol. Las radiaciones ultravioletas dañan las células de la piel que conducen a un envejecimiento prematuro. Esto a la larga conduce a las arrugas en el cuello.

2. Aloe Vera:

Aloe Vera, cuando se consume internamente ayuda a construir colágeno en la piel y el colágeno trae de vuelta a la firmeza de la piel.

3. Semillas de girasol:

Las semillas de girasol están llenas de vitamina E antioxidante vitamina E es útil, ya que nutre la piel y hace que la piel se vea más joven.

4. Zanahorias:

Las zanahorias contienen un antioxidante conocido como carotenoides que tiene propiedades anti-envejecimiento. Cuando el cuerpo produce radicales libres que desencadenan el envejecimiento de la piel. Estos carotenoides matan a ellos y ganar la guerra contra las arrugas para usted.

5. La linaza:

La linaza contiene la dosis de ácido linoleico que el cuerpo necesita para curar la piel seca. La piel seca es más propensa al envejecimiento y, finalmente, la flacidez. Incorporar el aceite de linaza en su dieta a la victoria sobre flacidez de la piel seca.

6. pimientos rojos:

Las principales causas de cuello de pavo son el envejecimiento de la piel y pérdida de colágeno. pimientos rojos son ricos en vitamina C que aumenta la producción de colágeno que a su vez reduce las arrugas.

Precauciones para evitar el cuello de Turquía

Lo más importante a tener en cuenta es limitar su exposición al sol. El sol tiene radiaciones ultravioletas (rayos UV) lo que acelerará el proceso de envejecimiento mediante la ruptura del colágeno en la piel. Use protector solar como un arma si no se puede evitar el sol.

Otro elemento importante que es necesario seguir con el fin de obtener una piel de aspecto saludable, brillante y más joven es beber mucha agua. Beber empresas de agua de la piel y le da un aspecto sin arrugas.

No le dé toda la atención sólo a la cara. Cuando se aplica crema hidratante para la cara, lo convierten en un hábito para incluir el cuello también. Principalmente nos olvidemos del cuello y esto hace que la piel seca y seca es más propensa a las arrugas.

Dejar de fumar o evitar el humo de segunda mano. Fumar detiene el oxígeno llegue a la piel y obstruye su patrón de respiración. Cuando la piel está desprovista de oxígeno, las arrugas comienzan a aparecer.

Evitar la pérdida repentina de peso. Cuando se pierde peso más rápidamente, la piel estirada perderá toda su grasa y te dejará con la piel flácida. Además de perder una gran cantidad de peso no es saludable. Si usted está perdiendo peso trate de hacer ejercicio junto con él, para que sus músculos permanecen entonados.

Botox es también una alternativa

Botox es un procedimiento muy antiguo que los hombres y las mujeres utilizan para congelar las líneas de expresión y darle una apariencia juvenil a la cara. Sin embargo, el Botox se utiliza también como una solución para el cuello de pavo.

Hay algo conocido como Nefertiti ascensor, que consiste en inyectar Botox en forma de 40 inyecciones en el cuello y la mandíbula inferior. procedimientos de Botox son alternativas costosas a ir.

Cirugía en el cuello de pavo

Procedimientos denominados como cervicoplastia (para eliminar el exceso de piel) y platismoplastia (para apretar los músculos del cuello sueltos), junto llamado como la cirugía de estiramiento de cuello es una opción si usted desea ir para la cirugía estética para eliminar el cuello de pavo que molestarse.

En este proceso, el cirujano hace una incisión detrás de ambas orejas y un tercero debajo de la barbilla en función de su necesidad.

Estas incisiones ayudar al cirujano a cualquiera de apretar los músculos del cuello, eliminar la grasa y la flacidez de la piel.

Un paciente se recuperará de una cirugía de estiramiento de cuello completamente después de dos semanas. No puede haber hinchazón visible o contusión que son totalmente normal.

Su cirujano le dará instrucciones para el cuidado posterior y la recuperación. Los efectos de este procedimiento son de larga duración y dramáticamente puede hacer que uno parece más joven.

Si a mejorar su estilo de vida, incorporar una cara y el cuello obligatoria pocos ejercicios va a ser capaz de alejarse de aquellos que ceden los pliegues de la piel alrededor de su cuello. También, la cirugía es otra opción para ir, pero ¿por qué gastar una fortuna en cirugía costosa cuando se puede hacer lo necesario en su casa?