Cómo ganar confianza? 10 consejos que le ayudarán

Cómo ganar confianza? 10 consejos que le ayudarán

Es fácil para una persona segura para dar consejos a alguien que sufre de una falta de confianza, ese poco de simple. La parte difícil es para la persona a sí mismos inseguro para hacer frente a la auto-confianza. No se puede cambiar instantáneamente su personalidad, pero se puede, exponiendo gradualmente a cosas que podrían hacer que se sienta inseguro y construir su confianza lentamente. No es tan difícil, como se podría pensar, y aquí son diez consejos sobre cómo ganar confianza en sí mismo:

1. Vestido con confianza

Un consejo fácil sobre la forma de ganar confianza es apenas vestido con confianza. Todo el mundo se siente bien cuando se ven bien, así que trata de darse el capricho de ropa nueva inteligentes. No llevar cosas que te hacen sentir incómoda, que sólo hará las cosas peor, pero si se mira agudo, elegante y se siente cómodo, será tremendamente ayudar a construir su confianza en sí mismo.

2. Escuchar de cerca

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Escuchar con atención lo que dice la gente, especialmente en una situación de grupo. Si carecen de confianza y usted puede encontrarse sin prestar atención a lo que dice la gente, porque usted sabe que no va a hablar usted mismo. Como punto de partida, escucha con atención lo que dice la gente y que pronto se encontrará unirse a la conversación.

3. Abre tu boca, no tenga miedo de que vas a decir algo estúpido

Todos somos humanos e incluso el orador más confianza puede decir algo un poco tonto a veces, pero trata de no tener miedo a hablar. Que sea un objetivo para agregar sólo un comentario a cada grupo de discusión, y poco a poco, pronto se encontrará usa para hablar. Será más fácil cada vez que lo hace.

4. Fijarse objetivos

La confianza no se trata sólo de hablar en público, también se trata de la construcción de su propia autoestima. Márcate unos objetivos en la vida y documentar su progreso en contra de ellos. No importa si las metas son pequeñas ones- es el reconocimiento de sus propios logros y felicitando a sí mismo en ellos que es lo importante.

5. Sea agradecido por lo que tiene

Otro consejo simple sobre cómo ganar confianza es ser agradecido por lo que tienes. No se detenga en su Aspectos de menor haga una lista de las cosas que usted tiene que ser agradecido sobre su lugar. Aparte un poco de tiempo al final de cada día y hacer una lista de todas las cosas buenas que han sucedido, los amantes de la gente en su vida y sus logros para ese día. Centrarse en estos y que se convertirá sorprendido por lo mucho que tiene ir para usted, y que va a construir su confianza para el día siguiente por delante.

6. Tome un asiento de primera fila

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Si cuando se enfrentan con varias filas de asientos, siempre la cabeza de la fila de atrás, a continuación, tomar una decisión consciente para sentarse en la parte delantera en su lugar. Su temor de que se note más, porque usted está en la parte delantera, es completamente irracionalidad no es diferente de estar sentado en la parte posterior! Salir de su zona de comodidad y confianza en sí mismo crecerá.

7. Trate de caminar más rápido

Se cuenta que suene un poco tonto, pero usted se sorprenderá de cuánto más seguro se siente al caminar enérgicamente. La cabeza de pie y caminar a buen ritmo, que le hará sentir mucho más seguro de sí mismo y que te prepara muy bien para las tareas por delante.

8. Sea amable con usted mismo

Las personas que carecen de confianza son a menudo muy duros críticos de sí mismos. Evitar hablar a sí mismo hacia abajo y utilizar palabras de motivación a sí mismo en su lugar. Usted puede comprar los discursos de motivación en los CD, pero por qué no intentar escribir su propio? Anote un breve discurso a sí mismo de todas las cosas que te hacen sentir bien, con confianza y te hacen sentir especial y luego, recitarlo a sí mismo antes de entrar en una situación difícil, que de otra manera ponerte nervioso. Verá cómo este sencillo truco le ayudará!

9. Felicite a los demás

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Otro secreto de cómo ganar confianza es para complementar otras personas. Puede comenzar a romper el ciclo de la negatividad en su cabeza felicitando a los que te rodean. Crear un ambiente positivo a su alrededor y que se retroalimenta en forma de impulsar la confianza atentamente a usted.

10. Tome un paso a la vez

El impulso de su confianza no es una tarea durante la noche, a fin de tomar las cosas con calma. Pruebe y poco a poco ser más asertivo en las conversaciones, poco a poco se exponga a situaciones que solían causar ansiedad y, sobre todo, creer en ti mismo. Todos y cada uno de nosotros es una persona diferente, con nuestras propias cualidades únicas, por lo que celebrar sus propias cualidades y no juzgar constantemente a sí mismo, ni se compare con otros.

No dude en compartir sus propios consejos sobre cómo ganar confianza en la sección de comentarios libres.

¡Manténte feliz!